如何预防肾胆结石？ 如何预防胆结石肾结石！

少吃富含胆固醇的东西，多喝水。

养成多喝水的习惯，适当喝水可以稀释尿液的浓度，并能降低尿液中晶体的浓度，多喝水可以促进排便，可以促进胃肠道的蠕动，可以消除人体内的有毒物质，有清洁尿路的作用， 可以预防胆结石和肾结石，还可以预防泌尿系统疾病。

随着人们生活水平的不断提高和B型超声的普及，胆结石的发病率和检出率都有所提高。 一旦确诊胆结石，患者应注意以下问题： 少吃肥肉和高胆固醇的食物，如蛋黄、鱼卵、蟹黄、动物内脏等，不要吃油炸食品，保持低脂饮食。

在医生的指导下使用药物**。 如果出现严重的腹痛或黄疸，应立即就医并选择合适的方法。 胆结石的最佳方法是：

溶石术、排石术、碎石术、腹腔镜或剖腹手术。 应根据具体情况进行分析。 我国中医在排出结石方面有着独特的经验，但所有非手术**都必须依靠具有正常收缩功能的胆囊，并且由于形成结石的身体内部环境没有改变，如果出现以下情况：

胆囊炎急性Exacerbatis病史; 胆囊萎缩是无功能的; 胆结石伴胆囊息肉; 手术应该是一种选择。 腹腔镜手术是近年来发展起来的一种高科技方法。 由于其疗效准确、疼痛轻、恢复快、住院时间短等特点，已被越来越多的患者所接受，是胆结石患者的福音。

麻烦了，谢谢！

1.多喝水。 不要憋尿; 2.少喝啤酒; 3肉。 少吃动物内脏; 4.少吃盐; 5、慎食菠菜; 6、睡前不要喝牛奶; 7.不要多吃糖; 8.晚餐吃早餐; 9、多吃蔬菜和水果; 10.适当减少蛋白质摄入量。

禁忌饮食搭配：1 牛奶 巧克力：2 菠菜+豆腐：3 柿子 + 白土豆：4 柿子 + 鸡蛋：5 红茶 + 冰淇淋：6 海鲜 + 啤酒。

多喝水，不要变热！ 据说有些石头与火有关

少吃豆制品，少吃咸的东西，少吃含钙量高的食物。

胆结石和肾结石通常可以通过药物、手术、桥接或激光治疗。 具体如下：

在疾病早期，一般需要配合医生使用非甾体抗炎药**，也可与排石的药物调理相结合，可促进体内结石尽快排出。 但是，分支是药物的具体剂量，因此必须遵循医生的指示，最好不要盲目使用药物。

如果胆结石的症状比较严重，不能通过药物达到改善的效果，一般需要通过手术方法切除胆囊，主要是通过微创腹部敏感腹腔镜检查，这样症状才能尽快改善。

激光**主要是针对比较严重的肾结石，主要是通过超声体外碎石法来改善，使体内的结石能够被粉碎，然后通过身体的新陈代谢慢慢排出。

在恢复期间，一定要多喝温水，大量的水可以促进身体的新陈代谢，对症状的恢复也能起到很好的作用。