如何爱上一个有社交恐惧症和害怕亲密关系的人？

既然他有些社交恐惧症，那他肯定不想和人接触，所以就要走到他身边，让他能充分相信自己，希望他能和自己沟通，这样他才能和他在一起，好好相处，慢慢改变他。

我以前也有过女朋友，我有一些这样的症状，跟他沟通不好，说话的时候总是有语言障碍，而且想要和他牵手就会有一种恐惧感，和我保持特别的距离，我觉得这种爱真的很无聊。

<>社交恐惧和害怕亲密接触的人，一般都是一种对他人的不信任和自己的自卑感和这些恐惧，所以在和这种人打交道的时候，如果爱上了这种人，一定要有耐心，慢慢进入他们的生活。

我觉得一开始，你谈恋爱的时候应该和他保持一定的距离，因为有一种社交恐惧症和亲密恐惧症，如果从一开始就和他保持亲近，会让他觉得很反感，所以我觉得你可以重新认识他，然后慢慢和他有一些亲密的接触。

如果你想爱上一个害怕社交恐惧症和亲密关系的人，你必须首先克服她对她的恐惧，并告诉他你不必和我在一起害怕。 给她安全感，让他和我在一起有安全感，慢慢帮助他克服恐惧。 这样，我们就可以像正常人一样坠入爱河。

如果爱上这样的人，简直太累了，首先，这样的人有社交恐惧症，平时无法与你正常沟通和接触，尤其是当两人亲密在一起的时候，对方会有各种奇怪的行为，那么这样的人真的是不正常。

我觉得对于有社交恐惧症和亲密感的人来说，这并不是很困难，如果一个有恐惧的人想要谈恋爱，我总觉得你还没有遇到你真正喜欢的人，如果你遇到一个你真正喜欢的人，我想你一定会向他敞开心扉。

爱上这样的人确实很难，但如果我真的喜欢他，我一定会好好保护他，不会强迫他去见我的朋友和一些人，我会慢慢引导他尽可能地敞开心扉。

建议先**你的社交恐惧症。 如果你的社交恐惧症很好，坠入爱河可能不是问题。 人际关系的团体咨询，例如关系成长小组，应该对您的问题有所帮助。

我觉得一开始，当你爱上他的时候，你应该和他保持一定的距离。 因为你有社交恐惧症，你害怕亲密关系，如果一开始和他保持亲近，会让他觉得很被冒犯，所以我觉得你可以慢慢和他有一些亲密的接触，等你完全熟悉了他。 不管是什么疾病，你都必须克服它。

既然你知道你有社交恐惧症，你必须克服它。 试着先找个女朋友。 也许有个女朋友就好了。

社交恐惧症和爱情恐惧症可以通过服用药物来控制。 社交焦虑症会导致您在社交时对自己产生各种消极想法。 比如感觉自己像个傻瓜，觉得自己在自找麻烦，等等。

为了克服这一点，你必须首先学会在它们出现时识别这些想法。 当这些想法出现时，及时停下来，告诉自己，我很坚强，有能力，我能做到。 建立对自己的信心。

在能够正视和理解你的恐惧之后，你应该学会分析它。 然后，头脑中的负面情绪会重新组合在一起，使其失去力量。

毕竟，社会恐惧是我们缺乏自信。 如果你想完全摆脱社交恐惧症，需要很长时间来建立对自己的信心。 只有当我们的心真正强大时，我们才能不惧怕一切。

在处理社交恐惧症时，人们往往会对社交场合做出错误的、不切实际的**，这是无济于事的。 你不能**会发生什么。 即使你试图**，你也只会描述最坏的情况，这与现实不符，会引起不必要的焦虑。

明白你有能力改变这个夸张的想法。

例如，如果你想参加婚礼，你应该意识到你不是关注的焦点。 想象自己在婚礼上，自信地与某人交谈并享受婚礼。 **爱情恐惧症，首先要找出“恐惧”的根源。

为了克服我们的恐惧，我们必须了解自己和我们自己。 确切地知道你“害怕”什么。 在此之前，你可以请你的医生帮助你建立信心，帮助你清楚地分析你害怕谁以及你为什么害怕。

只要我们积极配合医生**，这两种恐惧症都可以得到快速的控制和稳定。

对于有社交恐惧症的人来说，找到真爱的最好方法就是做一个能接受自己性格的人，这个人和他一样，他有御宅族和御宅族的行为，但是这个人不怕社交，他们更愿意和别人交往，他们能慢慢把这个有社交恐惧症的人带出来。

你需要努力克服这个问题，努力走出舒适区，多参加社交活动，勇于表达自己，寻找各种锻炼自己的机会，遇到喜欢的人时勇敢表白。

我认为，如果有社交恐惧症的人想要找到一个恋爱对象，就必须克服恐惧，勇敢地走出去，否则很难找到伴侣。

你应该选择相亲或朋友介绍，或者你可以通过你的同事介绍你的同学。 能找到自己真正的另一半。

你可以先通过一些社交软件聊天，然后才能慢慢找到爱情。

首先，你往往很害羞。 同性之间或熟人之间可能并非如此。 但是，一旦一个陌生的异性来到你身边，带你打招呼，你就会感到非常慌张。

这说明你还是没有太多的知识！ 二是胆子太小，和异性玩不下各种！还有，调侃的很多，自然就养成了磨芦苇的习惯！

其次，你自己对异性非常反感。 这可能与你小时候的经历有关。 又或者，也许你有严重的清洁习惯，对异性散发出的荷尔蒙非常慌张！

说这与你小时候的经历有关，也不是没有道理的！ 有可能小时候，你看到了不该看到的东西，甚至长大了，一看到异性，就会让你感到厌恶！ 我认为这是你生病了很长时间的心理原因。

如果你有时间，你应该去看心理医生！

不管是什么原因造成这种情况，你都可以主动去发现它，并尝试纠正它。 这是一个好兆头！ 一个人的一生中需要经历的事情实在太多了，有些事情可以压垮你的生活。

但那又怎样？ 人生还是要往前走，我们还是要往前走！ 无论遇到什么困难，都不要低头！

不要回头！ 昂首挺胸地向前走！

建议的克服方法：

打破以自我为中心的心态（自欺欺人）; 其他人并不完美。 他们有什么资格因为我对自己要求太高而看不起我，如果达不到要求，就否定自己，不要对自己要求太高。

不是说长生不老在生活中总会互相影响，而是他们如何影响别人，他们总是看自己的缺点，客观地对待自己的缺点，发现自己的长处，不把自己的缺点和别人比较。

长期封闭的生活逐渐形成了极度孤僻的性格，想要改变，必须勇敢地与周围的人沟通。

在亲密关系的互动中，如果我们一味压抑自己的需求，那么就很难建立亲密关系，满足我们的沟通需求。

另外，经济关系的对方最终会察觉到这种迎合，所以也会有一种不真实感，甚至认为这是一种欺骗，因为这种对自我的忽视也让对方失去了亲密的主体，所以这个时候大家都应该勇敢地表达自己， 它自然会吸引那些真正志同道合的人的亲密关系。

如果你在人际交往中没有安全感，那是因为你小时候经历过被亲人拒绝的痛苦，在你的意识中，你会为了避免被拒绝而对亲密关系产生恐惧。

因此，他们可能会采取疏远或拒绝的方法，避免与对方发生亲密关系，这样才能获得安全感，而这个人也可以加强自我意识或尝试心理师的帮助来成长自己。