如何让你的头发变得更好，你能做些什么来让你的头发非常好？

洗头时记得使用护发素，多吃芝麻核桃等东西。 希望。

多吃黑芝麻，不要熬夜，保证充足的睡眠。

原发性肾。 你应该多吃黑色食物。

你能给我看看你的头发吗？

1.当你吃你的饮食时，开始确保你摄入足够的维生素E、B族维生素、锌、铁和硅。 同时，当然要保证每天吃滋养头发的食物水，如亚麻籽油、深绿叶蔬菜、葵花籽、杏仁和核桃，目前的做法是每天喝8大杯水。

2.将柠檬汁挤入头发中，但它尤其会损害头发，因此为了弥补这一点，您可以将柠檬汁与护发素混合，让您的头发看起来有光泽。

3.染发引起的头皮不适可以用冷牛奶缓解。 将牛奶倒在头发上，静置 5-10 分钟。 然后，用清水彻底冲洗。

4.在周末的第一个晚上，花一些时间在头发上。 将超强力油涂抹在清洁头发上，不要冲洗，然后像往常一样吹干头发。 整个周末都不需要再进行治疗，您的头发将永远有光泽。

5.如果你的头发很长，在使用洗发水之前，在长发的末端涂抹一些护发素，以防止你的头发在洗头时缠在一起。 这种重新涂抹护发素的方法也适用于极度干燥或受损的头发。

经常梳头，经常洗头，每个月左右剪一次发梢，最好扎一点，头发会长得很快。

你好，宝宝弟弟的头发和遗传以及宝宝自身的微量元素多少钱，可以适当补充补锌，这对头发的泛黄有一定的效果，还可以定期给孩子按摩一下，清理头上的灰尘**，经常管理头发， 可以促进头发生长。祝宝宝健康成长！

想要让自己的头发品质更好，可以从以下几个方面进行改善，第一个方面是选择适合自己的洗发水，如果头发油性，应该选择油性洗发水，但如果是干性头发，就应该选择滋养型，同时养成经常洗头的习惯， 不要让一些毛囊炎长在头上，你也应该有正确的洗头方法，吹头发时不要让吹得离头发太近。

水果应该多吃，以补充身体所需的各种维生素。 第二，每天晚上洗完头后，对头皮做一次适当的按摩，第三，冬天洗头的频率要控制，最好把洗头的时间控制在三天以内，如果能再等几天再洗头，那就更好了。 第四，尽量不要在旱季烫发、染发和吹干头发。

此外，烫发和染发会对头发造成很大的伤害，所以如果你想拥有飘逸柔软的头发，你应该尽量少染发和烫发。