你有什么食物建议，既简单又便宜，没有麻烦吗？

第一个当然是方便面，因为它非常方便，而且不需要太多的技巧，你可以把它放在锅里煮沸，或者干脆用热水浸泡，它的食材已经准备好了，你可以一次性加入其中，然后你可以坐下来享受它的成就， 而且不麻烦，而且很好吃。<>

番茄炒鸡蛋，原料只有鸡蛋、番茄油和少许盐，在锅里加热油，油热后，放入切碎的西红柿，西红柿炒好后，加入搅拌均匀的鸡蛋，翻炒，可以根据自己的口味加入适量的盐， <>

把它端出来，它就准备好了。

番茄鸡蛋面，其实是个不错的选择，可以把西红柿浸泡在热水里煮，然后去皮，然后和鸡蛋一起炒做腌料，然后把面条放进水里煮一点，再在上面放上腌料，我觉得既有营养又方便， 这确实是一个不错的选择。

如果我推荐简单方便的食物，那么我会选择三明治，因为我现在是大学生，每天早起去上课，所以周六会去超市买一些全麦面包，然后买一点火腿香肠，早上起床的时候， 我会拿起火腿香肠和面包，放一些沙拉酱，会做成非常美味的早餐，既方便又不浪费时间，而且很好吃。

你可以煎一个鸡蛋或蒸它，鸡蛋蛋羹，因为鸡蛋很常见而且很便宜，然后你可以煎鸡蛋，或者再蒸一遍，这样可以营养丰富，省时。 其实可以多买一点面包，这样会更丰盛。

用力推鸡饼，只需要几个鸡蛋，少许水，少许油和少许盐即可制成鲜嫩可口的蛋羹，打鸡蛋，放点水，加入少许盐，少许油，搅拌均匀后放入锅中蒸熟。 几分钟后，你就可以吃到美味的蛋羹了。

是的，我觉得双层牛奶很好做，很好吃，其实方法很简单，我买了一袋牛奶，一个鸡蛋，然后买了一个保鲜膜，把鸡蛋和牛奶混合在一起搅拌均匀，然后放在电饭煲的上面， 在下面放水，拿保鲜膜盖住碗里的鸡蛋和牛奶混合煮熟，大约15分钟后，就可以出来了，有淡淡的牛奶味，很滑，很好吃。

冷面的制作也很简单，烧开水煮一点干面，煮熟后，舀起冷水放在一边，然后可以选择加入酱油和黄瓜丝等东西，冷调料，一碗美味的冷面就做好了。

最近，它是一种非常受欢迎的辣炸蛤蜊美食。

准备辣炸蛤蜊。

材料：蛤蜊800克、油30克、米酒20克、辣椒油适量、柠檬蒸鱼汁15克、姜5克、蒜末5克、红葱头5克

步骤。 1.准备好调味料，将葱叶和葱叶分别切开。

2、买蛤蜊的时候，问摊主，我买的那只已经吐出了沉淀物，洗净舀起来。

3.将油倒入热锅中，在温油中加入生姜，大蒜和葱。

4.倒入蛤蜊，翻炒均匀。

5.在嘴巴微张开时倒入米酒或料酒。

6.倒入柠檬蒸鱼汁。

7.在辣椒几乎完全打开时加入油辣椒。

8.加入切碎的葱，关火。

花生具有独特的蜂蜜糖酥味道。

蜂蜜糖脆花生的制备。

成分：花生500g、蜂蜜30g、花生油250g、洗净芝麻20g、糖20g

步骤。 1.选择颗粒饱满均匀的花生，用清水洗净，用控水晾干。

2.将干花生倒入炒锅中，倒入未沾满花生的花生油。

3.打开小火炒炒，油温升高，花生发出轻微的噼啪声时关火。

4.将蜂蜜倒入干净的炒锅中。

5.打开小火融化蜂蜜。

6.将炒好的花生从油锅中取出，趁热倒入蜜罐中，打开很小的火翻炒至花生沾满蜂蜜，然后关火。

7.撒上糖，搅拌均匀，使糖粒融化并粘在花生上。

8.撒入清水，将芝麻洗净，搅拌均匀。

9.将花生放在干净的盘子上，让它们冷却。

有许多简单而便宜的美味佳肴，例如非常便宜可口的馒头，以及著名的 Goubuli 面包。

简单便宜的食物是最简单最便宜的方便面，口感比较好香。

简单又美味的食物，一般都是从超市买来的自己做的营养丰富，健康又便宜。

萝卜排骨汤、洋葱炒羊肉、红烧肉、黄瓜菌虾炒鸡蛋。 这些菜肴是家常菜，可以用简单的日常食材烹制。 营养丰富，味道鲜美。

早餐煎蛋卷。 早餐煎蛋卷很简单，用火腿、切碎的大葱、鸡蛋、面粉、牛奶等

原料：鸡脖子、土豆、葱、姜、八角、大蒜、牡蛎菇、食盐、淡酱油、油耗 做法： 1、先将牡蛎菇清洗干净，斜切。

2.土豆去皮切成滚刀块，葱切碎，大蒜切成薄片。 3.将冷水倒入锅中，放入鸡脖子中，将水烧开，用小火煮3分钟。 4、将菜锅烧热，倒入食用油，将油煮沸，再加入葱、姜、蒜、八角炒香。

5.加入鸡脖子翻炒。 6.加入土豆和牡蛎蘑菇，加盐，再次翻炒。 7.在土豆上倒入少量淡酱油和温开水，煮沸后转中火炖土豆和鸡脖子，最后加入适量油搅拌均匀。

食材： 1个土豆， 青椒

1 片，葱：1 段，大蒜：2瓣，米酒：

1勺，生抽：1勺，油量：1勺，糖：

小勺子、食用油：适当方法： 1.先将土豆洗净去皮，切成薄片。

切片不必切得太薄，因为这样做时很容易碎裂。 2.将冬季地毯切碎，将大蒜切成薄片，将青椒洗净，掰成小块备用。 3.将油放入冷锅中，然后加入切成小块的土豆块，用中火煎至皮变硬。

煎土豆不需要太多的油，所以你可以把土豆块分批煎炸。 没错，这一步很重要，只有这一步之后，才能做出口感不错的辣椒薯片。 4.油炸后，舀起控油，补水。

5、从锅中取出，锅热后倒入食用油，将油煮沸加入葱蒜翻炒，再加入辣椒翻炒。 6.翻炒30秒，然后倒入一小半碗开水，然后放入通过油的土豆块。 7.加入油1汤匙，淡酱油1汤匙，米酒1汤匙，白糖一小勺煮至汤汁粘稠，即可食用。

做法：1.用刮刀刮掉土豆片。 由于洁牙机较窄，土豆可以选择小南瓜，也可以将大土豆切得不超过刮刀。

2.将刮好的土豆块放入盐水中浸泡10分钟，洗掉木薯淀粉，也可以使土豆有点味道。 3.煮熟的土豆块吸收水分。 这也是为了避免放入锅中时因油溅而造成伤害。

4.吸水后，倒入沸腾的热油中，煎至两面金黄色。

首先想到的是清蒸鲈鱼，这是一种营养丰富的海鲜产品，蒸蚝油特别好吃。 2.油炖虾 油炖虾也是海鲜，我们来这里的时候要减少调味品的添加。

美味营养的美食种类繁多，如：葱炒鸡蛋、炒蛤蜊、红烧虾、红烧排骨、蒜蓉蔬菜、粉丝白菜等。

“尖辣椒豆腐干粮：湿豆、猪里脊肉、青椒、芝麻、大蒜、盐、味精、水淀粉 方法一、将里脊肉切成薄片，加入少酱油、米酒、淀粉、油腌制。 2.将青椒切成滚刀块，将干豆皮切成菱形块，将大蒜切成薄片。

3.将胡椒粉和大蒜在油中煮沸炒香，将肉炒至变香。

以下是一些美味方便的食物推荐：

1.方便面：方便面是一种非常方便美味的选择。 只需将水烧开，煮几分钟，方便面就可以享用了。

2.速冻饺子：各种口味的速冻饺子非常方便。 你需要做的就是准备一大锅水，把饺子放进去，煮到熟。 可以蘸酱汁和调味料，口感更鲜美，更饿。

3.牛奶麦片：这是一种早餐选择，可为您提供蛋白质和碳水化合物。 只需在牛奶中加入一些麦片即可享用。 您还可以添加一些水果和坚果，使其更加美味。

4.三明治：三明治是一种美味又方便的选择，简单明了。 您可以从各种口味中进行选择，早餐或晚餐都可以。

5.午餐肉：午餐肉不仅美味，而且非常方便。 它可以与面包、沙拉、三明治或米饭一起食用。 由于午餐肉的含盐量高，因此要小心限制午餐肉的量。

这些是芦苇牛排非常方便和美味的选择，可以减轻您的厨房后顾之忧。

食物：生猪肉50g，青竹笋300g，油、盐适量，胡萝卜适量，酱油适量，米酒适量，姜料适量，大蒜适量，味精适量。方法：

1.切成薄片的青芽和胡萝卜。 2.将生猪肉切成薄片，加入盐和米酒搅拌备用。 3.在锅中加入一些油，加入生姜和大蒜。

4.加入肉片，翻炒。 5.加入青竹笋和胡萝卜片，加盐翻炒均匀。 6.加入适量的生抽，翻炒均匀，摆放在盘子上。

几道很简单的家常菜，吃起来很吃不累，简单易学，而且慧洁碧很会吃。

食物：11个鸡翅; 可口可乐 300ml; 1汤匙生抽; 米酒3汤匙; 黑酱油2勺 方法一：在生鸡翅（双面）上划刀，用两勺黑酱油和两勺米酒腌制约30分钟。 最好在有时间的时候提前腌制。

2.将鸡腿放入锅中，将锅中的白色泡沫煮沸，然后立即舀起以控制干燥。 3.用文火炖，在锅中放少许油，将鸡腿炸至金黄色。 4.将可口可乐300毫升，生抽酱油1勺，米酒1勺放入锅中，5.炖至汁液粘稠并包裹在鸡腿上。

6.汤勺是喝汤前的新手勺子（汤匙）。 一些非常简单的家常菜，很好吃，很受欢迎，很好学，而且很好吃。

1.提前准备好食物，在鸡翅根表面分几层更容易品尝2将水烧开，放入两片生姜和适宜的米酒，将鸡翅焯水煮沸后焯水约3分钟

沥干水分，在凉锅中加油，加入一块老冰糖，将鸡翅煎至两面金黄色放入葱、姜、十三香辛料、适宜的米酒、黑酱油炒作香味5倒入可口可乐和适当的冷水 6

煮沸后，盖上锅盖，用中火炖几分钟，品尝味道，加入适量盐，打开并减少汁液至浓稠。 几道很简单的家常菜，吃不厌，很笨的帆很喜欢，好学，很好吃。

西红柿炒鸡蛋、蒜蓉排骨、鱼香茄子、宫保鸡丁、锅包肉，这些都是非常好吃的，简单易学。

酸辣豆腐、荷兰豆炒木耳、黄瓜豆腐、苦瓜炒肉片、炖排骨，这些食物特别适合做米饭。

芹菜炒腰果、西红柿炒鸡蛋、油菜炒香菇都是制作非常简单、适合全家食用的食物。

食品：牡蛎菇、肉末、姜蒜、甜椒、米酒、淡酱油、食用盐、油脂白砂糖、食用调和油 方法一、新鲜香菇根清洗; 2.将甜椒切成小块; 3、三肥七薄饺子的饺子，填上姜蒜，均匀切在石板上; 4、将米酒、淡酱油、油、盐、糖混合到饺子馅中; 5.加入食用油，腌制几分钟; 6.将饺子馅一个一个地塞进牡蛎菇中，立即放入小锅中; 7.炖10至15分钟; 8、打开台盖后的状况; 9.倒入前准备切碎的甜椒; 10.从锅里开始的时候，把牡蛎蘑菇一个个拿出来放在盘子里，把锅里的汁倒在上面。

配料：长茄子、盐适量、蛋黄、葱、蒜蓉、白砂糖、淡酱油、鸡精粉、木薯淀粉、骨汤、油。 方法：

1、长茄子去皮切成薄片，然后切十字刀，用盐腌制调味，拍干淀粉，蘸上蛋清粉; 2.将锅中的油放入火中，当温度煮熟4分钟时，放入茄子片，煎至两面金黄色; 3.将剩余的油留在锅中，将葱、姜、蒜放入油中，待油香后，倒入少许骨汤、盐、淡酱油、白砂糖、鸡精粉，用水淀粉勾稠，最后倒在长茄子上。

食物：葱20克，小麦粉200克，生鸡蛋2个，盐10克，水250克，油10克。 方法：

1.将所有原材料放入一个大容器中。 2.混合成糊状。 3.取两勺，倒入电烤盘中。

4.用铲子平放。 酸菜小牛肉配料：鲜肥羊肉卷、芹菜、金针菇、木耳、青椒和红甜椒圈、自制酸汤、新鲜青花椒粒、大蒜。

方法一：将金针菇、黑木耳、芹菜清洗干净，打碎花刀，烧开水备用; 2、肥羊卷在水中煮沸备用运输; 3、将酸菜在锅中煮沸，放入金针菇、黑木耳、肥羊煮至风味，将锅放入器皿中，撒上青红甜椒圈、大蒜、新鲜青椒粒，倒入热油。