急需三分高指教学！ 100分让师傅进来！

我是一名全职三分射手。

首先，你要清楚自己的责任：你要在外线得分更多，这样对手就不敢让你投三分球，为内线腾出空间（这必须清楚！ 三指手的存在是为了支撑内侧！

而不是一个人的阶段），这对你以后看比赛有好处，毕竟三分球是周期性的，不可能总是处于高水平。

那么，三分手的必要条件就是心理素质，因为十字准线总是会因为状态、力量、体力等问题而变化，所以速度出不了的时候一定不要急躁，也不能害怕，不敢出手才是最忌讳的！ 要有耐心，冷静，一旦找到感觉就不要犹豫。

然后是手腕的力量和手感，需要通过一定的练习来达到，而一些有天赋的射手手腕神经比普通人更敏感，普通的三分球员肯定需要不停地投篮投篮，才能找到自己最精准的得分点，平时打球的时候，把这个点作为自己最自信的得分点， 然后从这个点开始，逐渐扩展到整个三分线，成为真正的三分杀手！如果你能做到，只要一感觉到就能连续投进4或5个三分球，那就说明你的手感不错 注意：练习不只是定点，可以练习移动跳投，这对你的投篮节奏有好处，练习时尽量提高投篮的速度和弧度， 想象一下，你对面的球员比你高一个头，也有利于想象力练习，可以帮助你感受射击的心理状态。

NBA的阿里纳斯一旦有了感觉，就会运球到外线直接投篮跳投，这需要自信和勇气，三分球好的球员肯定要更加自信！ 当你感觉良好时，只要有空间，你就要敢于继续投三分球！ 这就是所谓的三分狂人。

而当你的队友为你拉开空档，让你在空位投三分球时，投篮命中率必须有保证，这当然要看你的投篮基础和心理素质。

然后，如果你在比赛中被抓住，你必须知道如何在狭小的空间内投篮，甚至后退一步，这才是考验你篮球能力的实时时间。

但是，如果你的对手把你压起来，只靠你自己的动作就用完了空间，你会怎么做？ 我一开始就说过"三分手的存在是为了让对手出来防守你，从而为内线腾出空间"所以适时的传球就成了你最后的** 一旦你的三分让对手感受到了危险 你就要学会有针对性地突然把球传给内线的球员 不要盲目地抓住手感，追击凶猛的投篮 储备一些体力，可以让比赛的后期三分更有威胁！

只是多练习，一天4000到5000次，不要以为......多

我只能给你一个字，“练”，但不能和楼上那个说一天练几千遍的，这样练也没用。

呵呵尽量把弧线转高，突破更多，给自己的3号创造机会。

如果你在玩正式游戏，最好使用由内而外的策略。

感觉，关键是感觉，你不需要太强迫姿势，自己习惯就好了，多练习。

练习很重要，但不要傻。

首先，您需要找到适合您的拍摄位置。

然后尝试锻炼手腕力量。

例如，你可以从三分线投篮几步。

通过这种方式，您可以提高自己的技能。

在正式比赛时，除了由内而外。

你还必须增加你的奔跑，跑到空中去射击。

还要注意你的节奏感。

弧线很重要，因为弧线越高，球接触篮筐的区域就越大。

不要从暴饮暴食开始，手臂力量也很重要。

房东最好不要相信楼上的兄弟。

尽量迎合她的高尚心，想一些优雅的方式，不要太陈词滥调，不要追得太紧。

只是尽可能地炫耀你的个性。

大胆一点，敢于奉献自己的真爱等，要有心去打动她。

其实追女生是没有办法的，只要记住六字口头禅“大胆、小心、厚脸皮”，这才是杀死任何女生的方法。