如何防止脚臭 如何防止脚臭

1.足部卫生。

1. 保持良好的足部卫生以减少细菌的生长是一个好的开始：每天至少用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗双脚一次。 例如，在家脱下鞋袜后立即洗脚，并彻底擦干，尤其是脚趾之间，以减少汗水和过多的水分。

2. 在脚上撒上滑石粉，以保持脚部干燥。

3. 在脚上涂抹止汗剂以减少出汗。

4.尽可能脱掉鞋袜或穿凉鞋，让脚的**透气。

5.确保鞋子的尺码合适，脚部得到休息，因为脚部压力过大会加剧出汗。

2.合适的袜子。

1.穿干净的袜子，袜子由棉、羊毛或其他吸湿材料制成，袜子又厚又软，有助于吸汗。

2.避免穿尼龙袜。

3.穿密封鞋时一定要穿袜子。

4.不要再穿脏袜子。

5. 必要时，应经常更换袜子，以保持双脚干燥。

普通的脚臭可以做到这一点。

脚臭就是要注意自己的鞋袜卫生，每天洗脚袜，保持鞋的卫生和干燥，可以买一些脚炭袋去掉异味，放在鞋里吸收水分，在选择鞋子时，要注意购买皮鞋， 少穿胶鞋，少穿仿皮鞋，如果这些不好，请去药店买一些**脚癣或脚臭药水辅助**。

穿棉袜不会有。

预防 - 这意味着你还没有臭脚！

很简单，只要你能关注自己的生活就行。 不会有脚臭。

多吃含有B族维生素的食物

（1）注意清洁，保持**干燥，保持双脚清洁，每天洗几次，经常换袜子。

2）不宜穿运动鞋、旅行鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加重。

3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4）不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等。

5）心情要安静，兴奋容易诱发出汗过多，加重脚臭。

每个月不洗一次脚？

1.泡茶脚：茶有吸附异味的作用，放在鞋里可以去除鞋子的异味，茶水可以用来泡脚，有去除脚臭的作用，方法：

茶叶可以放入水中，煮沸煮沸泡脚，也可以加少许盐，可以去除异味和杀菌。

2.柠檬汁擦脚：还能治足臭，有杀菌消毒作用。 有脚臭的人可以拿一个柠檬，榨汁倒入水中去除脚臭。

3.消毒酒精或驱虫马桶水装在喷雾瓶中，撒在棉袜和鞋子上可以消除一些细菌，有避免脚臭的作用，也可以使用止汗剂或痱子粉。

4.将脚浸泡在艾蒿叶中会导致脚臭和脚癣。

1.土霉素：将土霉素片磨成粉末，涂抹于脚趾，每天1-2片土霉素，半个月左右即可见效。

2.盐：脚臭的人回家后脱掉鞋子，在鞋子上撒一些盐，然后把鞋子放在通风的地方。

盐具有吸汗除臭的作用，可以消除鞋子内的异味，但再次穿鞋时应将鞋子中的盐倒掉，每天晚上洗脚后也可以用适量的细盐擦脚，以消除脚上的异味。 3.废茶：

把干燥的废茶叶放在袜子里，晚上塞进有臭味的鞋子里，茶叶可以吸收鞋子里的水分，同时去除最初的异味。 4.萝卜：

将约100克的萝卜切成几块，放入500毫升水中煮沸5分钟，倒入盆中稍冷，然后将脚浸泡。 直到水变冷，早上一次，晚上一次。 连续4-5天，可以去除脚臭。

5.醋：在水中加入10-15毫升米醋，搅拌均匀后浸泡在容器中或洗脚。

每晚一次，每次15分钟，可以去除脚臭。 6.卫生球：

在鞋垫底下均匀撒上少量卫生球，使脚不臭。 每 10 天左右更换一次。

其实，脚癣的原因是我们的脚趾之间有细菌，如果我们想对付脚癣的异味，就必须消灭脚趾之间的细菌。 为了防止脚臭，我们只需要换上五指袜，脚汗就会被五指袜完全吸收，而不是停留在脚趾和脚趾之间，当然，脚臭的几率很小！ 我刚换了一双脚趾袜来解决脚臭脚癣的问题，希望对你有用。