你为什么不记得你晚上做梦的时候？

真人做梦的时候，处于一种无意识的深度睡眠状态（又称悬浮动画状态），在这种状态下，他脑海中的许多记忆点是不同的、交织在一起的，有的记忆点是深刻的，有的记忆点是模糊的，或者没有上下联想，独立存在，在那种混乱的情境中， 相关的记忆点会自动相互结合，自动排斥等不定方式，形成一个梦境。当你醒来时，那些自动组合和排列彼此的人会互相洗牌，他们会根据你的心态重新排列，形成一个有思维、有逻辑的你。 （在打乱安排的过程中，也就是从梦中醒来的时候，有些人偶尔会头疼，这应该也是原因。

如果你感到精神不振、困倦，或者眼睛疲倦，那是因为你在睡觉，但你的大脑就像一台机器，它还在运转，如果你仔细想想，如果你连续运行24小时，你的大脑会不会累了，如果你过度疲劳了，你的大脑会激活它的自我保护机制，你会昏昏欲睡。 哈哈，这就是结果。

根据你的情况，它可能是神经衰弱的表现，只要调整你的生活节奏，缓解压力，调节营养，适当增加一些运动，问题就会逐渐好转。 不要太担心。

总结。 亲<>

我们很乐意为您解答。 白天做梦不是一部分，早上的梦是长期未来的征兆，中午的梦是未来短暂的征兆，夜梦比中午的梦长一点，半夜从噩梦中醒来是当下需要处理的事情的征兆。 睡眠是由浅睡眠和深睡眠的循环形成的，它满足了睡眠在深度睡眠时对身体的调节，而梦则在轻度睡眠期间产生。

白天做梦不是预兆。

亲爱的<>将很乐意回答您的问题。 白天做梦不是一部分，早上的梦是长期未来的征兆，中午的梦是未来短暂的征兆，夜梦比中午的梦长一点，半夜从噩梦中醒来是当下需要处理的事情的征兆。 睡眠是由浅睡眠和深睡眠的循环形成的，它满足了睡眠在深度睡眠时对身体的调节，而梦则在轻度睡眠期间产生。

“<>简单来说，人类的睡眠是由浅睡眠、深度睡眠、浅睡眠、深度睡眠、浅睡眠、深度睡眠......组成的以这种方式组成。 需要注意的是，满足身体休息和恢复需要的深度睡眠，只占睡眠时间的25%。 一段时间，包括清晨醒来前，凌晨四五点左右，这个时候的梦可以预示长期的未来。

做梦是人们的正常生理现象。

梦的心理学解释：梦是睡眠期间在意识状态的某个阶段产生的属的自发心理活动。 这种心理活动中身心变化的整个过程称为做梦。

在典型的夜间睡眠中，普通人的第一个梦出现在入睡后约 90 分钟。 做梦的持续时间约为5-15分钟（平均10分钟），是夜间睡眠的持续时间，周期发生在睡眠的各个阶段，一晚上大约做4-6个梦; 总共有大约1-2个小时的睡眠时间，这是在梦中。

长期以来，关于做梦对睡眠的利弊，一直存在不同的看法。 有些人认为，做梦太多会影响大脑的充足休息，所以做太多对人的健康不利。 然而，德意志联邦共和国的神经科学家科维斯特。

不知道你有没有这样的经历，就是每天早上起床的时候，知道自己做了一个梦，但是你不记得是什么梦了？ 这是怎么回事，你为什么不记得你早上和晚上的梦？ 还有人还认为做梦不好？

因为当你做梦的时候，你以为电脑里的文件都在内存里，电脑启动的时候，内存版本的数据就被清除了。

当你试图记住一个梦的关键部分时，就像你在硬盘上保存一个文件一样，你要记下你正在注意的关键部分，所以当你做完这个梦时，你只记得一个粗略的想法，或者你只知道你做了一个梦。

一般情况下，我不会从睡梦中醒来，闭上眼睛回忆昨晚做梦的内容，然后我会记住它，但是如果闹钟响了，如果我赶时间先想别的事情，那么我就永远记不起昨晚梦的内容了！

不知道其他人是不是这样！

感谢您的领养！

白天想着，晚上做梦。

梦境反映客观现实和主观想象; 人们每天都在做梦，有的能记住，有的却不能，这很正常; 如果做梦影响了你的情绪，可能是你最近压力很大，有内心的冲突，或者有内心的期望。

晚上容易做梦，能记住梦境，就能知道自己在做梦，就说明你睡得比较浅，深度睡眠时间不够，也会导致长时间的精神疲劳。 针对这种情况，建议大家白天多运动，注意压力的调节，多安排休闲活动，晚上睡觉前听一些舒缓**，或者做一些放松训练，比如想象放松训练，这样才能达到更好的睡眠状态。 祝您健康睡个好觉！

你好，这是你自己的心理压力太大了，平时多注意休息，不要太累，放松，不要想太多，按时安排好工作和休息时间，不要总是熬夜睡觉，睡前可以喝一杯热牛奶，可以帮助提高睡眠质量。