中午，夏天能带什么到办公室不会变质

先去买一个可以分为开米饭和蔬菜的便当盒，早上做新鲜的饭菜，菜品种类繁多： 1.蔬菜，只要不是绿叶蔬菜，绿叶蔬菜容易变质，最好是炒土豆丝之类的，不容易变质，开胃。 2、想吃肉就不想吃鱼，容易变质，最好吃瘦肉，吃肥肉不热，容易弄坏肚子。

面包、饼干、水果。

早上也可以炒一道菜，比如炒苦瓜（苦瓜不会变质，还火）和米饭。

你也可以在超市买那种瓶装食品，搭配米饭也不错。

温度高于30摄氏度的熟食通常更容易滋生细菌并导致变质。 试着用真空包装你的食物，如果你吃不完，记得把它吃完，把它放在冰箱里。

冷饮，其实还是退货的，只要及时吃完就行，不及时吃的话最好不要离开办公室，都或多或少闻起来。

如果早上煮，建议把肉烧焦，中午不会变质，但如果是蔬菜，变质得更快。

米吧！ 但食物要分成几餐，一般都是刚煮熟的饭菜，早起，中午就好了！

火腿香肠、饼干、糖浆、面包。

这取决于你的饮食偏好 带上饮料解渴 既能解渴，又能用水果解渴 如果你是准备长期坚持，我建议准备一些压缩饼干，以及饮料，或者红牛呵呵，仅供参考

水果、坚果、包装零食和任何东西都可以做。

1.您可以将午餐盒放在没有暖气的房间或室外。

保温半天不会变质。

由于发酵对真菌的入侵，它会变质。

尽量不要打开盖子，尽快吃掉。

不行，因为姐姐有暑期工，中午用保温桶。

这取决于当天的温度，您可以在其中添加冰袋。

不，你不能在晚上吃。

如果它是无菌的，它就不会变质。

剩菜，绝对是腐臭的。

不，大多数办公室都装有空调。 你打开饭盒的通风孔通风，不会变质，每天早上做饭带公司吃饭。

你办公室的空调开着吗？ 如果温度保持在30度以下，它不会变质。

它不应该在短短几个小时内变质。

有微波炉吗，还是去微波炉吃比较好。

夏天把米饭放在温暖的饭盒里是可以的，但建议你早上起床时煮熟，这样不容易变质。

因为夏天天气炎热，如果是通宵吃饭，更容易造成变质。

如果该区域有冰箱，建议放入冰箱，食用时用微波炉加热。

您好，很高兴能够回答您的问题。 据我所知，这很容易。 在夏季，当温度达到40摄氏度时，食物最有可能变质。

1.如果夏天用保温箱搭配便当盒，可以找两个冰袋贴在保温盒上，可以起到降低保温盒温度的作用，饭菜不会很快变质。 2、购买保温盒时，建议选择多隔层的便当盒，或准备两三个能耐热密封的便当盒，将不同的餐点分开存放，这样可以起到保鲜的作用。 3、装餐时，可以用开水烫洗过的饭盒内外，尽量杀灭细菌，这样保温箱内的饭菜就不容易变质，所以要多加注意。

我以前带过保温箱，我觉得保温箱里最好少放豆制品，因为豆制品的蛋白质含量很高，虽然味道鲜美营养，但温度稍高，容易改变味道，尽量少带

我很高兴能帮助你，我希望我能对你有所帮助

建议晚上放在冰箱里，第二天早上送到公司后立即放入冰箱，中午用微波炉加热。