寂寞时怎么能快乐？

如何快乐 36种快乐的方式 快乐对健康有好处，收集了36种快乐的方式，并写出来希望大家每天都快乐！ 1. 始终保持微笑 2.定期锻炼 3.保证充足的睡眠 4.乐于助人 5.学会与各种各样的人愉快地相处 6.保持高度的自信心 7.保持清白 8.保持好奇心 9.有幽默感 10.有几个亲密的朋友 11.服装应该时髦 12.风度翩翩 13.有自己的兴趣爱好 14.勇于突破险境 15.有接受意外的心态 16.要有创意 17.当你已经很忙的时候，不要担心那些无关紧要的事情 18.一定要有追求的目标 19、对未来有憧憬 20、犯错后不要太内疚 21、不要什么都做，总是责备自己 22、与兄弟姐妹、家人相爱 23、学会合作，创造奇迹 24、无论多么困难，都不要放弃你所爱的人 25、 如果你有不满，你

人生就是这样，我们无法避免不快乐和痛苦，那么在经历了这些悲伤和痛苦之后，我们该如何让自己快乐呢？ 我认为真正的幸福来自于对痛苦的理解和诠释，因为没有痛苦的一生是不可能感受到幸福的，而幸福永远是相对的。 只有这样，我们才能学会放弃，懂得珍惜，该记住的该记，该忘的，分析生活中的痛，让它成为你一生的财富，一种经历，一种记忆，一种理解而不是痛苦，这样我们才能平静地看待过去， 敞开心扉，快乐生活，人生无悔，人生才有真正的幸福，不逃避和掩饰，甚至不是为了微笑。

因为我相信生活是让我们面对的，而不是逃避的，我们可以悲伤，但绝不能放纵和逃避。

想想一些有趣的事情，学会独立。

我曾经认识一个朋友，她是大家的开心果，她每天都很开心，她很咧嘴笑，她似乎什么都不在乎，朋友聚在一起吃饭聚会的时候，她也是最活跃的人，仿佛生活中没有什么好担心的，有时候我真的很羡慕她的容貌， 她的笑声总是那么有感染力。

后来有个聚会，大家都喝多了，也许是喝酒的原因，大家都很兴奋地聊起生活中的困难，情绪上的烦恼，你对我说了一句话，当时我没注意到她，可能是她太开朗了，大家聊了起来，还有的人哭了，情绪难以控制， 我也很迷茫，想出去呼吸，她起身把我抚摸了出来。

外面我说今天大家都上顶了，差不多一会儿就回去了，她说等大家清醒过来，注意安全，我们在外面聊着天，互相聊着现在的情况，七七八十的事情，我说她性格真的很好，活泼开朗， 小心翼翼，会照顾人，她没有说话，过了一会儿她突然说她不是一个快乐的人，她的心很孤独，她会害怕的，我愣住了，她对我说这句话很惊讶，她平时真的很好，然后她谈到了她经历过的一些事情， 她小时候的经历等等，这些事情她以前从来没说过，我也从来不知道，那一刻我突然明白了，她说，她之所以不开心，表面上是开心开心的，是因为她经历过，她

美好的童年可以是一辈子，糟糕的童年需要一辈子。

总结。 你可以这样做。

当我不读书时，我很快乐，因为我很快乐，不仅仅是在朋友的生活中，我也能发现自己更快乐**，因为我是孤独的，不受任何限制。 我不觉得寂寞，独处是很幸福的，所以我的心挺足的，所以我不选择寂寞。 一段自由的时期很好，不代表没有后顾之忧，只是会比别人少一些后顾之忧。

为什么你一个人的时候很快乐？ 你不是一个人吗？ 如何。

您好，很高兴能够回答您的问题

当我不这样读书时，你可以快乐，因为我自己快乐，不仅在我的朋友身上，而且在我自己的快乐中，因为我是孤独的，不受任何限制。 我不觉得寂寞，独处是很幸福的，所以我的心挺足的，所以我不选择寂寞。 一段自由的时期很好，不代表没有后顾之忧，只是会比别人少一些后顾之忧。

我觉得这个时候也可以约朋友出去，喝茶逛街，如果真的呆在家里不想出门，可以让自己找点自己喜欢做的事情，比如练书法、追剧、画画、去厨房等等，这样你就不会在尝试先投入一件事的时候感到孤独。

当你感到孤独，想要快乐的时候，你可以自己去乡下看看外面的风景。 看花，看草，听流水声。

要想让自己快乐，就必须满足自己：做自己想做的事，和喜欢的人聊天，吃喜欢吃的东西，买喜欢的礼物，想去的地方，听自己喜欢的**等等，或者锻炼身体，虽然不能快乐，但至少可以放松。

你可以给自己一个旅行，看一部愉快的电影或电视剧。 你还可以多听一首歌，玩游戏，或者和朋友聊天，这些都能让你开心，忘掉那些不愉快的事情。

你可以去看喜剧，找一些欢快的综艺节目看。 你也可以找个知己，埋怨，说出来就行了，不要把一切都放在心里。

你可以吃点甜食，让甜食来到自己身边，让自己远离寂寞，让自己的生活变得丰富多彩。

如果真的这样，你应该找一些喜剧**看一看，缓解一下情绪，不要总是压抑它。

总结。 你好，寂寞的时候，可以找一部想看很久的电影，或者找一本感兴趣的书一个人静静地读**，或者读书，享受独处时光不被打扰，或者一个人去角落感受人间的烟火。 或者犒劳一下自己，在家做一些你最喜欢的食物。

当你孤独时，你如何让自己快乐？

你好，寂寞的时候，可以找一部想看很久的电影，或者找一本感兴趣的书一个人静静地读**，或者读书，享受独处时光不被打扰，或者一个人去角落感受人间的烟火。 或者犒劳一下自己，在家做一些你最喜欢的食物。

请问你还有什么问题吗，我会尽力为你服务。

如果可以的话，请给我竖起大拇指，谢谢。

独处的时候，可以适当地听比较开朗的**，也可以去旅行，这样可以让你开心，调节情绪。

寂寞的时候，做自己喜欢做的事，买很多自己喜欢的零食，边吃边看剧，享受美好时光。

最好的方法是找到一个你喜欢的人，和他一起做一些有趣的事情，这样你就可以让自己快乐。

当你很寂寞的时候，让自己开心的最好方法就是给自己找点乐子，比如自己去旅行或者画画。

如果你想快乐，那么你可以找到你喜欢做的事情，找到你自己的爱好。

1.克服自卑：因为自卑，你觉得自己不如别人，所以你不敢和别人接触，导致一种孤独的状态。

这就像是自我克制的茧，自卑情结没有突破这层茧，很难走出寂寞，其实人是无法比较的，每个人都有长处也有短处，每个人都是一样的，也是不同的，因此，只要一个人有信心，他就会钻进自我编织的茧里， 从而克服寂寞。

2.多与外界交流：独居并不意味着与世隔绝，虽然客观上很难与外界交流，但沟通的目的还是可以通过某些方式达到的。

如果你感到孤独，可以翻阅你的旧通讯录，看看你的相册，或者给你很久没有联系的朋友写一封信。 当然，与朋友的互动和联系，不应该只是在你感到孤独的时候，更应该知道别人需要，也能像你一样体验到友谊的温暖。

3.与人“无私”互动：与人相处时所感受到的孤独感，有时比独处时大十倍。 这是因为你不适应周围的人。

例如，如果你去一个你不懂语言的地方，你会在别人温暖的氛围中感到加倍的孤独，因为你无法与周围的人交流，你无法进入那种温暖的情绪。

所以，在与他人打交道时，无论在什么情况下，你都要“无私”，努力为别人做点什么，要懂得温暖别人的同时，也要懂得温暖自己。

4.享受大自然：生活中有很多充满乐趣的活动，只要能充分体会到它们的美丽，就会消除孤独感，比如有些人遇到挫折，心情不好，却不想和别人说话，经常跑到河边或空旷的田野里，让大自然的微风吹得淋漓尽致， 心情会逐渐好起来。

每个人都有寂寞的时光！ 由你来对待它。 尝试尝试新事物。 也许你会马上爱上它（*嘻嘻嘻