如何练习篮球? 往哪个方向走

发布于 教育 2024-06-14
26个回答
  1. 匿名用户2024-01-29

    攻击手段太单一? 你应该突破,一路冲向篮筐,投篮的时候不看情况。

    你的缺点就是运球不好,移动不快,突破要靠出色的运球技巧和快步,这些都是技术问题,方法就是多练习、多看、多总结。

    练习:条件允许每天练习一个小时,记住,左右手都必须能够运球,说白了,左手和右手是包罗万象的。 学会冥想学习,在脑海中运球,改变脑海中的不良动作,然后练习。

    观看:观看更多大师的比赛,边看边学,看看人们是如何运球的。

    总结和练习你平时练习和看到的技能,如果有不好的地方就改变。

  2. 匿名用户2024-01-28

    先练习运球,平时多投篮,重心低,打3分时不要拿球太多,让球员拉开,让你一个人打(主要看你平时投篮的效果,球是用手指架住的)在运球时要注意用身体来保护球, 而且效果很长。

  3. 匿名用户2024-01-27

    SF的材料,我觉得重要的是你应该多练习一些基本功,尤其是步法和运球传球,剩下的就看教练的安排了,现在你可以做一些力量练习了。

  4. 匿名用户2024-01-26

    做一个纯粹的投手是件好事,就像火箭队的诺瓦克一样

  5. 匿名用户2024-01-25

    ...让我们练习更多的基本技能。 也许有一天你走在路上,你被一个NBA球探撞到了,他说,“你太强壮了”,然后踢了又踢

  6. 匿名用户2024-01-24

    我觉得你离姚明还有一段距离,但只要你愿意练习,打街头篮球也没关系!!

  7. 匿名用户2024-01-23

    你将成为一个拉链团队

  8. 匿名用户2024-01-22

    什么样的后卫,斯托克顿,你知道的,喜欢他前进的目标,加上能够抢到板子。 那更棒。 能不能突破都没关系,进球才是硬道理。

  9. 匿名用户2024-01-21

    打小前锋,根据你的介绍,你还是可以长高的,小前锋是最好的选择,但你应该多练习突破和投篮,这样可以为你以后打下基础。

  10. 匿名用户2024-01-20

    当然是中锋,中距离投篮和篮板球是中锋的根基,如果不练中锋,也是一件好事。

  11. 匿名用户2024-01-19

    这取决于你的身高和你所在的团队。

    如果身高保持不变,校队将扮演后卫和小前锋的角色。

    但是运球需要加强,否则就是投手。

  12. 匿名用户2024-01-18

    练习传球、运球和突破,并很好地发展你的弱点。 这样你就可以在各个方面做得更好。 努力练习,有志者事竟成。如果你努力练习,你应该成为CBA的一员。

  13. 匿名用户2024-01-17

    你去日本打仗,那边的人很矮。

  14. 匿名用户2024-01-16

    多运球的职业比赛是没有希望的,所以让我们正常比赛吧。

  15. 匿名用户2024-01-15

    在NBA是没有希望的,在CBA,你要努力练20年,要不然你去日本打球,那边的人都很缺。

  16. 匿名用户2024-01-14

    头晕,楼上说的都是几十年前的事了,现在日本人的平均身高比中国人高,而且他们已经努力练习了20年。

  17. 匿名用户2024-01-13

    这个职业没有希望,如果玩得开心,可以打小前锋,这应该不错,所以让我们多练习一下。

  18. 匿名用户2024-01-12

    呵呵,伙计,我和你一样,但我知道该怎么做。

    我总是在空闲时间把球拿在手里,当球场开放时,我不会看球和运球。

    以你的条件,打后卫,打得分后卫是没问题的,当然,如果你在运球、传球、突破等方面有很大的进步,你也可以打组织后卫,你要努力,期待有一天在球场上见到你,呵呵,我是得分后卫,加油,加油。

  19. 匿名用户2024-01-11

    想要在任何运动中不断进步,首先要做的就是扎扎实实地练习自己的基本功,你说的是弹跳很糟糕,所以练习弹跳虽然是与生俱来的,但练习后会有所提高 投篮不准确 首先,你的姿势正确吗? 铸造时动作是否变形? 纠正你的姿势,然后继续练习运球不好 你练习过运球的基础知识吗?

    不是练多了能把球打好 看练的有没有用 没用的动作练到极致 练基本功不会有扎实的人 打得好! 篮球是一项团队运动,不要只考虑自己,你不会跑,你拿到球的机会会比别人少很多! 一个打了多年野球的高尔夫球手希望它能帮助你。

  20. 匿名用户2024-01-10

    运球应该私下单独练习,这是必须的,而且基础和心理素质有关,初中一年级的时候我身高167,但是被覆盖的次数可以忽略不计,但我经常覆盖别人。

    封面和我自己的心理有关,就像我最讨厌被别人封顶一样,觉得自己很不露面,所以千方百计把封面藏起来,养成习惯也不会被遮盖。 首先,冲进去的时候不要慌,一定要留一只手上篮,也就是要做好在紧急情况下加招的准备,我一般都准备好做拉杆了,可以选择换手什么的,如果没有,可以分球,压力不大, 一般给自己施加压力。

    另外,弹跳一定不能坏,必须练习。

  21. 匿名用户2024-01-09

    每个练习篮球的人都来自那个时代,所以你需要多和你的朋友一起打球,提高你的技能,多想想你自己的练习。

  22. 匿名用户2024-01-08

    你好! 我已经打篮球很多年了,所以分享我的经验吧!

    首先,你平时要多和师傅一起玩,动脑筋想想他为什么能打败你,你怎么活! 他是如何投篮的,为什么投篮如此准确?

    其次,知道自己不足之后,一定要找机会一个人修炼! 练习自己的不足!

    第三,其实在很多情况下,基本功的扎实,决定了一个人在场上水平的稳定性! 所以练习运球,投篮,最基本的东西。

    第五,当你练习得差不多了,你就要去实战测试了! 当你无论走到哪里都有人愿意把球传给你时,我相信你的班级团队会被你统治!

  23. 匿名用户2024-01-07

    组织者不需要很高,能够很好地传球就足够了。

  24. 匿名用户2024-01-06

    其实如果你设置好位置,你可以做一个矮个子后卫,而NBA后卫在长堆里也很矮,但是靠着自己的技术还是可以打得很好的,所以来吧,练习运球投篮,你也会很会很厉害

  25. 匿名用户2024-01-05

    可以在网上看篮球教程,最重要的是自己多练习,也要增加体能,在NBA,博伊金斯也是,人能做到,你能做到,最主要的是坚持不懈。 如果你努力工作,别人就会看到它。

  26. 匿名用户2024-01-04

    你身高165厘米,正好是控球后卫的方向。 要成为一名优秀的控球后卫,你应该具备良好的身体素质、熟练的控球能力、良好的组织能力以及一定的投篮能力。

    因此,这些项目应该练习得很好。

    要想好好练习这些项目,就要练好控球,经常训练,找到球的感觉,然后再练习投球,找到最好的学习方式,练习有规律的姿势,不要盲目练习,否则以后的姿势很难纠正。

    拥有娴熟的控球技巧可以谈论良好的组织进攻和传球能力。 祝你早日成功,......批准

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