我最近一直在掉头发，是因为季节还是我的身体出了问题？

我以前脱发很严重，也试过把头发剪短，但是没有明显的效果，感觉人与人不一样，其实这个季节脱发会比较多，不用太在意，我太担心会导致脱发更严重， 可以试试吃黑芝麻和黑米粥，虽然效果慢，但比吃药好，至少没有***，听说用生姜擦头皮可以长头发，防止脱发，但是我没试过。

这应该没什么大不了的，这个时候人们会掉一些头发。

专家说，每天脱落不超过200根头发是正常的。

这位朋友，可以用一点**元素，洗头的时候不要用指甲抓头皮，一是会让分泌物迅速增加，二是容易引起脱发，可以用手轻轻揉搓，不用太频繁洗头， 洗完头发后使用一些蛋白质修复蜂蜜，也可以不洗头就喷，选择适合自己的洗发水，洗发水含有大量的化学成分。选择适合自己发质的那一款，也与工作有关，睡得充足，多吃水果，希望被。

如果身体问题较多，强烈建议去看医生。

疯狂脱发可能是身体问题，常见因素主要包括贫血、内分泌失调、头部**病变、睡眠不足、季节性脱发、遗传因素、自身免疫因素等。

1.贫血：贫血患者头部供血不足，头部血液循环缓慢，会对头发产生一定影响，容易出现头发发黄、生长缓慢等情况，严重者会出现疯狂的脱发。

2.内分泌失调：内分泌失调也是疯狂脱发的常见原因，如甲状腺疾病，更年期女性容易脱发。

3.头**病变：头癣、牛皮癣、红斑狼疮等病变出现在头皮上时，容易破坏头皮的毛囊，从而影响头发的健康，导致头发疯狂脱落。

4.睡眠不足：长时间睡眠不足也是脱发的常见原因。

5.季节性脱发：秋天过后，由于季节的影响，很容易出现疯狂的脱发。

6.遗传因素：遗传性脱发也会导致疯狂的脱发。 7.自身免疫因素：如斑秃，可导致片状脱发。

突然脱发，再看看掉头发的量，其实我们每天都会脱发，但是掉发量少一点，如果落土多的话。 这可能与您的生活习惯和身体状况有关。

可能是因为我不良的生活习惯和非常油腻的饮食，会导致脱发。 不良的饮食习惯，不良的工作和休息时间，经常运动而没有丛孝，经常喝碳酸饮料，经常熬夜，都可能导致正健脱发。

季节性脱发是由季节变化导致的头皮状态发生变化引起的。 如果出现冰雹，您应该更换洗发水和洗发水。

目前的情况被认为是由于头发缺乏营养而引起的。 我之前也有很多脱发，但吃了一段时间的头发浓缩营养后，脱发慢慢得到了控制。

如果每天脱发，而且掉得很多，说明你缺乏维生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西红柿、胡萝卜等，每顿饭后吃点水果，平时多吃黑芝麻、黑豆等。

在生活中，每天脱落少量头发是正常的，如果脱得太多，就要注意。 微量元素补充了头发中营养的缺乏，影响了头发的生长，当身体营养不良时，头发的动态平衡发生了变化，所以就会脱落。

建议使用Silk Wood Essence进行修护，该精华是专门为改善脱发、补充发根营养、促进新头发生长、防止脱发而设计的。

平时要注意：

1.多吃维生素A和E食物。 如胡萝卜、菠菜、白菜、西兰花等。 2.保持开朗乐观的心情，保证充足的睡眠。

三：多运动，不要吃油腻辛辣的食物。

我也是这样，已经几个月了，你去医院检查了吗？ 解决！ 这很紧急。

也许是血液太热了。 你应该多吃蔬菜！ 注意运动。

一是不吃肉，过量，只吃蔬菜和水果，这种情况很容易缺乏蛋白质，导致营养性脱发; 二是只吃零食和快餐，缺乏微量元素，会导致脱发。

2.护发不当：烫发染发已经成为很多年轻女孩的日常，就像洗发一样，它带来的无形伤害足以让人震惊。

烫发和染发是深层的化学变化，不仅非常容易损伤头发，长期积累对发质、头发生长都会有根本性的影响，如果长期烫发染发，即使是最好的头发也会变得暗淡无光，甚至很多脱发。

3.精神压力：现代女性的精神压力和工作压力比以前高得多。

营养不良、护发不当、精神压力也容易导致脱发，现在有些女性喜欢染发烫发，也会造成一定的影响，而且到了秋天，天气比较干燥。

可能是由于季节的变化，也可能是由于天气温度的降低，也可能是熬夜引起的，也可能是工作压力过大引起的，也可能是身体的某些疾病引起的。

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有许多对头发至关重要的微量元素。

多吃维生素B6和维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。 例子包括谷物、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、青芦笋等，绿色蔬菜可以美化**，帮助黑色素的运动，使头发永远变黑，而且，由于这些蔬菜富含纤维，可以持续增加头发的数量。

豆类：大豆可增加头发的光泽、弹性和光滑度，防止发梢分叉或断裂。

海藻：海藻、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。 能促进脑神经细胞的新陈代谢，防止白发。

不利于头发生长的食物包括糕点、快餐、碳酸饮料、冰淇淋等。 这些食物大多是年轻女性的热门食物，如果吃得过多，会影响头发的正常生长，容易出现卷发或白发。 吸烟过多也会影响头发生长。

这不是头脑的问题。