急需中学生体育锻炼周日记8篇

在这个秋高气爽的九月，我们迎来了秋日的阳光，迎来了一场欢快而精彩的学校运动会，迎来了收获的季节。

一大早，全校师生来到运动场，有的布置场地，有的整理衣物，有的摆放运动器材，他们忙得不可开交，原本安静的场地顿时变得热闹起来。

随着运动会正式开始的宣布，各班的队伍依次入场。 这时，进行曲突然响起，一个又一个班级排成整齐的队形，大步向主席台走去。 他们都衣着鲜艳，面带微笑，奋力挣扎，展现出青春特有的朝气和活力。

当大会宣布体育比赛正式开始时，整个体育场顿时沸腾了，欢呼声此起彼伏。 你看田径场上的运动员们，一个个像兔子一样飞离起点，像利箭一样冲向终点线，引来观众的兴奋。 无论参赛者是否获得第一名，他们都会得到观众的赞誉和鼓励。

因为在观众心中，这些运动员展现了他们不屈不挠、坚韧不拔的体育精神，他们是运动场上的英雄，是学校的“刘翔”。 女子800米和男子1500米是考验运动员体力和毅力的项目。 它不像冲刺那样令人兴奋和兴奋，但它绝对比冲刺更令人感动。

在比赛中，球员不仅要面对体能考验，还要面对心理考验。 参加本次赛事的运动员们真正体现了拼搏、永不认输的体育精神，它带给我们的不仅仅是结果。

再看看赛场上的运动员们，他们都在整装待发，丝毫没有示弱。 跳高和跳远运动员即使失败了，也会尽最大努力获得更好的成绩。 面对目标，他们迈出了坚定的步伐，一次又一次地跳跃。

这种不断超越自我的精神，对个人来说是一笔巨大的财富，也是未来走得更高更远的坚实基础。 铅球比赛中的选手们相互竞争，结果越来越远。 他们手中的铅球仿佛变成了充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展现了学员们的青春风采，考验了体能和心理的具体实践。 锻炼体力，激活生命，提升人格和青春活力，收获笑脸和精神面貌。 全体运动员在本届运动会上取得了成绩和风采，发扬了友谊第一、竞争第二的精神，在比赛中寻求更多的辉煌和梦想，在比赛中创造了更多的美丽和辉煌。

老师首先告诉我们要多锻炼左手。 这在课堂上引起了很多问题：“为什么？ “因为锻炼左手就相当于发展右脑，右手用得更多，左手用得更少，所以在教室里开始了左手运动会。

比赛开始了！ 就是左手捧着龙眼，两个同学上场，先是用眼神“友好”地对视了对方。 可能是出现的第一个原因，这似乎是一个简单的游戏，但两个玩家都买不起。

横向纵向，小龙眼仿佛堕入了恶灵之中，却夹不住！ 我真的很担心他们。

一秒，两秒，三秒......几十秒过去了，1号玩家抓到了3个，2号玩家不能落后！ 他还夹了三个！ 两位参赛者脸色通红，还在呼吸，虽然风不停地从窗外吹来，但头上还是布满了密密麻麻的汗珠。

1号和2号的实力不相上下，他有6个，他也是6个; 他九岁，他九岁。 哎！ 机会来了！

一号不小心把龙眼掉在了桌子上！ 1号急忙直跳！ 哎呀！

第二名获胜！

同学们都笑了！ 这是一场多么令人难忘的比赛。

如果你心想，我们的老师只需要我们写300字左右。 。

我不会写，你怎么教。

每一个人，一段回忆，一段难忘的回忆。 我不经常想起它，但我把它珍藏在脑海深处，成为我无法忘记的记忆。

17岁的我们。 在一个勉强被称为孩子的年龄，那颗稚嫩的砰砰直跳的心脏可能会感到一种独特而美妙的感觉。 那快乐教室的回忆，高中考前几天疲惫不堪的课堂上惬意的睡眠，夏天偶尔透过窗外的凉风; 躲在学校的角落里，幻想着考试后的美好生活; 食堂里，大家用那些凄惨的饭菜，做着“精致”的“美味佳肴”。

体育考试在烈日下拼命练习。

享受汗流浃背的感觉，瞬间的触动是六月的热情，是过去三年积攒的所有对过去的怀念，甚至是昨天。 那时候，汗水很容易模糊眼睛，记忆中训练的日子是黑暗的，炽热的太阳伴随着夏天特有的炎热，还有不断出汗却永远无法散热的感觉。 偶尔趁老师不注意，我偷偷从操场跑回教室，趁着凉快！

但一听到楼下的哨声，为了避免罚球，我拼尽全力练习30分，与其说是被迫无助，不如说是心甘情愿。

1、虽然运动会已经结束，但我仍然沉浸在我记忆犹新的运动会中。 古人说“人有喜有悲，月有阴有爱”。 这次运动会也是如此，有人难过，有人开心。

悲伤的人伤心到抱头哭泣; 那些欢欣鼓舞的人高兴地跳来跳去。 让我告诉你我的感受。

2.让我印象最深刻的第一件事是1500米跑。 任鹏程， 林章炯， 陈东浩. 他们都站在起跑线上，枪声一响，一下子冲了出去，一开始还很放松，但是跑了几圈青香通之后，就气喘吁吁了，但他们还是坚持了下来，最后到了最后一圈，大家都要加速了， 我们的啦啦队员们大快朵颐，“加油，加油，加油”，声音响彻整个操场。

他们都腿酸，衬衫被汗水浸透，但他们仍然拼命加速，我们班的任鹏程一个接一个地超越，最终获得了第三名。 当他回来时，他的脸涨得通红，满头大汗。

3.还有一个让我印象深刻的人——林彬阳。 当枪声响起时，他跑了60米。 他更像是一群马，一下子冲了出去，留下两个人围成一圈，但有一个人紧跟在他身后，慢慢追上他，但他还是挺进了决赛。

他的运气太差了，以至于他在预赛中遇到了很多高手。

4、另外，我们班上还有很多运动员，比如：周淼、黄玉珂、郭思聪等都获得了不少奖项。

5.这次运动会取得了圆满成功，我非常高兴，有些人很高兴获奖，有些人很高兴加分，大多数人都非常高兴。