买什麼補充劑 為什麼很多人購買補充劑？

如果你不惹妈生气，这是最好的补品。

21 金维塔”。 营养成分比较全面，都是维生素和矿物质以及微量元素，是人体比较容易缺乏的一些营养素。 **不高，比较适用。

许多人购买补充剂有几个原因，以下是一些可能的解释：

饮食不均衡：有些人可能因为忙于工作或生活而无法获得足够的营养。 他们会购买补充剂来获取缺失的维生素、矿物质等。

特殊人群：孕妇、老年人和运动员等特殊人群需要额外的营养补充剂。

疾病预防：有些人认为补充剂可以帮助预防疾病，例如维生素C可以增强免疫力，鱼油可以预防心血管疾病等。

健康：有些人认为补充剂可以帮助保持身体健康，例如葡萄籽提取物的抗氧化剂，螺旋藻的改善**等。

广告：一些补充剂公司利用广告来诱使消费者购买补充剂，声称补充剂可以解决许多健康问题。

重要的是要注意，补充剂不能替代正常的饮食和生活方式。 如果您有健康问题或需要额外的营养补充剂，请先咨询医疗专业人员或营养师以获取建议。

食补比较好，我经常用冬虫夏草花、雪蛤、黄芪、鹿茸等保健品炖汤，用神农金康的，不错。

1.工作时服用鱼油。

2.在工作中服用蜂胶。

蜂胶是一种凝胶状固体，由蜜蜂通过将收集的树脂（树胶）与它们自己的分泌物混合而制成。 蜂胶中含有70多种黄酮类化合物，多种烯烃、萜类化合物、微量氨基酸、微量维生素B族、丰富的矿物质和微量元素等。 蜂胶可以提高人体内巨噬细胞吞噬病毒和细菌的能力，使免疫系统处于动态平衡状态，被称为天然免疫助推器。

3.上班吃枸杞。

4.上班吃樱桃。

1.香菇酿豆腐。

2.双蘑菇切碎的甜瓜。

功效：香菇和金针菇可以降低胆固醇; 冰鲜瓜富含纤维，可减少脂肪吸收。

1.不吃早餐。

危害：胃部严重受损，使您无法精力充沛地工作，并且容易显得老。 在出国留学的7000名男性和女性受试者中，发现习惯性不吃早餐的人的死亡率高达40%。

另一所大学在一项针对80-90岁老人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。

2.晚餐太丰盛了。

危害：血液中的胰岛素水平在晚上达到顶峰，胰岛素可以将血糖转化为脂肪，凝固在血管壁和腹壁上。 同时，一顿丰盛的晚餐，通常持续很长时间，也会扰乱人体的正常生物钟，使人容易失眠。

恕我直言，听上去你爸妈可能在乡下，所以我说，我真的觉得你不该买什么补品，买一些你爸妈能吃的好东西，在家里放点钱告诉他们想吃什么就吃什么。

他们平时都舍不得买东西吃，你看父母的喜好，买点吃的，穿得实惠，你买一堆补品，我保证没什么用，就像我给爸妈买的深海红鱼，一堆乱七八糟的还在，我就不干了！做的时候不好吃！

有这个心就很好，记得经常抽出时间回家，咱们买两张票回家，回家帮家里人照顾比什么都好，这才是你爸妈最想要的。

买菜，会想起爸妈喜欢吃什么，比如不买自己喜欢的干果，回家就买几百块钱。 想想看，我当然说这些都是你赚钱的情况，如果你还在上学，什么都不买，回家就行了！

老年人怕冷吃什么补品好。

是的，美国细胞功能保健品非常好，**苦，不***，没有吞噬问题。 效果是显而易见的。 我推荐给你。

现在很多都是用工业原料合成的，活性成分比较少，当然也有一些纯天然的，比如绞股蓝、黑枸杞、山楂等，都是从山林中采摘的，人工制作的，不仅矿物质多，有害物质也少，长期保健也很好

长期服用冬虫夏草可促进消化，调节人体免疫功能，增强机体对多种疾病的抵抗力，特别适合肺、呼吸道、肾功能不健全的人。

经科学研究，冬虫夏草有效成分为青霉蝙蛾、雪颐牌蝙蝠蛾青霉菌丝体产品，蝙蛾青霉菌的菌丝体和腺苷含量是天然冬虫夏草的13-14倍。 精制后，药用价值上升，**降低。