-
匿名用户2024-01-30我个人觉得冬瓜金针菇汤、冬瓜绿豆汤、丝瓜牡蛎蘑菇汤、丝瓜毛豆汤等，很适合夏天饮用。 你也可以看看《浓汤宝》的**，有上百种汤谱，绝对足够你选择
-
匿名用户2024-01-29夏季炎热，天气炎热潮湿，是人们一年中最难熬的夏日炎热。 这个时候，人体流汗很快，容易感觉到食欲不聪明老，疲惫不堪，也容易中暑。 那么今天的24节气为大家整理了一些清凉排毒的食谱，一起来看看吧。
人参竹笋汤：人参30克，竹笋15克，白木耳15克，枸杞10克，红枣10个，冰糖1 2汤匙。 洗去竹笋上的杂质，切成约2厘米的小块; 洗净白木耳，用水浸泡2小时，取出切除的蒂，切成小块备用。 将800毫升水倒入锅中，加入所有食材，用大火煮沸，转为小火炖30-40分钟至变软，最后加入冰糖即可食用。
这汤可以凉气退火，对气有好处。
苦瓜300克，黄豆100克，排骨500克。 先将排骨洗净，用清水焯水，与切碎的苦瓜和浸泡过的黄豆一起放入砂锅中，加水，大火煮15分钟，再改小火，炖60分钟，调味即可食用。 苦瓜味苦，性凉，有清热解毒的作用。
大豆味甜，性平，能健脾促湿，补血补虚，解毒。 口干、口苦、尿黄、发烧等有明显发烧症状的人可服用。
荸荠莲藕汤 荸荠4个，鲜莲藕60克，冰糖5克。 将荸荠洗净去皮。 将新鲜的莲藕洗净去皮切片。
放入小锅中，加入600毫升水，加入冰糖，用大火将水煮沸，再用小火煮10分钟。 这种汤具有清热解毒和预防感冒的作用。
荸荠鸭汤 荸荠（荸荠）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。 鸭子被屠宰、去毛和去内脏; 马的蹄子被剥了皮，所有东西都被切成两半; 将葱切成薄片，将生姜切成薄片。 将鸭放入锅中，放入荸荠、葱、姜、盐、料酒，加水适量，煮沸，改火炖至鸭熟。
本汤剂具有利尿、消肿、清热解毒的作用。
薄荷绿豆汤5克，大麦30克，绿豆60克，冰糖1 2汤匙。 将大麦和绿豆洗净，放入水中浸泡3小时以备后用。 将800毫升水倒入锅中，加入大麦和绿豆中火煮沸，转小火煮半小时，加入薄荷和糖继续煮5-10分钟，放入碗中即可食用。
这种汤可以清热排毒，改善粉刺。
了解更多星座运势百科、八字婚姻、八字事业、婚姻星座、财神灵座、情感组合、看另一半、八字算计、名字速配、人生星座运势、复合机会，可点击底部 **咨询（仅供娱乐）：
-
匿名用户2024-01-28这些汤品包括苦瓜猪肋骨汤、绿豆海带汤、冬瓜汤、木棉大麦猪骨汤、老黄瓜扁豆红豆排骨汤等，方法如下：
1.苦瓜排骨汤
配料：苦瓜500克，排骨400克，葱，姜片，邵酒，盐，味精适量。
方法]去掉苦瓜，去掉葫芦，去去果肉，切成小块;将排骨洗净，切成小块。 锅中加入适量水，煮沸，加入排骨煮沸，除去血泡，捞出洗净。
将锅放在火上，放入排骨和水，大火煮沸，撇去泡沫，放入葱、姜片、邵酒，转小火烧至排骨熟，再加入苦瓜煮约10分钟，加入盐和味精调味。
2.绿豆海带汤
材料：绿豆300克，海带20克，大麦10克，橘皮1片，冰糖。
做法】将绿豆（浸泡过夜）、大麦（浸泡2小时）、海带、橘皮（浸泡半小时）浸泡在锅中，放适量清水;然后倒入绿豆和大麦籽一起煮; 去除橘皮的白色层。 将绿豆和大麦籽煮沸约1小时，加入海带和橘皮一起; 将绿豆和大麦煮至变软。 最后，加入适量的冰糖。
3.冬瓜汤
食材：冬瓜、葱碎、姜饭、盐、食用油。
方法]将冬瓜洗净切片，以备后用。将姜饭和葱花碎放入冷水中煮沸，加入冬瓜片; 用大火煮沸，将火调小，炖2分钟。 加入盐，撒上切碎的葱，然后从锅中取出。
4.木棉大麦猪骨汤
材料：木棉50克，大麦20克，扁豆30克，猪骨500克，橘皮1角，蜜枣2个，姜3片。
方法]把所有的东西都洗干净，把猪骨头切成小块，用开水舀起来;将适量的水倒入陶罐中，煮沸后放入锅中约2小时，加盐调味。
5.老黄瓜扁豆红豆排骨汤
材料：老黄瓜1根，扁豆和红豆1或2个，排骨1个，橘皮1小块，姜2片。
方法]将老黄瓜连皮洗净，切成大块，保留瓜肉和果仁;将扁豆和红小豆洗净后，用清水浸泡半小时，将陈皮浸泡在水中软化，刮去白色果肉; 排骨洗净切块，用沸水舀起; 将适量的水倒入陶罐中煮沸，加入所有食材煮沸，炖一个半小时，加盐调味饮用。