你有什么实用的方法在一个月内变帅吗？

首先，我们要自信，永远不要感到自卑。 要想帅，就得先愿意花钱，不要去那些30块钱洗头剪头发的地方，还不如花几百块钱找个发型师，给自己定个适合自己脸型的发型。 要懂得穿衣服，衣服的搭配很重要，现在很多女生都这么说，我不要求男生帅，但一定要足够时尚。

在身材方面。 我长得很一般，但肌肉很好，每次在女生面前拖着衣服，她们看到我的肌肉纹路都会夸我。 俗话说。

颜值不够，身材要补。

内在气质散发出的帅气，其次是自然美人的帅气，最后是打扮的帅气。 首先，帅气的内在气质需要多读书、学习、交流，以增加自己的自信和乐观精神。 这种帅气霸气，真的是帅气！

当然，颜值也很重要，一种帅气、自在自在、自然。 感觉平易近人。 是非常好的外在美，是外在帅气的最高境界。

还有帅打扮，为什么要把他放在第三位，现在社会太讲究颜值了，有时候会违反某些原则，这样的帅气可能就不叫帅了。

男生要想变得更帅，首先要提高自己的素质和修养，接待人和事要有礼貌，为别人做事要谦虚低调。 孝顺长辈，孝敬长辈。 乐于助人和善待他人。

真正帅气的人还是很少的。 可以做得利落，经常剪头发，出门前洗头，干净整洁的衣服，多读书的内涵和气质自然是有的。

一个帅气的男人必须有一颗善良、大方、乐于助人的心，以及敏捷聪明的大脑！ 就像“肚子里有诗有书”一样，人的气质往往是由内而外的！ 因此，多学习，多读有益的书籍，并发展你的思想！

要加强文艺修养，培养情操，捕捉和提升自己的内在气质和美感，加上时髦的穿搭，这样才能更帅气更好看。

外表要帅，一是凡事要表现出君子风范和男人的责任，言必行必有果，用行来展现内在！ 男人的容貌不能说不重要，但他不是必要条件，只要他整洁能干，他的容貌就不是特别重要了！

适合自己的体重同样重要，大肚子，又胖又油，比起从健身房出来的那种男人，肌肉强壮，身材完美，你和别人相比什么。 就算人随便穿一件卫衣，也藏不住身材，就算穿西装皮鞋，也会在里面失去一点能量！

男生一个月怎么变帅：

1、**或**

这一步对男孩和女孩都至关重要。 至少在当代主流价值观中，还是瘦又好看的。 **还有一种保持身材的好方法：

告诉大家，不要相信广告里的**产品，相信自己是最重要的，少食多餐，再加上适当的运动，你一定能成功。

2.发型

对于一个男人来说，发型是最重要的部分，根据你的脸型选择发型。

3.眉毛塑形

有很多男孩的眉毛塌陷或纯粹的双面弯曲眉毛。 在这种情况下，您必须修剪眉毛。 不要把眉毛看成一个小物件。

他对你面部特征的影响程度不是你能想象到的。 如果你的眉毛很严重，去找人给你修剪眉毛。

4. 服装

不要买花哨的衣服。 金、银、黑、白、灰五色是白色。 它可以与其他颜色任意搭配。 男生的着装要有质感，以灰色和黑色为主。

内衣的重要性代表了男生的内在气质。 最好穿一些基本的衣服，可以是简单的运动衫或衬衫，裤子也可以很简单，比如直筒裤。 这样看起来干净优雅。

5.不要熬夜

早睡一般可以保证早起，脸上长痘痘一般是由于熬夜生气，熬夜也会导致内分泌失调。 如果你不想长痘痘，你必须确保你不要熬夜。

6. 学会呵护你的皮肤，知道如何保养它

护肤不是女生的专利，男生也要做，很多男生在青春期之前不懂护肤，**会出现油腻、干燥、痘痘、痘痘等问题，这些也是颜值减分，如果能用对了护肤品，拥有干净的脸，至少是清爽的男生。

建议大家选择一款好的洗面奶，这样才能达到事半功倍的效果，这套护肤品，可以深层清洁肌肤，长时间滋润滋润，同时又能清爽控油，深层美白修护肌肤。

很简单，不要像那个小流氓一样天真......

1 不要大声说话，否则会显得粗糙 但要说清楚 否则说话时人家会口齿不清2 衣服要冷，不要太花哨，否则会显得你幼稚3 做事不要快 但要有效率 走路什么的 这会让你看起来很靠谱4 要自信 正面看人 躲闪，被人看不起 5 大方 但不要刻意看自命不凡。

6 有气质绝对是不够的 你也要有颜值，先说说你的脸，尽量让它变白 所谓一白遮三丑 别以为男人不应该白 你看那些星星哪一个不是小白脸吗？ 而且头发一定要长 别以为流就像女人一样，流流才会显得优雅 之后就去美发沙龙做吧 所谓的头发是第二张脸吗！！

如果做了以上的事情，不管你长得多么丑陋，你都会成为一个被别人爱的帅哥！！

勤洗脸，勤换衣服，勤洗头，早睡早起。

你可以买一些芦荟凝胶来擦我用的这个完美的品牌。 有效果。 最重要的是饮食，少吃辣。 多喝水。 或者你去吃一些粉末来摆脱粉刺和排毒。 它仍然有效！

很多人都有痤疮，你要求在一个月内改变主意！ 除了注意饮食，尽量少吃油腻热的东西外，还要注意休息，保持良好的精神状态 保持全身干净整洁 一个精神干净的男生还是很受欢迎的。

用滴豆擦拭一下，很快就没了，我已经用过了。 然后整个发型，换衣服，OK！

戒烟将满足您的要求。

1.改变你的发型。

之前很多男生不太注意发型，往往只是把长发修好就行了，这怎么行，要知道，发型是男生的第二副面孔，一个合适的发型完全可以让你的颜值大档，如果你不知道自己有什么样的发型，还不如问问理发师！

2.学会搭配和改进服装。

很多男生先从学会搭配服装开始就变得帅气，可以立马改变一个人的气质和形象，也许男生出门时不太注意拖鞋、裤子和大T恤，所以自然不会特别帅，要知道一件适合自己身材的裙子也能改变自己身材的缺点， 更帅。

3. 学会呵护你的皮肤，知道如何保养它。

护肤不是女生的专利，男生也要做同样的大便，很多男生在青春期前不懂护肤，**会出现油腻、干燥、痘痘、痘痘等问题，这些也是你的外表减分，如果能用对了护肤品，拥有干净的脸，至少是个清爽的男生， 不会丑陋**！

4.坚持锻炼和塑造身材。

男生的身材也很重要，好身材穿衣也很好，会让整个人看起来很阳光有活力，虽然现在小鲜肉很火爆，但却是年轻女生喜欢的，而身材好看的成熟男生，才是大多数成熟银女喜欢的风格！

1.**派单或**（保持好身材）。 这一步对男孩和女孩都至关重要。 至少在当代主流价值官中，他们还是瘦瘦好看的。

**而保持身材的诀窍：告诉大家，不要相信广告里的**产品，相信自己是最重要的，少食多餐，烂圆适当运动，你一定能成功！

2.发型对于一个男人来说，发型是最重要的部分！ 如果你只是把丑陋的家伙变成一个帅哥，先不要考虑各种奇怪和个性化的发型。

可以参考比较低俗的节目《快乐男孩》和《加油好男孩》——这些节目中的男孩发型适合大多数人，也是最基础的发型。

3.眉毛塑形有很多男生眉毛塌陷，指的是八字形眉毛，或者说是纯双向平均弯眉毛。 真是太快乐了。

想当喜剧明星，可以有八字眉，看看冯功和陈佩思就知道了。 在这种情况下，您必须修剪眉毛。 不要把眉毛看成一个小物件。

他对你面部特征的影响程度不是你能想象到的。 所以尤其是八位数的眉哥，你去照照镜子，看看你扬眉的时候是什么样子。 如果你的眉毛很严重，去找人给你修剪眉毛。

4.眼睛的部分（相关眼镜等）——如果你不戴眼镜，请忽略这部分。 如果你认为双眼皮的眼睛很好看，但你的眼睛充满了单眼皮，有两种解决方案。 1.

如果您没有预算，可以考虑购买双眼皮贴片。 每份只需2元，可以在许多小饰品店和摊位上购买。 然而，应用双眼皮是一个非常耗费脑力的过程。

将双眼皮戴上两个月，除非它们自然脱落，否则不要取下它们。 两个月后，双眼皮会自动设置。 如果你不相信我，你可以试试。

1.经常捏鼻梁，鼻子会变高。

2.每天早上用手揉眼睛三次，具体来说气牧就是双手手指并拢，从内眼角开始，向外平行擦拭三次，力度适中。 时间长了，双眼皮会变成双眼皮，原来的双眼皮会加深。 效果很好，但是坚持，不适合眼睛浮肿的男生。

3.每天早上花半分钟在眼睛周围画圆圈，轻轻地，轻轻地，你的眼睛会增加半倍。

4.游泳时，身体会很匀称，但要坚持很久，坚持游泳会变成长手脚，并能加强腿部，悄悄地弯曲森林肌肉。

5.拔牙和牙套对改善脸型和嘴巴形状很有帮助，至少要好三倍！