散打的腿和ITF的跆拳道腿比那条好

在我个人看来，散打的侧腿很有力，但柔韧性比较差。 ITF，接触过的人都知道，侧踢是主要的战斗腿法，腿和腿的速度非常快，而且后踢，加上转身动作，力量会加强很多。 对于在ITF上练习一定水平的人来说，转弯动作非常快。

ITF进攻，脚后跟和前脚掌较多，因此具有很强的穿透力。

当然，散打是一种鞭腿，非常强大，攻击性是跆拳道ITF的两倍多。

这两种腿法只是不同的流派，各有各的特点，基本相同，区别在于个人技巧、力量和反应速度（敏捷性），没有武术来握脚，只有持脚的玩家！

推荐跆拳道，每秒4条腿，2厘米平板支撑，前踢，水平踢和侧踢，我可以打破2块。

如果只看腿，当然是跆拳道！

就像我在电视上看到的跆拳道比赛一样，大部分都是WTF比赛，WTF比赛的元素太多了，就像那个人一样，肯定是电视比赛对他的影响太大了！

如果ITF打架，那还是会很激烈

散打是毫无疑问的。

跆拳道已经有点太正式了。 游戏的观赏性有所提高，游戏的实战有所减少。 这也是大多数武术赛事的共同点。

散打力量十足，与同级别相比，ITF快出腿。

两种腿部方法各有特点，好不好看个人的身体状况和努力程度！

任何能够长期生存的流派都有其独特的优势。 没有好坏之分，只有适合你和坏。 它非常擅长练习。

总结。 1. ITF跆拳道是国际跆拳道联合会，而WTF跆拳道是世界跆拳道联合会。

1. ITF跆拳道是国际跆拳道联合会，而WTF跆拳道是世界跆拳道联合会。

2.在服装方面，ITF跆拳道是开放的，是传统的跆拳道制服，而WTF跆拳道制服是套头衫，比较现代。

3.ITF跆拳道主要集中在手的动作上，腿部的动作相对较少。 另一方面，WTF跆拳道专注于腿部的运动，而手部的运动很少或几乎不存在。

等一下，我知道这一切，我只想知道他们的特技之间的区别。

IFT 可以侧踢，WTF 不能侧踢。

IFT可以打人的头部，即他们可以打人的头部，而WTF不能。

在实战中，其实也是一样的，练功的人要看强弱。

两种散打都让新手更容易在短时间内学会战斗。 另一方面，跆拳道需要一定的技巧和更多的时间来练习。 毕竟新人需要从0拉韧带等很多过程，虽然这些在散打中也是需要的，但散打是一种综合格斗技术。

跆拳道注重腿部技术，要求练习者腿部柔软灵活，而跆拳道踢腿速度快，但力量不如散打。 另一方面，散打和跆拳道在高鞭打的时间上只有零点几毫秒的时间差，但在打击力上却有很大的差距。

在国外的武术解密节目中，邀请了不少同级别的武术高手进行鞭腿测试，测试结果是泰拳的打击力最强，其次是散打、空手道、巴西柔术、跆拳道。 它的击球时间是跆拳道中最快的，其次是空手道、散打、泰拳和巴西柔术。 最难躲避的是巴西柔术、空手道、跆拳道、散打、泰拳。

主要是因为散打泰拳是侧重鞭腿，一般只要快速躲闪就很容易躲闪。 巴西柔术踢腿很难掌握，因为它们很灵活，而且踢腿很难判断。 空手道的变线踢很难防，即使在你即将击中目标的那一刻，你也可以改变你的攻击轨迹并击中其他位置。

跆拳道出球速度很快，最快的跆拳道高手可以连续击中目标 4 到 5 次，平均踢 1 分钟。 非常惊人的速度。

所以我觉得，如果为了打架而学习，就应该选择散打。 如果为了帅气，凉爽的运动，自卫。 跆拳道是一个不错的选择。

首先你要明白，学习这两件事不是为了打架什么的，也是为了保护自己和身边的人，学习就是学习道德，道德才是最重要的，如果你坚持比较，我觉得各有各的好处，其实ITF更多的是锻炼人的灵活性， 散打是主要的强项，ITF可以说是那种运动，也就是说，不仅仅是运动的力量。

每个都有自己的优势，而 NB 取决于实施者的技能水平。

这不是胡说八道吗？ 竞技跆拳道 传统的跆拳道。 一场比赛穿护具并用脚踢，一场比赛不穿护具。 手脚兼用，你说实战哪一个更强？ 当然是ITF。

他身上的角色叫做Tel。 非常接近实战。 而更好的，也会在几分钟内开设十几门实践课。 但ITF的跆拳道馆很难找到，选择我，如果你有问题，继续找我。

WTF --世界跆拳道联合会。

ITF --国际跆拳道联合会。

简单地说：WTF事件更重。

ITF是武术。

ITF比较传统，在意义上更接近武术，在实战中，更强调力量和攻击效果。 WTF迎合时尚，为了竞争而放弃了很多简单有效的进攻方式，更接近体育。

ITF和WTF动作对比：ITF的动作更实用，在实战中往往能一击取胜，拳腿结合，远距离和近距离都能达到不错的攻击效果。 WTF的动作比较好看，在实战中，连续技能得分很高，但出拳的作用很小，几乎没用，追求速度的腿也比较小。

当然，有些WTF高手在实战中拥有出色的腿部力量和速度，这是通过艰苦训练获得的。

ITF和WTF的不同动作：（因为跆拳道一共有3200个动作，所以我就说最常见的一个） 侧踢：ITF最基本的动作也是最常见的动作，在实战中，侧踢有着不可替代的作用。

WTF 没有。 直拳：ITF和WTF的区别在于，ITF的直拳可以是大头，也就是说，它可以攻击一个人的头部，而WTF的拳头不能通过WTF上半身护具的上缘，可能是因为WTF害怕拳头上的伤害太大，所以在比赛中被禁止。

双飞踢：是双腿左右快速的圆踢，是WTF中最常见的动作，在WTF比赛中非常实用，但在ITF中很少见。

建议在国内目前的情况下不要学习WTF，因为有很多人渣冒充WTF道场，教得很水，考试乱七八糟，很容易让你对自己的实力失去正确的认识！

你好！ 是ITF！ 我可以简明扼要地告诉你：ITF是武术，WTF是运动！ 我是WTF！ 实战方面，讲究速度取胜！ ITF是关于力量的！ 拳头和脚结合在一起！

ITF在实践中比WTF好得多。 WTF感觉就像在跳舞。

实战用什么样的武术并不重要，关键是你是否真的能击倒对手，打他、泰拳、跆拳道。 这都是好工作。 很多人对跆拳道非常不屑一顾，但实际上跆拳道在实战中非常有用，因为跆拳道的主要技术是腿法。

而且腿的力道肯定比手大很多，如果能熟练地使用几门腿法，那实战肯定不会吃亏，你说要敲几个，绝对不可能用拳头，拳头的攻击范围小，很容易被众人揍一顿。 如果你的腿很强壮，你不需要任何花哨的动作，只需要几个侧踢和侧腿就可以击倒一些不会腿的人。 所以，如果你知道如何使用你的腿，你比一个不能用腿，只能用拳头的人要好，你在战斗中比他更好。

散打也是如此，大多数时候，脚总是比拳头重，而散打的腿法其实和跆拳道腿法是一样的，差不多，就是名字不同。 跆拳道可能比散打多几个转弯，但踢出几乎是一样的。 散打最厉害的技巧其实是摔跤，你看过中国功夫对美拳吗？

洋基的拳头其实挺有力的，抗击的能力也相当强，用中国人的几条侧腿都踢不了他的脸，但一旦摔倒，他就会头晕目眩，挨打。 练过散打的人都知道，摔跤法的杀伤力非常大，尤其是那种被捡起来摔倒，摔倒之后，感觉整个人都快要分崩离析了。 所以，如果你能在实战中倒下，你就比别人好一点。

泰拳之所以无情，是因为泰拳的膝盖和肘部。 膝盖和肘部是坚硬的骨头，没有人能忍受被打脸。 在实战中，如果能加上拳打脚踢，有膝盖和肘部帮忙，打你的人就倒霉了，你肯定会被打得半死。

总结一下：寡不敌众时用腿，近在咫尺时用膝盖和肘部。

我不知道你要学这个是为了什么。 如果你打架，你应该少打架。 如果有人欺负你，你可以揍他，狠一点也没关系，只要不死就行了。

学一点功夫来保护自己还是很有用的。 但最好不要欺负人。 毕竟打架不好，少打。

简而言之，要小心自己。

我学过柔道。

让我们依次谈谈它们。

柔道三个月就能有效自卫，但是很难，跆拳道想好看，可以练功力三年左右才能产生效果，空手道两年没有效果。

散打女孩在一年内不会结出硕果。

自卫 如果你指的是女性的自卫，那么自卫可以是快速的。

泰拳，拳击，别想了，这是对体能的巨大消耗。

跆拳道不仅是电视上看到的奥运赛场上的腿部技术，还有手动自卫等等。

没有最好的武术，只是你是否找到合适的教练的问题。

如果你决定练习，我可以给你一些关于寻找健身房的建议。

去散打，最讲究的是实战，再加上一些女人的自卫技能，肯定是如鱼得水。

（天啊！！） 楼上真的很啰嗦。 说也没用......

我是武术从业者，说几句话。 首先是：散打。

这是一种。 你在问：散打和跆拳道哪个更好？

答：散打。 理由：

当跆拳道击中对手时，你总是要上演很多“表演”，并有很强的表现。 而且跆拳道是用腿完成的，根本不用手...... 在现实生活中，你怎么能只用脚踢而不用手打?。。

散打（战斗）很实用！ 没有“花架”，是真实的！ 没有多余的动作......

而且散打中还有“擒拿”，是现实生活中最实际的用处。 所以我问心无愧！ 强烈推荐散打。

...你好，重。 如果你现在学会了，你就必须努力练习。

ITF好社会跆拳道只是“竞技跆拳道”（韩国跆拳道，又称WTF跆拳道），因为比赛规则只能限制竞技跆拳道踢腰以上，所以社会上的一些体育馆也教韩国跆拳道。 竞技跆拳道的优点，踢腿高，速度快，准确度好，如果和竞技跆拳道高手一起踢对手的胯部，你会稳稳地输，竞技跆拳道的腿速太快了！ 缺点是腿法的攻击力小，没有出拳或只有出拳（直拳），所以实战不如散打和泰拳。

WTF代表竞技跆拳道，改编自ITF（Combat Taekwondo）（正统跆拳道），作为一项运动，它强调腿部技术，削弱拳头技术和其他运动。

真正的跆拳道是国际社会称为“ITF跆拳道”的实战跆拳道，在朝鲜最流行，中国称这种跆拳道为高丽跆拳道，或俗称朝鲜跆拳道，这种跆拳道有着完美的套路和攻击方式，以狠辣和速度著称，包括所有的拳头、肘部、膝盖、腿部、摔跤、 而ITF跆拳道更注重打法，当一对多个对手时，一个正宗的ITF跆拳道高手可以打败大约五个韩国跆拳道。（跆拳道练到黑带是高手，但资历越高，等级越高） 但比起使用或散打，散打容易上手，年纪轻轻就容易达到中等水平。