你如何从内线掩护后撤步投篮？

比掩护勾手慢一点，一转身后退，立刻就把它贴起来，抬手的时候按d就射，这种射是dd接不住的。

盖上这顶帽子需要更多的练习，因为在紧张的比赛的射击过程中，眼睛不可能注意到如此细微的动作来判断合适的按d，可以请朋友和你一起练习1v1，练习按d的时间才能准确感觉到射门。

它更难覆盖，但它仍然可以被覆盖，所以当你撤退时，跑起来，快，慢，你无法覆盖它，仅此而已。 快想，看他刚出来的时候，就跟上去，就算他盖不住，也进不去。

只是你反应不够，光看他的姿势就知道他要撤退了。

其实很简单，不要走得太远。

当他投掷时掩护，而不是在他做这个动作时掩护。

我看到很多都是这样覆盖的，记住，在选角时。

放慢帽子的速度，记住要慢一点！

当球被击中时，盖子可以被覆盖。

只要找到一个PF来练习更多。

很简单，向前跑一步，按d，cap杀死他。

感觉到自己出去了，他走上前去，按下了d帽。

跑去抓住他，看看采取行动的时机。

步骤： 1.最简单最有效的方法就是在探头步前盲目射击，探头步后，对手自然会后退一点距离，这样突然枣前的距离就被打破了。

2、重心向前，起步快。 需要注意的是，快启动后，保持一步的突破动作，后退前重心仍向前，前脚应与持球者在同一侧。

3、重心向后移动，脚步后退。 快启动后，第一步是突破动作，重心在前，如果防守者落后，则继续保持重心向前，继续采取第二步，进行上篮; 如果防守者还在逼抢，跟着防守，那么就必须后退一步摆脱防守，在突破的第一步之后，重心就不能继续向前移动，而是迈出第二步，急刹车，将重心向后移动。

4.甩开防守，快速投篮。 撤退步成功后，你要做的就是稳住重心，快速跳跃，快速撤退，打开大空间，速度更快，甚至摧毁防守者的重心，撼动防守者，被人喜欢; 射门也要快，如果速度慢，防守方调整重心后，第二次防守就可能成功。

后退投篮（：前到篮筐，dd; 后退镜头（：面向轮辋，w+ +f，背对轮辋，+f; 关闭，希望这种方式能给房东带来通俗易懂的帮助。

呵呵，你好，看你这么傻，我就详细说了......

在楼上，这绝对是错的。

首先要看你是什么职业，内线职业只能在篮下使用这个技能，外线职业只能在2分投篮的区域使用。

先按W，W放不开，你要一直按住，你要按F，你要一直按下去，然后按篮子反向箭头键，好了，这个技能就出来了。

可以先练习，等习惯了，就可以快速使用！

篮球教学，技能分享。

如果你站在对方面前，那么你不需要按下箭头按钮，只需看着对方举起钩子跳跃即可。 如果距离对方一步，就需要向前一步掩护，而跳跃的时机也是举手勾的时候。 如果你在对手前面的一侧，那么在掩护时就朝着球的方向追逐（例如，如果你在对手前面的左侧，那么就应该按下帽子，因为帽子会自动调整位置面对球，所以看起来你飘过了帽子的一步， 这也是追帽的原则），跳跃的时机保持不变。

至于后退投篮看是什么位置，篮筐后退看对手往后退一步，不要急着跳，看到球投了再跳，一边也被追着球的方向追着（比如在对手前面的左侧， 然后按下帽子，钩手就位，所以你不需要按下，但你后退一步，你必须前进）。

如果是中距离后退投篮（PF和C使用更长的后退，动作是后退一小步，同时像远距离虚拟现实一样扭动下半身将球扔出去），看到对手向前一步时扭动身体向后跳跃，仍待球甩出手后再跳， 侧面仍与追逐帽相同（追逐帽和正常帽跳跃时间相同，但必须添加箭头键）。至于中远距离后撤投篮（SF、PG和SG），观察对手向后倾斜时向前迈出一小步（不要粘得太紧，保持半个左右的位置），对手投篮时不要跳跃，等待球飞过头顶。

1.面对面，看着你的对手。

后退跳投和突破其实有较大的起源，因为只有在突破时结合快启动，在后退时才能获得更大的投篮空间，因此，要实现后退跳投，正确的准备姿势应该是与对手面对面站立，并弯腰（以获得更低的重心和更快的起跑速度）， 与对手平视，眼神坚毅无畏，给对手一种压迫感！

2. 保持距离。

在实施后撤步跳投之前，必须要与对手保持一定的距离，近距离防守更有利于背靠背单打，但不利于突破开局，想要快速加速，距离空间很重要，没有距离怎么办？ 最简单有效的办法就是向前探查，探查之后，对方自然会后退一点距离，这样就获得了突破前的距离。

3、重心向前，起步快。

随着运球的距离，我们可以做一些运球假动作，NBA的凯里。 欧文是这方面的高手，假动作起到了一定的迷惑作用，同时，对手也必然会保持一定的防守距离，以防我们突破。 之后，你要做的就是快速起步，起步的方向最好是你擅长突破的方向，起步越快越好，速度可以让对手来不及做出第二步调整。

需要注意的是，快速启动后，保持一步的突破动作，后退前重心仍向前，前脚应与持球者在同一侧（见下图）。

4.将重心向后移动，并随着脚步后退。

快启动后，第一步是突破动作，重心在前，如果防守者落后，则继续保持重心向前，继续采取第二步，进行上篮; 如果防守者还在逼抢，跟着防守，那么就必须后退一步摆脱防守，在突破的第一步之后，重心就不能继续向前移动，而是迈出第二步，急刹车，将重心向后移动。 需要注意的是，后退的脚现在位于持球者的对面（见下图）。

5.甩开防守，快速射击。

撤退步成功后，你要做的就是稳住重心，快速跳跃，快速撤退，打开大空间，速度更快，甚至摧毁防守者的重心，撼动防守者，被人喜欢; 射门也要快，如果速度慢，防守方调整重心后，第二次防守就可能成功。 其实只要后退一步到位，防守者一般都很难跟上，因为距离太远，防守是徒劳的。

6.多次练习，熟能生巧。

篮球不是一蹴而就的，掌握一项技能需要反复练习，就算一个NBA球员天赋如天，只要缺乏锻炼，也会沉沦！ 掌握了基本方法后，同志们要昼夜加紧练习，如果得心应手，可以去体育场收割观众的尖叫声！

如何练习后退一步：

为了增加后退的步幅，后退动作应以髋关节为旋转点，使骨盆一侧绕髋关节垂直轴侧向旋转，从而增加第一步的步幅，同时在后退腿的大腿上伴有适度的外衬内旋， 从而增加撤退的步幅。撤退的方向应根据对手的情况确定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度太小，对手无法控制，使撤退滑步变成撤退步。 后续滑步的节奏要快，后续的步要快踢，并伴有一定程度的滚动，在后退的脚落地的那一刻，要快速跟风，向运动方向滑行，保持基本的防御姿态，这样才能保证后续防守动作的机动性和灵活性。

后退和滑步时，应保持弯曲膝盖、上半身微微前倾的身体姿势，以免因后退而失去对身体平衡的控制。

在随后的滑动步骤中，不要将双腿并拢，以免在滑动时身体重心有较大的上下波动，从而影响滑动速度。 在用后退步防守时，绝不能让对手向篮筐方向直线冲去，或者至少强迫对方跟着篮筐到地上。

后退跳投必须连贯，注意节奏和手感，脚尖尽可能宽，能拉开足够的空间，然后屈膝踢跳投。 拍摄时身体的重心在同一条直线上。 具体来说，您可以在优酷上观看吉诺比利。

另一个诀窍是，你不必在后退后立即跳跃，你可以点击并利用时差来犯规。

先向前运球，注意接球者的脚步，如果向前移动，就后退一步，玩时差，然后把球扔出去。

处于运球位置。

球在右手。 左脚向后退步，球从左运球到右运球。

然后将右脚移到左脚旁边，双手持球，准备射门。

步法问题：一只脚踩在你想投篮的地方，另一只脚向前迈步，甩开对手，收回跳投。 例如，右手射击：

当你接球时，你的左脚在位，你的右脚向前跨步，然后你缩回跳投。当然，你可以自己动手，也可以以右脚为轴线，左脚前倾，然后缩回跳投或后退。 动作应该是连贯和突然的。

它被称为拉链套头衫。

后退步，顾名思义，就是后退一步投篮，一般从前退或静止的姿势开始，在运球过程中，向防守者相反或侧身的方向迈步，并略微向后倾斜，利用距离差来防止防守者的干扰，后退脚一般是支撑跳跃脚， 例如，如果你是右撇子球员，一般是用左脚后退。

以下是我个人经验中的行动要点。

重心要稍低，重心要压在不跳脚上，这样后退的力度更好。

2.当身体在没有起飞脚的情况下通过推动地面向后拉时，起飞脚被放回（或侧向移动）到适当的跳跃射击位置，此时撤退完成，重心落到起飞脚。 在进行脚部移动时，还应将球拉向后退方向。

3.接下来是跳投（至于动作，请自己选择）。

小心用不起飞的脚向后退。

就我个人而言，我喜欢NBA球星吉诺比利的后撤步投篮，他是左撇子，所以他的跳脚和我们相反。

下面我们来谈谈我的一些个人体会，后撤的动作必须与其他动作相结合，最好是和控球结合起来，后退不一定非要投篮，后撤只要没有死球，打开空档不仅可以投篮，还可以形成突破空间， 必须结合力量是伟大的。还有一种当背靠背的时候，如果对手在逼抢，你可以以对方为轴心，逼迫对方运球到内线，在这个过程中你可以突然向外线撤退，对手之前被你压过，你突然后退，他一定跟不上， 和下一个镜头或改变方向与你一起突破。此外，后退步可以与止步后退和后退后退跳投相结合。

随着你变得熟练，你会发现你的投篮命中率与你的正常投篮差不多，而且更有节奏感。

该技术的优势主要体现在以下几个方面：

1）在主动接近对手的那一刻突然转身后退，这样可以更好地达到远离防守、避免格挡的目的，使对手不易跟上;

2）该技术多用于中近距离拍摄，技术运用好，拍摄率高;

3）在身高和体重弱于对手的情况下，或者在对手捏合门辅助防守的情况下，此技术为强力攻击**;

4）根据场上攻防位置的变化或射门受到威胁时，可将射门改为空中助攻传球。

以上观点如有不妥之处，希望大家提出宝贵意见！！

看传单的后退步，对手无解！！

麻烦了，谢谢！