我头上有很多块状头皮屑，我该怎么办？ 20

因为经常洗头是可以的，所以可以自己清洗，所以不用担心。

经常洗头，不要吃任何容易触发的东西。

1.头部护理。

定期洗头可以及时洗掉头发表面多余的皮脂、**真菌培养基，显著减少头皮屑的产生，有效增加头发的光滑度和梳理性。 中医建议：（1）。

每周洗头三到四次。 （2.长时间在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的次数，此外还可以经常梳头，以促进血液循环。

营养补充。 2.体内营养有时会对头发、脱发、头皮屑产生负面影响：维生素A、B6、锌、钙可以适当补充。 使用头癣“头皮屑”进行清洁。

在正常情况下，随着基底层细胞的增殖并推到表面，头皮上的表皮细胞会脱落，最终这些细胞成熟并成为没有生命的角质层。 当头皮健康时，脱落的细胞是我们没有注意到的粉末，所以我们看不到头皮屑。 但是当头皮出现问题时，表皮没有很好地成熟，所以大面积剥落，这就是头皮屑。

真菌感染：头皮最常见的微生物是椭圆形癣孢菌，它喜欢生长在头皮、鼻子、眼睑和胸部等富含皮脂的区域。 这种头皮屑是大而大的斑块，在头皮上形成白色、灰色的斑块，上面有一层层片状的鳞片，甚至粘在头发的根部。

头部出现头皮屑的原因是头皮屑的产生是一般的**污垢，即表皮的角质层在早期挖掘时不断剥落表面，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑和不良单纯性头皮屑。

这是一种真菌，所以让我们去医院看看吧！

它不一定是头皮。 可能是头部牛皮癣，所以去看大医生做检查。

你一直都有吗？ 如果是，那就是头皮屑，我的也是一样的。