我想学玩，但我又矮又胖 10

前额。 你应该说你的条件不适合玩。

152 有点短，但这不会影响您的游戏。 如果真的想学认真打球，就从基础开始，比如运球、移动、防守、进攻等，跟着一些高手玩，分析一下他们的技术特点。

我的方法是在比赛时多看他们的进攻特点，然后拿笔记本写下来，仔细分析。 寻找防御的方法。

我已经写了 2 本书，这是一个很好的方法。

我的身高和体重和你差不多，我是校队的队员，你现在想打篮球，加入校队，教练可以帮你。

身高是天生的，不能马上增加，所以从身体开始，不要刻意降低，而是训练体能来弥补这个不足，比如：跑楼梯、跳绳等等。

或者有时间的时候，出去篮球场练习投篮，练习投篮，精准度好。

现在学习还为时不晚，除非你想打职业，但你可以从现在开始练习，再过几年，根据你的身高，你至少需要185才能打职业后卫。 业余运动，现在就开始玩，几年后会很厉害，只要你认真努力，找到自己的特点，然后努力练习，你就会变得更强壮。

想学就学，这跟身高和体重没关系，小一学生可以去玩，既可以**又可以锻炼，一石二鸟，何乐而不为呢，只要你有决心和毅力，就一定会打篮球的！

伙计，首先，我今年25岁，身高176cm，体重85kg。 我刚从大学毕业，在大学队打球。 仅仅因为你可以锻炼你的体重并不意味着你不灵活。 土豆知道，仅此而已。 这是同一个手腕，如果你想要别的，让我们从运球开始。

我今年18岁，身高，高中一年级才学篮球，平时喜欢看街球**，喜欢看人家的技术，尤其是阿尔斯通和艾弗森的传球**，技术还可以！ 虽然个子不高，但还是能扣篮的，年轻人需要敢于尝试，每天的艰苦训练终于实现了我的暴扣！ 来吧，小伙子，你比我更有才华！

然后打，你还是要进入CBA。

没关系。。。 多运动对**什么的也有好处...... 多动是件好事。

身高不是问题，也许你还能成长，打篮球也能让人长长一点，就算你矮也没关系，只是娱乐而已，开心就好了，而且你要练练自己的技能，矮一点也没关系，认为自己可以打控球后卫，练习运球，投篮， 学会及格，就能进入中上层，如果以上技能练得好，就能成为同龄人中最好的。

如果你已经上高中了，那我觉得不适合学篮球，如果你是初中二年级或者初中二年级之前，那么你可以学它，不管你是不是职业球员，你爸妈都不同意，那么保持健康也没关系！

打篮球不管高矮，只要有信心，坚持练习，有好的技术，也能称霸球场！

是的！！ 身高是多少 NBA还有165 只要技术扎实，团队意识强，做后卫是没问题的，主要是多练习。

只要你喜欢，你就可以自己工作......

如果只是为了好玩，那很好，但如果你想成为一名职业选手，那就非常困难了，但也不是不可能，就像蒂妮·博格斯一样，......

篮球不分身高和矮小 篮球是身体素质 身高无关紧要 你看NBA后卫都矮了 看看保罗·艾弗森 他们在NBA里矮个子 他们打不好篮球 你看NBA里的阿卜杜勒-贾巴尔 他年纪大了 每个人都那么厉害 还是个钩子 所以打篮球不管什么年龄 身高 体重 这只是我的观点 瞭望塔老板采纳了。

你不用去俱乐部学习，你也可以和大家一起在篮球场上玩篮球，只要你努力。

当然可以，但是当我运动时，我个子不高，但我仍然喜欢打篮球。

那你应该玩得更厉害 玩可以长高......定期玩耍并多运动，以确保您可以长高

绝对，个人爱好！ 艾弗森183在两米多的人群中混得不太好，是不是也被歧视了......

可以学，但估计职业比赛比较难，而且中国系统是体育......适合高个子

是的，你可以在你所在的省份找到一个专门教篮球的地方，你想学习鬼步。

确实学不了，但玩得开心也没关系，篮球界有很多小控球后卫都很优秀。

我今年149岁，人称“小神户”，兄弟俩的级别不代表全省。

没问题，关键是你喜不喜欢。

小个子高尔夫球手在身高方面是处于劣势的，毕竟篮球是一项跳跃运动，离篮筐越近，当然越好，所以作为篮球运动员，你总是想再高一点。

但往往适得其反，并不是所有的球员都有很强的身高，作为小球员，当然也有小球员可以打。

1.小个子球员的优势在于重心低，底盘稳定，受过控球训练的大个子球员会比练习量相同的大个子球员强。

2、小个子球员的缺点是身高矮小，去篮筐或者投篮时容易被大个子球员封盖。

3、如何更高效地做好小球员，要充分发挥好小球员的优势，充分发挥低重心、底盘稳定、速度优势，有效超越他人。 但这并不意味着大个子一定慢，就算有天赋，也要努力。

4、避免劣势，取长补短，小球员，要想有效、准确得分，就必须训练自己的投射能力，增加投射范围，增加进攻距离，投篮得分。 在上篮得分方面，小个子球员习惯投篮，这么高的抛物线可以有效避开大个子的盖帽，而在防守端，作为小个子球员，应该提高反应速度，判断对手球的位置，争取抢断，不让对手轻易传球，或者轻易回打。

篮球分为技术和体能两部分，如果身体不够好，有时候单靠技术就满是亏，身材矮小不是问题，只要加强锻炼增加爆发力，好好练习投篮，学会跑步，就像汉密尔顿一样，虽然他很瘦， 但场均还是场均20+，大部分的成功还是要靠努力，只能占一部分。

最重要的是要稳扎稳打，适合当射手，注重配合”。

一对一，你需要能够单独防守并进球。

防守：建议接触滑步，降低重心，阻挡进攻线，不要轻易跳跃，尽量将他挤出危险区域。

进攻：建议学会左右持球突破，进攻左侧或右侧直接突破，不需要交叉步，进入三秒区后，如果对方防守不严，加速挤过上篮。

如果对手防守非常严密，则增加一个回合。

向左休息，向右转弯跳跃射击。

右侧突破，左侧转身跳跃射击。

这些是最基本的一对一的防守和进攻策略。

如果你想学好，你需要大量的练习。

最主要的是要集中在重心上，注意行军之间的速度变化，肩膀要对着对手，以免被对手挤出来。

平稳转身，尽量以对手为轴心，不要向外转，绕着对手转，加速度跳跃，对手是不可能封住的。

如果你学会了这项技术，你可以自己自由地玩。

练习运球和投篮，在几秒钟内杀死他。