你穿高跟鞋到瘦小腿吗？ 穿高跟鞋可以修腿吗？

不要穿高跟鞋来缩腿，走路不当很可能会使萝卜腿或肌肉团变长，晚上睡觉前可以把腿放在床头（即放得更高，促进血液循环），然后用空拳（手窝的形状围成一圈）轻轻敲打腿的内外侧洗澡时， 注意浴盐或其他沐浴液的方向，可以把腿放在凳子上，然后从脚踝向上抬起擦拭身体化妆水，也这样做，瘦腿是要坚持不懈的...... 祝你成功！

多吃水果仍然有效。 比吃**产品好多了，坚持每天跳绳转呼啦圈吃饭，不吃饱，吃7饱，可以多喝茶多吃水果，不仅**，而且**好希望**成功加油！ 每天早上跑步，最好步行上下班，或者去健身房跑步机，做健美操，或者骑动感单车，再加上器械训练非常有效，最好少吃多吃饭。

找个自己觉得舒服穿的高跟鞋可以调整体型 穿得不多的人穿 如果关节有问题，但是小腿上的肌肉会磨损掉肌肉 如果没有那个习惯，最好不要经常穿，呵呵。

关键是要运动，多运动，吃完饭后立即坐下，经常打呼啦圈、跳绳、溜冰。

嗯，是的，它可以很好地塑造小腿的腿部形状，但是长时间佩戴很容易导致一些脚部疾病，因此建议每天更换，以减轻脚趾的压力。

嗯，我们同学说她放暑假后确实瘦了一点。

我试过了。

bai.穿高跟鞋通常可以瘦小腿。

但是穿du高跟鞋不适合走路太久

2、3小时，应该没问题。

走路太多，或站得太久。

这不会有瘦腿的效果。

它还会给脚带来压力。

睡前最好将脚浸泡在温水中。

放松和放松，所以入睡是件好事。

是的，这种方法有提升腿部肌肉的效果 应该说腿部肌肉的位置发生了变化 不是为了减肥 只是看起来不错 但是挺累的 如果想用这种方法，每天最多走4个小时 不要着急 否则腿会很酸痛！

对瘦腿真的很好，但对脚的伤害很大！

穿高跟鞋很容易使小腿肌肉长出来。

如果你还在成长，最好不要急于穿上它。

它很容易导致腿部变形。

是的，但有些人不适合。

它产生非常强壮的小腿肌肉。

现在还不容易回复。