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人类花了将近100万年的时间才从一个饥饿的单细胞进化成一个吃饱喝足的单细胞。 从衣食无忧,到物质享受充裕,最多用不了300年。 因此,人体机理是尽可能地吸收能量和营养,从而更有效地节省能量和营养。 所以吸收能力远大于消耗能力。
一个人吃一块脂肪比烧掉它要容易得多。
一个人从出生到成年,早上喝牛奶、面包、鸡蛋; 早点伴奏; 中午的牛排、海鲜和小吃; 下午蛋糕、汤饺、小吃; 晚上大鱼大肉; 睡前吃了夜宵,我从来没有感到饥饿。 你说这种人不可能胖。
你说科学家应该解决你的摄入问题,还是解决你的消费问题? 前者可以通过药物降低一个人的吸收能力,进而降低一个人的食欲。 但这是可怕的,厌食症——这是一个血腥的例子。
不要以为厌食症是心理问题,厌食症绝大多数是身体机制的问题,就是没有吃东西的欲望,也就是一进食就呕吐。 最后,他饿死了。 至于后者,科学家也建议合理运动燃烧脂肪,甚至手术去除脂肪,但结果平平无奇。
总之,人类要想解决肥胖问题,要么控制饮食,要么合理运动; 要么再进化 100 万年,然后你就不会因为吃任何东西而变胖。
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科学家可以解决肥胖的问题,但肥胖的人解决不了肥胖的问题。 以我周围的人为例,他说他吃得不多,但他一顿饭吃的菜我吃不了五顿饭,原来肉和油都有......在我不得不计划的时候,大家每顿饭吃几碗米饭,没看到几个胖子,但现在有那么多胖子吃得少了。
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科学家没有肥胖的人,首先,他比较自律,吃饭时不会暴饮暴食。 第二个最重要的原因是,他是一个脑力劳动,特别费力,所以心。 比较累,所以不吃脂肪的人常说心宽,身体胖。
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是的,但很少,而且不出名。 因为胖子和科学家是对立的。 如果没有不吃不睡的疲惫精神,就不可能在人前当科学家,既然有名科学家这么累,又怎么会肥胖呢?
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因为做科技研究的人要动脑子和手,所以没有那么多胖子。
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这是很少的,你为什么不有一个胖子,因为大脑消耗能力最强,你做题,别人跑一公里,我估计差不多,只要有难题! 那种渣男不花脑子!
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每天熬夜,耗能严重(耗脑),懂得保持健康
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注意饮食的控制。 一日三餐不该缺,但要注意控制消耗量,要遵守早上吃得好、中午吃饱、晚上少吃的饮食原则,不要暴饮暴食。
而且不仅晚上要少吃,还要注意食物的选择,肉类、甜食、油炸和油腻的食物尽量不要吃,主要是清淡和排毒的食物,睡前5小时左右,不要吃东西。
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be 和 be 之间没有必然的联系。
在 sth 旁边,在。 这是一个介词短语,当这个短语用作谓语时,例如,i am beside the table,前面是be,但这个be恰好与主语有关,与beside无关。
当这个短语被用作宾语补语时,例如我在桌子旁边看到他,它当然与be无关。
一个词的使用和理解必须从一句话或一组含义来看,不能孤立,这是没有意义的。
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一般。 i am beside you。我就在你旁边。
你不混淆吗? 除此之外,还有更多...
besides, i like english .另外,我喜欢英语。
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找出问题的根源、当事人和主要矛盾。
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杀毒软件会自动删除! 一些文件! 就是这样!
别担心,既然你能感觉到,那就证明你没有大问题,就是这样! 你得先放下手头的事情,闭上眼睛,回想一下父母的剧情,在这个世界上,你能找到你吗? 除了打斗的声音,你周围还有其他声音吗? >>>More