如何自然地融入人群

朋友，你不需要那么苛刻。 有时候，你必须体谅自己。

毕竟这半年来，你经历了那么多事情，心态改变是正常的。 既然你已经意识到了自己的问题，那就改变它，不要为此责备自己太多。 你可以看到你已经努力工作，真诚地想变回以前的自己。

但情绪化的事情有时是无法控制的，所以我们可以反思自己的错误，但如果我们因为自己的缺点而无限地责备自己，我们就太自我了。

我会告诉你一些调整心态的方法，你参考它。

1.注意你的不良情绪。

你应该更加注意自己的坏情绪，对自己的坏情绪要敏感。 当你烦躁和悲观时，你应该意识到一个想法在你的脑海中闪过：哦，我心情不好。

然后一方面，我在心理上建议自己，我需要冷静下来。 另一方面，当你置身于当下环境时，比如当朋友无意中的话触动了你的缺点，让你感到愤怒时，趁机走开，缓和一下情绪。

2、和朋友在一起的时候，感到尴尬，觉得不舒服，回想起过去成功的时候，你在心里强调自己是一个非常有能力的人，现在一定能够克服这种情绪状态。

3.还有一点要记住，每个人都很自私，别人很少关注你。 心理学在这方面做过实验，让一个学生穿很奇怪的衣服，在教室里徘徊，等学生离开后，调查同学有没有注意到这个学生有什么不同，大部分学生没有注意到这个学生穿得很奇怪，有的学生没有注意到这个学生走进教室。

所以感觉就像别人在看着你，这只是对你的心理影响。

4.当你在家时，多计划一下当你与人接触时该做什么。 善于与人打交道会帮助你解决很多问题。

首先，我想说的是，内向只是一种性格，不要把它当成你的缺陷。 因为我们都生活在一个外向的世界里，这是很自然的"外向"它受到所有人的钦佩。 但这并不意味着内向有什么问题。

我是一个典型的内向者。

内向的人有一个共同点，那就是他们有很强的内省能力，他们会比常人有更多的心理活动。 你可以发挥自己的优势，反思过去六个月，做一个总结，并考虑你想做什么。

失去对情绪的控制是正常的，任何遇到这种事情的人都会。 事实上，我有时喜欢想天就要塌下来了。 过去总是过去，不是吗？

别人看你的是别人的事，你做的就是你的事。 不要活在别人的世界里。

你现在才22岁，你最不应该做的就是放弃自己，不要延续过去，这会让你越来越难往前走。 坚持自己的梦想，也许你以前没有时间去想，现在你有了，你有足够的时间去想它们。 你不必在人群中走得太远什么的，如果这让你心烦意乱，就不要这样做，只要有几个好朋友可以在困难的时候帮助你。

勇敢一点，做你自己！

需要的是几句话，冷静而冷漠，不要太小心。 世界上有很多好事，坏事很少。 尝试做一些能实现你目标的事情。

因为在过去的六个月里，你没有过上特别充实的生活，你把问题想得更糟。 世界是美好的，过去已经过去，明天会更好。 改变你的思维方式和判断事物的畸形标准，你就会快乐。

你解开的是你自己的思想，冷静地面对一切。

希望它对你有所帮助。

人们之所以受苦，是因为他们追求错误的东西！

焦虑和恐惧是每个人的共同点。 这主要是关于你如何看待这些焦虑和恐惧。

尤其是在当今社会，这些都很常见。 你意识到自己在这方面的情绪是正常的。

如何融入人群。 你还需要自己探索，别人帮不了你。

记住，你是独一无二的，是独一无二的，生来就是独一无二的。

你就是你自己，你不必为了适应别人而改变自己。

做真实的自己，是最美好、最真实、最值得他人依赖和信任的。

如果你不知道该怎么做，我建议你读一些书。 但是国内的不是很推荐。

建议与卡内基一起尝试。

人性的美德。

人性的弱点。

人际关系。

这些应该让你对自己和他人有新的、更清晰的了解。

之后由您决定该怎么做。

你要成为什么样的人”。

前额。。。 你和原来的我真的很像。 我想每天都融入其中，但我很害怕，我觉得我没有什么可对他们说的。

但这种状态要慢慢改变，焦虑是没有用的。

首先，不要害怕和他们谈论你感兴趣的话题（不要认为他们太好了或很有见地，以至于你可能会用你说的话让他们感到惊讶）。

其次，在选择与谁交往时，不一定是那种会让你进入人群的推特，最好的办法是找到一个更容易接近的更温和的推特！ 你不必和每个人都亲近，只要对你喜欢的几个人真诚就行了。 总之，有一定程度的诚意和诚意是件好事。

与他人分享也是与他人相处的好方法。

你应该放下包袱，去接触别人，没有接触，就没有沟通，更不会有理解，更不会融入。

慢慢地，你会发现人群中的世界也很美好。

几点建议：

1. 从每个人的角度考虑问题，而不仅仅是从你自己的角度。

2.平易近人，不要看任何人。

3、敬老爱幼，关爱弱者。 等。

4.不要把自己孤立得太厉害，多参加活动。

不要迷路（o）！ ）