你怎么让人这么烦人，你为什么这么烦？

首先，你必须摆正心态。

首先，我们必须从外观和服装开始。 学会打扮自己并整理头发。

选择适合自己的发型，不要吝啬金钱。 然后要干净整洁，不要觉得马虎。

保持内部也很重要。 自信、喜怒无常、健谈、大气。

结交更多的朋友，总会有人欣赏你。

唉，唉。 难道你就找不到改变自己的方法吗？ 如果你长得丑，你不会学会打扮吗？ 我在大学里花了很多时间，和我的小姐妹们一起学习。 学习礼仪、烹饪、化妆等真是太有趣了。 你为什么要考虑自己的缺点？

你会觉得麻烦是因为你在往前走，如果你愿意跌倒，生活就很容易了。

朋友，我告诉你，做人确实很麻烦，但你要学会适应。 也知道几句名言：无论什么时候，只要你懂得了生命的意义和真谛，你就会开始生命的春天。

生活是对智慧、幸福和梦想的不断追求，是这些思想与现实的不断融合。 我们要更准确地理解生活，把握生活，这样才能拥有美好的生活。

生命只有一次，无论是痛苦、喜悦、平淡还是灿烂，都是生命的美妙音乐，都值得我们关上门，独自咀嚼。

不一定要让生活起起落落，要知道平安安才是人生的真相。 只有踏踏实实地走进生活的人，才能真正体会到人生的真谛。

生命的每一个环都交织着悲欢离合，珍惜希望、热爱生活的人，永远会受到生活的眷顾。

让我再讲一个故事，叫做“另一种地狱”。

人死后，灵魂在进入冥界时会经过一座华丽的宫殿。 宫殿的主人恳求他留下来生活。

男人说：“我这辈子都忙得不可开交，只想吃饭，只想睡觉，我讨厌工作。 ”

宫主回答说：“如果是这样，那么没有比我更好的地方了。 我这里有山海特产，想吃什么就吃什么，没人拦住你; 我这里有一张舒适的床，你想睡多久我就睡多久，没有人会打扰你; 而且，我向你保证什么都不做。

于是，那个人留了下来。

一开始，这个人吃、睡、睡、吃，感觉很开心。 渐渐地，他感到有些孤独和空虚，于是他去见宫主，抱怨道：“每天吃饭睡觉太久，没什么意思。

我现在脑子胖了，对这种生活已经没有兴趣了。 你能帮我找份工作吗？ ”

宫殿的主人回答说：“对不起，我们从来没有在这里工作过。 ”

又过了几个月，男人再也忍受不了了，又去见了宫主：“我受不了这种日子。 如果你不给我一份工作，我宁愿下地狱也不愿再住在这里。 ”

宫主轻蔑地笑了笑：“你以为这里是天堂吗？ 这里是地狱！ ”

生理语言：过安逸的生活是灵魂和理想的锈迹，无形中腐蚀着人的心灵，逐渐磨灭人的斗志，使人郁闷，甚至成为行尸走肉。 其实，无所事事是一种折磨和痛苦，充实的生活虽然累，但很快乐。

生于忧愁，安详凄奄奄，这个世界上有太多的钱可以花，他们仍然在努力工作，只为让生活充满活力。

要做其他任何事情，你必须首先考虑如何不被别人或别的东西杀死。

那你最好不要再做人了，做鬼怎么样？

1 第一步是找出你心烦意乱的原因。 烦恼是一个流行的术语，如果你使用心理学的名词，它更接近于“焦虑”。 人有两种焦虑，一种是气质型，这是由个人气质引起的，性格比较内向和压抑，总是比较容易焦虑; 另一种是反应性的，是由于某些事件造成的。

2 其次，根据实际情况，开出合适的药。 在了解原因的基础上找到解决方案并不难。 如果累了，应立即休息，调整体力和体力。

对于心理因素引起的干扰，应采用适当的表达方式和合理的引导方式来缓解。 喜怒哀兮是人的天性，需要适当地表达出来，强度不宜过大，时间不宜过长，不要压抑自己的情绪反应，这样才能得到解放，将情绪引导到合适的状态。 也可用于使用中成药，达到舒肝调气的舒适感目的。

总之，不管是什么原因导致的不安，都需要用自我意识来调节，正确认识，主动控制。 适当选用具有舒肝调气作用的中成药配合调理。

因为人有理性的意识和情感，所以有烦恼的是人，烦恼伴随着我们每个人，每一天。 烦恼或多或少，试图找到无忧无虑的生活，简直就是白痴在梦里说话，简直就是执念时光倒流，回到童年，无忧无虑，快乐自在。

因为我们有主观的要求，有人生目标，有自我满足的欲望，有追求有梦想，有自尊有尊严，有个人的好恶等等。 有了这些，我们人类就进步和发展了他们的社会。 如果，回到一百年前或一千年前，人类社会不会如此混乱和复杂，那为什么，因为那个时代的人们只有三餐一夜，那么我们现在担心的不仅仅是三餐一夜。

难道是现在我们吃饱了，睡得饱了，我们又多了烦恼吗？

所谓麻烦的原因：“理性”思维让我们知道我们应该做什么或得到什么，这样我们就不会被麻烦，但现实并没有达到我们想要的。 当情绪受到负面信息的影响时，就会产生消极的想法或感受，并且从内心产生麻烦。

欲望过多，烦恼不已，欲望少，欲欲少，欲欲不清。烦恼源于我们自己的欲望，如果我们无法改变外部环境或事态，我们只能改变自己对环境或事件的看法或想法{即调整我们的心态}。

那些不能生气的人，但那些生气的人不能”。 如果我们善于处理问题或提前预防问题，或者忽视问题，那么人们的麻烦就不会那么多了。

情商，情绪控制，我们的情商有多高，我们有没有办法处理烦恼？ 因此，为了提高我们在这方面的能力，我们不能不审视自己的问题就责怪别人或外界。

心态，心态决定生活，或烦恼或幸福。 只要我们保持正确的心态，我们就会为别人做事，调节自己的坏情绪，积极对待和处理麻烦。 我们的生活不会被烦恼所困扰。 希望对你有所帮助。

人，无论是在事业上，还是在感情上，都要有一颗冷静的心，不想为自己所得到的东西付出代价。 相反，它被看作是一种可以做的事情，成功不快乐，失败不痛苦，不累。

因为虽然有烦恼，我们也会得到很多快乐，如果生活充满快乐，那么你还会对生活有积极的态度吗？ 你还会为事情努力工作吗？ 你还在为快乐而兴奋吗？ 也许那时你会觉得一切都太平淡了。

真诚待人是我们与他人相处的最好方式。

当你遇到惹恼你的人时，你应该更加理解、体贴，设身处地为自己着想，学会同理心。

当你真诚地理解别人的困难和困难时，你自然能够很好地理解他们并帮助他人。

真诚地对待对方是相处的最好方式。

其实，人类所谓的烦恼，并不是在他们心里表达出来的，而是贫穷，有钱就没有后顾之忧，所以努力赚钱吧。

有一种更实用的方式可以与您分享。

这是关于学会问自己。 要有耐心。

我为什么惹恼这个人？ 是因为他触动了我的兴趣，还是他做了什么让我感到羞愧的事情，或者我们吵架了等等。

选择一个类似的答案并继续询问。

比如，有一个人在公司里，有各种各样的领导，见到他很烦人。 这个时候，问问自己，是我惹恼了他，还是惹恼了这种结结巴巴的性格？

如果你因为那个人用各种方式挤压你而对他（她）不高兴，没有必要忍受，当你有道理的时候，你就应该结束它，如果你盲目忍受，那个人会踢你的脸，认为你是欺负人; 如果没有人惹过你，你有什么理由打扰他或她？

远离烦恼的人，不要靠近，也不要太当回事。 眼不见心不烦，最好与他保持距离。

不要对心烦意乱的人表现出厌恶，否则他可能更想让你厌恶。 你表现出一种冷漠、冷静的态度，他反而停了下来。

我认为有条不紊地对待那些被打扰的人是很重要的。 绝对。 做好。

否则，对你自己的话不利。 我们知道有些人怎么说。 我不太喜欢我们，或者我们不太喜欢其他人。

对于这种人，我们应该放松心态，纠正自己的心态。

对于讨厌的人，尽量远离他，少和他接触，这样久了，关系就会疏远，不在一起，会少很多麻烦的事情，对待这种人最好的办法就是少照顾他，让他觉得无聊，少麻烦你。

现在是沉思，你把它转过来想：我很幸运，我的烦恼没有他那么重。 那就饶恕他，饶恕他，因为他还是众生，如果他今天是佛菩萨，当然不会有这些烦恼。

如果你觉得你今天的注意力不够集中，你可以远离这种人，那就远离，因为你会为此烦恼。

但是，如果这个人是你最亲爱的人，住在你周围，那么你必须观想：他是我所得到的无量的善知识，正是在这一刻，他把他的烦恼化为菩提，他是我的老师，他显现这种痛苦来磨练我的业力，我感谢他改变你的想法。 再者，如果对方太烦恼无知，整天找你麻烦，你没有能力改变他，那么还有一招，那就是念观音菩萨，请观音菩萨改变他; 每天念诵《普门菩萨》，念观音菩萨圣名，供奉他，求佛改变他。

这样，你的后顾之忧就会逐渐减少。

与朋友交谈。

记得有一次心情很不好，那是我过得最差的一天，没人想理会，后来男朋友给我打了电话**，他看我心情不好，就不停地安慰我，跟我讲道理，当时我觉得我是最幸福的女人， 虽然我们身处不同的地方，但他给我的爱并不比别人少。每当我心情不好的时候，他都会给我关心和劝说，此时我心中所有的不快乐都烟消云散了。

跑步每当我心情不好时，我都会跑步，这样我就可以发泄我的不快乐。 记得高考老师真的很紧张，所以每天晚上自学的时候都会去跑步，这样在身体累的时候，心里就不会那么累了。 后来，班上其他同学也发现跑步是一种缓解压力的方法，所以我们三三两两地跑，但那也是我高中生活中最美好的时光，现在想想都觉得很开心。

节食 也许大多数人都会选择吃很多好吃的食物，但我恰恰相反，我会选择节食，因为当一个人特别饿的时候，他不会去想别的，只想填饱肚子，这样一来，我心里不开心的事情就会慢慢被遗忘，我觉得这个方法对我非常有效， 您也可以尝试。

疯狂的学习。

大家看到这个都会很奇怪，是的，这是疯狂的学习，你可以看一些书，这样你才能让你的灵魂有归属感。 你也可以做一些练习题，因为你可以给自己一种优越感。 这个方法真的很有效，每当心情不好的时候，我都会这样做，过一会儿，我就会进入那种紧张的状态，心理上的不快乐自然会被遗忘。

你也可以试试哟！

大家每天都要有好心情，这有利于身心健康，不要总是生气，每天都笑，对自己有信心，充满未来，希望所有的朋友都有好心情，希望每天发生的事情都是大家理想的样子！

从某种意义上说，生活中讨厌的人对你的成长是有益的。

以开放的心态接纳他，以宽容的心态面对他，也许你会慢慢接纳他。

这种讨厌的人给你带来了很大的麻烦，也就是说，你平时的工作生活中总是遇到他惹恼你，其实这说明你眼里只有他，所以他会经常出现，而你看不到别人，不是因为别人没有出现， 但你只关注他，所以你对他有一种烦恼的感觉，所以如果你想摆脱这种感觉，你就要接受他，他会惹恼他，你会让他惹恼他，你只是听不见，你会慢慢习惯，喜欢后你不会觉得麻烦， 无论如何，我不认为他在身边很烦人。