牛屎面膜美白好吗？ 牛奶面膜的美白效果好吗

美白补充剂1：维他命C 维他命C有美白作用，但维他命C最好吃 维他命C胶囊，或发泡维他命C片，是扔进水里会起泡溶解的，早晚都应吃。 因为即使摄入过多的维生素C，也会通过尿液排出体外，不会在体内积聚，所以晚上需要补充一些是可以的。

至于维生素C摄入片或维生素C软糖，效果非常有限。 美白补充剂2：杏仁 杏仁和维生素C一样，必须每天饮用。

将杏仁粉浸泡在牛奶或豆浆中，每天饮用美白效果也能很快看到。 美白补充剂3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白色食物吃起来容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉一样。

市面上有成包的珍珠粉，早晚都可以服用，美白效果也不错。 珍珠粉也可与**混合涂抹于面部，在润唇膏中调整为唇部保护，在护手霜中调整为手部保护。 它总是在我的美白贴片排行榜上名列前茅！

美白补充剂4：豆浆 吃素后，我发现豆浆不仅可以美白，还可以补充体力。 如果少吃肉，或者早上醒来时经常感觉不舒服，醒来后可以喝一杯热豆浆加生鸡蛋，怕发胖就不要加糖。

最近，我还听说了一个传说，豆浆和生鸡蛋有神奇的功效！ 美白补充剂5：鲜奶 鲜奶也是我最喜欢的饮料，早上起床不喝豆浆，一定会喝鲜奶。

睡前喝热鲜奶可以帮助你入睡，早上喝冰镇牛奶可以解决大便问题。 而且你会明显感觉到，早上喝了鲜奶后，你的体力一整天都会更好。 最重要的是鲜奶是白的，总觉得喝鲜奶也有辅助美白的功效！

别信那个方法，很不忍心，咱们用牛奶吧，美白效果不错。

对美白有影响，虽然只要你每天坚持下去就有点。

月经期后一周，体内雌激素分泌旺盛，新陈代谢更快，吸收能力变好。 这是应用程序最有效的时候。

洗澡时，边浸泡边涂抹，这样可以加快血液循环。

运动后，新陈代谢增加，可以加速吸收。

将约30毫升鲜奶放入容器中，浸泡在**纸中。 将浸有牛奶的纸敷在脸上。 在沙发上躺15-20分钟。 然后取下**纸，用清水洗脸。

功效：美白。 请注意，您必须使用新鲜牛奶，而不是奶粉。

自制牛奶**。

方法 1. 燃烧：100毫升酸牛奶，蜂蜜和柠檬汁，加入5粒维生素E胶囊并充分混合。

这种**可以促进老化细胞的脱落和新细胞的再生，从而产生**光泽。

方法二。 准备方法：牛奶100毫升，草莓50克，捣碎并捣成泥。

这样可以防止干燥、老化、光滑、潮湿。

方法三。 制备方法：50毫升牛奶，加入4-5滴橄榄油和面粉调味。

这种长期使用可以增加身体的活力和弹性，使其清爽润滑，细腻白皙。

方法四。 制备方法：等量的开菲尔、奶油和混合物。

提升部分：20 分钟后冲洗干净。

此**具有收敛功效，持久持久，并能有效消除面部皱纹。 也用于油基产品**。

方法五。 做法：半根香蕉，捣成泥，与适量牛奶混合，混合成糊状。

这种方法可以使**清新润滑，并可以去除脸上的粉刺和雀斑。

还不错，使用后脸很滑，乳白色！

荧光灯过多，请勿使用。