夜间后磨牙周围肌肉酸痛较严重，服用消炎药两天后效果不明显30

不明显，想要效果明显，一定要坚持吃几个月，以下是吃蛋白粉的最佳时间有3个时间段，蛋白粉的摄入量要比天然食物的摄入量好。 这主要是因为蛋白粉在消化吸收方面以及某些关键营养素的含量方面都更胜一筹。蛋白粉摄入时间一：

当你早上醒来时，你已经有 6 到 9 个小时没有吃东西了，这意味着你的身体可能会转向分解肌肉组织以获取氨基酸以获取能量。 为了阻止肌肉的分解代谢，保护你来之不易的肌肉，你需要尽快让氨基酸进入血液循环。 目前最好的蛋白粉选择：

20 40克水解乳清蛋白粉或分离乳清蛋白（其他不错的选择包括：微加工乳清蛋白粉、牛肉分离蛋白、水解酪蛋白粉和大豆分离蛋白）。 食用蛋白粉的最佳时间是两个：

训练前需要服用能被人体快速消化吸收的蛋白粉，如水解乳清蛋白粉、乳清分离蛋白或大豆分离蛋白等。 因为氨基酸进入血液循环，所以可以更有力地训练，所以可以训练的强度更高，有助于防止肌肉被身体分解破坏。 此外，这促进了训练期间的肌肉恢复。

此时最好的蛋白粉选择：20 30g水解乳清蛋白粉、分离乳清蛋白或大豆分离蛋白。 训练前 30 分钟内服用（其他不错的选择包括：

微加工乳清蛋白粉、牛肉分离蛋白、水解酪蛋白粉和大豆分离蛋白）。食用蛋白粉的最佳时间3：训练后，还需要食用能被人体快速消化吸收的蛋白粉，如水解乳清蛋白粉或分离乳清蛋白粉等。

其他不错的选择包括微加工乳清蛋白粉、牛肉分离蛋白、水解酪蛋白蛋白粉和大豆分离蛋白。

着火了，你用消炎药干什么？

牙科是口腔医学、口腔颌面外科、正畸学、修复学、牙髓病学、牙周病学、口腔黏膜病学、口腔种植学、口腔预防保健等的通用名称。

牙科是口腔医学的俗称，我们习惯这样称呼它，口腔医学还包括口腔内科、外科、修复科、正畸科，也就是说牙科也有内外科等，口腔科属于耳鼻喉科，耳鼻喉科包括眼、耳、鼻、喉科。这样，它就是一门基本的子学科。 应该理解。

答：牙科是口腔科的一个部门。

Y 牙科是耳鼻喉科的专业。

我是制药行业的人，首先，我确信你说的两个科室都很好，就目前的情况来看，外科医生比牙医好，但就我个人而言，中国人对牙齿的热爱才刚刚出现，五年后你毕业后会发展得很好; 外科医生一直都是一个美丽的职位，他们现在和将来都是，但你可以想象竞争有多大，当然，我们要考虑中国社会的独特情况，靠关系找工作。 我是一个真实的人，总结如下：如果家里有出路，确保你有手术的出路，或者你非常确定自己会学会在自己的技能上出类拔萃，那就选择手术; 如果没有很靠谱的办法，对于一个女生来说，牙医这个很发达的工作也值得考虑，退一步说，外科医生总是在上夜班，牙医呢？

女孩们总是要考虑它，祝你好运。

就我个人而言，我觉得牙医比国外的手术要好。 在国内，手术比牙医好。

普通医学院的临床医学基础课程是一样的。 一般来说，毕业后，医院需要哪个科室，那么该做哪个科室。