女孩如何提高篮球水平？ 紧急！

团结和自信是最重要的，其实除了能打的姑娘们，大家都差不多，一定要找一个有组织能力的队长，在场上指挥，大家分工明确，拼搏在场上，发挥团队精神。 如果你的男孩不擅长篮球，你可以请一些懂篮球的人来指导你，帮助你进行有针对性的训练，并在场外给予指导和建议。 我相信会有结果。

找有兴趣的人，不要只找有身高的人，你们初中女生一般不打架。

多看NBA。 注意注意**。

你想要什么样的篮球技能？ 只要不犯规，你看，到时候都是犯规，走路，2运气，3秒，就这样，裁判直到最后才再吹，整个唱歌比赛双方都在个位数，我校曾经举办过一场女子3v3比赛，我有感触。

你不教他们怎么玩，没用，你教不出来，你告诉他们不要带球跑，不要运球两次，我相信他们能理解，别担心其他的，让他们想怎么玩就怎么玩，提醒你：这一定是一场精彩的比赛，呵呵！ 这很有趣。

你只是不打架

女孩不太擅长打篮球（实际上不是你的意思是）。

我们去打排球吧

放心！ 女孩们打篮球和打架！ 一个六个，另一个六个！ （我是一名大学生）我们学校举办的篮球比赛和你们没有太大区别，只要他们通常被告知要多跑、多运球、多投篮、多看NBA。 就是这样！

你知道一个叫樱木花道的人吗？

他会告诉你如何快速开始！

其实女生打篮球很简单，就是无限持球投篮，当然要注意三秒钟，至少可以投十个球，女生打篮球不是谁多谁赢。 如果你跳得高，如果你跳得高，你会为他们扣除一个，吓死他们，你就会赢。

有动力，没关系。

在班上找到更多的男生来寻求建议。

失败是成功之母。 ~

多集中精力，多练习！ 技能来自实践！

熟能生巧，吸收国内外常规比赛现场。

这取决于你是否有爱好或想打职业比赛。

如果你是一个爱好，那么作为一个女孩，最重要的是拍摄。 女生可以说是篮球场上的弱势群体，因为篮球毕竟是一项依靠身体对抗的运动，女生的身体本来就是男生无法比拟的。 在速度上和男生相比的优势很少，所以练习一些花哨的运球变化对你来说是没有用的，只要你练习好运球，保证你在运球过程中不会丢球，不会运球到脚，不会走路，不会转动手腕， 至于胯部、背部之类的，就不用掌握了。

在标准位置练习射击。 大多数女生都喜欢用双手射击，甚至用一只手射击，这是不标准的，而且射击点往往很低。 因为标准的拍摄姿势需要手臂力量和手腕力量的强力平衡，所以女生一般很难达到标准。

但不要偷懒，扭曲你的射击姿势。 女生身材矮小，无论出手多低，基本上都是盖帽一准，虽然双手出手容易，但出手慢，容易给防守者时间，用力出手不出。 女生如果练习自己的投篮姿势标准，也是非常帅气的，投篮命中率是一场比赛中最重要的因素。

如果还未成年，建议报名参加篮球训练班，学习最基本的篮球技巧，对以后会很有帮助。 如果祁重景年纪大了，只是想找点乐子，那就多练习射击吧。 平时打球的时候尽量和女生一起玩，因为男生不会主动防守女生，如果防守不急，也不会强迫你进步和进步。

而和男生一起玩，是一场大对抗，容易受伤，得大于失。

如果你想打职业，那么你需要从12岁左右开始打篮球，你必须从最无聊的基本技能开始。 而职业球员一定要做力量训练，去健身房做无氧运动，加强四肢和腰腹，有力量才谈对抗。