我每年感冒 5 或 6 次。 你的健康不是很糟糕吗???

这还不是最糟糕的。 我听说过的最糟糕的是每半个月一次。 事实上，很容易避免感冒和风热感冒和风寒感冒，以及病毒性流感等。

平时多喝水，多吃水果，如果觉得已经有一点感冒的迹象，可以喝维生素C银桥片，其中含有对乙酰氨基酚的清热解毒，以及降温，维生素C有增强抵抗力的作用。 无论如何，它都会对你对抗感冒有很大的影响。 少用抗生素，能用自己耐药的人还是靠自己的力量。

让你的身体越来越好。

这是正常现象，要看每次症状严重与否，5天6天不吃药也没关系。 如果每次症状都特别严重，抵抗力有点差，所以感冒好的时候，吃一点玉屏粉来增加抵抗力，可以试试，它是一种没有***的中药制剂。

不，小病续，大病不犯，这是一句老话。 只要你每次生病时都不吃药或打针。 这是一个非常简单的事实。

从健康的角度来看，随着四季的变化，人一年感冒几次是正常的，但不要让人每次感冒都死活，如果是这样的话，我个人觉得应该注意自己的个人生活习惯！ 特别要注意四季的变化，人们的生活也要跟着自然的变化走。

差不多，注意强身健体。

太糟糕了，当季节变化时，一年感冒 2 次是正常的。

衣服穿的很多，如果还是感冒，身体太差了，身体健康也不会感冒+注意防护。

是。。。 加强运动，养成良好的生活习惯，努力改善亚健康状态。

不，一年只感冒一次是正常的，只要经常运动，一年可能都不会感冒。

情况更糟。 没关系，如果你加强训练，它会变得更好。

多运动，你就不会感冒了。

我有一个不喜欢运动的朋友，一年感冒两次，一次半年。

比我强！ 我几乎每周感冒一次。

多注意运动，感冒时不要随便吃药，因为它是3份药毒。

在冬天，感冒更容易发生。 不过，也有很多人听说过感冒的传闻，比如，一年要感冒两次才能维持身体的免疫力和抵抗力，长时间不感冒是身体免疫力已经“麻木”的征兆，但对身体没有好处，一旦生病， 很容易患上重病。那么，“感冒”真的像传闻所说的那样具有增强身体素质的作用吗？

病毒变异很多，你不能对感冒免疫。

这种说法确实误导了很多人，但这是错误的。 对于感冒可以增强抵抗力的传闻，医生表示，人体生病的原因有很多，大局主要有两个原因：空气和气候等环境因素，以及身体素质和饮食习惯等后天因素。

感冒与否是人体内在免疫力对抗自然界病毒的结果。 如果你身体健康，你可以与病毒共存，不会生病; 如果你的体质下降，免疫力减弱，病毒就会利用你的弱点，导致你生病。 “这就像打仗，兵力不足，装备简陋，自然难以抵抗外来入侵。

年轻人通常身体状况良好，免疫力比较强，正常情况下不容易生病，即使偶尔感冒，也很容易康复。 然而，由于感冒病毒的明显变异，身体在这种感冒中产生的抗体往往对他们所接触的下一个感冒病毒没有影响——这就是为什么人们会反复感冒的原因。 用医生的话说，“如果感冒病毒不变异，那么**感冒就特别简单，只要每个人一出生就打疫苗，一辈子都不会感冒。

此外，长时间不生病并不意味着免疫力不起作用。 相反，看似不严重的感冒，会在短时间内对身体造成很大的伤害，如果发高烧，在发病前恢复正常健康需要更长的时间。 感冒这种常见的“小病”与高血压、糖尿病等“大病”没有直接关系。

医生认为，你是否患有“严重疾病”，主要与先天遗传因素和后天生活习惯有关，与你是否感冒无关。

我属于那种每 1-3 年感冒一次的人，二十多岁的年轻人。 上一次感冒是在去年12月，距离上一次感冒已经过去了更多。

正常人每年会有一两次。

一两次，但你必须注意它多年而不会感冒！

一年感冒多少次是正常的？ 如果超过这个数字，您可能需要注意。

1.手是传播感冒的主要途径。

因为手上有很多病菌，也是疾病传播的主要途径，在日常生活中，注意自己的卫生习惯很重要。

2.脚容易感冒。

如果脚冷，也容易感冒，因为脚是心脏最远的地方，血量可能比较少，尤其是冬天，一定要注意保暖。

3、饮食高，容易感冒。

经常食用高蛋白食物也会导致感冒的发生，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，一些高脂肪、高糖的食物也要注意。

经常食用高蛋白食物也会导致感冒，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。

4.喜欢咸的食物，容易感冒。

盐可减少唾液分泌和口服溶菌酶。 由于钠盐的浸润，抑制了上皮细胞的功能，减少了干扰素等干扰因子的分泌。 在与病毒共存的过程中，经常发现有人经常感冒。

5、用药不当容易感冒。

解热药、镇痛药、抗生素、磺胺类药物、抗结核药、杀虫剂、抗癌药等对人体免疫功能有不同程度的抑制作用。 滥用这些药物会降低身体对抗疾病的能力，使人更容易感冒。

6.担心感冒。

俗话说“悲成白头”，多愁善感的人往往免疫功能下降，杀灭病原微生物的能力减弱，干扰素水平降低，呼吸防御能力下降，使感冒病毒得以利用。

它可能是由免疫力低下、过敏性鼻炎或呼吸系统问题引起的。

可能是身体素质太差，需要加强锻炼。

有些人的体质较弱。 属于敏感体质，有的人慢性病洗得慢，病人的体质也偏差。

也许她的体质比较差，也可能是某种因素引起的感冒。

也就是说，这个人的抵抗力比较差，还是需要注意运动的。

主要原因是自身免疫力不好，其次可能是感冒病毒的地方痛风环境不好！

一方面，人的身体免疫力比较低，可能与他的工作或生活环境有关。

一年两三次就好了，多了就不好，不就没有好。