晚上吃什么，晚上吃什么

夏天吃茄子、五花肉炖茄子、冬瓜汤。

不用担心晚上吃饭！ 我不吃人肉，我没吃过，我也不想吃。

糖醋排骨、鱼味猪肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片、家常鸡块、豆芽炸鸡片、酱汁脆皮桃仁、酱汁炒猪肉、水煮鱿鱼、沙黄瓜心肺 你觉得这些怎么样？

爱和美食不负众望。

很多人晚上饿了就不敢吃东西，怕长胖，其实晚上有点饿，但又不会长胖，有很多食物可以选择。 晚上8点以后，可以吃点水果，我们比较常用的香蕉、白梨等，也可以喝点豆浆，这些食物会让人感到饥饿，但同时又不会引起肥胖。

晚上睡前也可以喝点牛奶，这样会在一定程度上帮助身体，但不建议喝太多。 此外，还可以食用一些健康食品，例如白木耳莲子，对身体没有太大影响。 同时，它还可以起到填补饥饿的作用。

另外，晚上饿的时候，可以早点休息，不要熬夜，如果熬夜太晚，也会加重饥饿感。

晚上可以吃一点粥，配上一点配菜，清单容易消化，是最好的选择。

请稍候。 问题。

好的，谢谢。 你好，晚上吃一些清淡易消化、低热量、低脂肪的食物是合适的。 晚上可以煮红豆薏山药粥、白木耳百合粥、皮蛋瘦肉粥、馄饨汤、鸡蛋汤、冬瓜汤等，还可以煮一些新鲜蔬菜，还可以吃煮玉米、煮红薯、蒸南瓜等，还可以吃一些水果，比如苹果、桃子、 香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果等

注意不要吃太多，最好在下午6点之前吃完，吃完后不要立即躺下。

问题。 还行。

希望它对您有所帮助，并度过美好的一天！

晚上一般吃得比较清淡，煮一些绿豆粟、八宝粥、玉米粥，炒一道素菜或凉拌沙拉，清淡易消化，而且不长胖。

我们是中原人，我们都喜欢吃米饭，晚上，配上米饭、莲子、红枣、大麦、红豆、山药、煮八宝粥，非常好吃，营养丰富。

我们是北方人，所以平时晚上在北方喝点粥，这样肚子就舒服一些。 但如果你有时间比较的时候，会和几个朋友出去吃饭，但这个时候不建议吃得太多油腻。

首先，你要看看你今天是否着火了，你要选择合适的饮料，如果你没有着火，我建议你"水果橙"建议着火时饮用"王老吉"再看看有没有牙痛，牙痛要吃面食，牙痛应该吃白米饭，但是晚上喜欢喝稀饭，菜品也要根据火情搭配，现在是夏天，建议吃点凉菜，吃完一两个小时，吃晚饭。 一卷蛋糕或一杯冰淇淋，甜甜的嘴巴

爱和美食不负众望。

我家里没有蔬菜，今天没出门，只是看到有柿子，或者是小黄柿子，晚上就用它炒鸡蛋。 我也爱吃火锅，但是孩子吃不下，为了安顿他，我好久没吃火锅了。 查看原帖

我妈妈做什么，我们吃什么，要我做什么，我不知道该怎么办 查看原帖“问”。

刚才还给老公打了电话**，家里连米粒都没有，你说能吃什么？

真的没什么可吃的，我昨天买了莲藕，今晚一定要吃 查看原帖

我昨天做的牛腩炖菜也有两个土豆和一个胡萝卜。 我儿子吃得太多了！ 夸我做厨艺高手，哈哈哈 查看原帖

你喜欢晚上吃饭吗？ 我们都知道，晚上吃完饭后，胃肠蠕动比较慢，消化食物的速度减慢，人会出现腹胀和失眠。 然而，晚上吃东西也不会伤害我们的身体，因为胃和肠会修复它。

不过，有3种食物，晚上吃多了，不仅会长胖，还会让你生病，爱美的女生要注意。