20岁有白发，为什么20岁有白发？

这是遗传的。 或营养不良。

别紧张。

遗传问题，或者是想多了，担心太多了，我们班上有很多十几岁的时候白发苍苍，没什么，别担心

这是白头不足的迹象，这可能是由于遗传或工作和学习压力太大。 多吃黑色素较多的食物，如：何首乌、黑鸡、黑芝麻、黑豆等，这就是所谓的食物**。 此外，目前似乎几乎没有医疗手段。

如果没有遗传原因，那就是压力和营养！

台湾哥哥，出身早，才华横溢。 哈哈

当白发长出来时，不容易变黑，所以多吃有营养的食物，如黑鸡、黑芝麻、黑豆。

白头粉刺较少的原因更为复杂，这与遗传性、体质性因素和后天性因素有关。

先天性发育不全。 最常患有这种类型的白头的人通常有出生时白发的家族史，或者比其他人更早出现白发。 此外，没有其他异常。

获得较少的白头粉刺。 造成这种情况的原因有很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素和某些微量元素（如铜），会使头发变白; 一些慢性消耗性疾病，如肺结核，会导致营养缺乏，头发比普通人更白; 一些长期发烧的患者头发会发黄变脆，甚至变白脱落; 一些内分泌疾病，如垂体或甲状腺疾病，会影响色素细胞产生色素颗粒的能力，导致头发过早变白。 脑炎、神经系统病变等也会使头发变白; 白化病患者的**、头发、眉毛都是白色的; **美白病——“白癜风”，如果发生在头皮上，头发也会变白; 其他人则认为，你越是用脑子，你的头发就会越早变白; 一些年轻人在短时间内出现大量白发，这与严重的精神创伤有关，如过度焦虑、悲伤或精神疲劳。

1.先天性因素。

通常有低白头的家族史，并且可能存在某些综合征（例如，早衰综合征，全面性强直性肌营养不良等）。 此外，当患有一些较严重的疾病时，如恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病、肺结核、伤寒、梅毒等，也会出现白发。

2.缺乏微量元素。

近年来，科学家发现头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发的镍含量增加时，它会变成灰白色。 因此，微量元素与头发颜色密切相关。 专家建议多吃头发密集的营养物质，补充毛囊，强化发根，使白发变黑，防止白发变白。

减少白头粉刺，这与我们生活的环境有关。

如果这3个地方有长长的白发，那就是你的健康状况的暗示，快来看看吧！