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匿名用户2024-01-30还不如用工具，，多么简单的胡椒水，等等，，女人的自卫，跆拳道，要学会能够防歹，，不是一年半的事情......而现在的黑帮，哪一个没有家伙，所以学跆拳道还不如练100米赛跑......跑步是最好的计划......
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匿名用户2024-01-29告诉你最简单和最便宜的......
让对方先放松警惕（如何让对方放松是你的事··记住，放松的是对方，而不是你！你必须集中所有的力量！！ 下一个。。。
看看对方膝盖半月板和腿骨之间的接缝（找到自己的位置，找到合适的点......不行，去网上找人体**看）狠狠踢！
这是人体最脆弱的部位，训练肌肉是没有用的，阿诺德也无法在那里训练。 基本上，对方可以躺一辈子......
这个时候，对方应该倒在地上......顺便说一句，你踩到了对方的喉结......
应该没问题...
先决条件···对方孤身一人......
还有，不要让别人看到你这样做，否则，小心你不能结婚......
总之，在人体中，关节和穴位是无论如何都不能修炼的死门，（不要想穴位，如果能打到穴位，就不需要问了）所以，关节是攻击的最佳场所。 攻击的重点是速度、力量和准确性......
以上就是理论，你可以自己做...
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匿名用户2024-01-28防狼喷雾很容易制作，只需在喷雾瓶中装满洋葱汁即可！ 洋葱汁 将洋葱切碎，在水中浸泡1小时即可获得汁液！
利用他的注意力不集中并迅速踢他的重要部位来保护自己！ 然后跑！
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匿名用户2024-01-27防狼喷雾。 小家电。
这些更好。
如果你学会工作。 这是很长一段时间。 它会长出肌肉。 这很丑陋。
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匿名用户2024-01-26找个男朋友为自己辩护，想要为自己辩护的女人一般都很容易找到男朋友。
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匿名用户2024-01-25现在有很多人在学习跆拳道，所以我建议你有时间学习它。
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匿名用户2024-01-24我在夏天上了跆拳道课。
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匿名用户2024-01-23不一定要太难，如果你玩游戏，你可以在Kof中学习Mary或Angel的动作，这些动作更逼真，不像Shiranui Mai那样虚假。
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匿名用户2024-01-22最好使用电棒。
顺便说一句，这是“电警棍”，不是“电警棍”，不要误会我的意思
身材瘦弱，力量不够，建议学习较强的格斗和摔跤技巧，如中式摔跤、巴西高柔术、日本合气道、柔道等，技术性高，起动作快，适合身材矮小、力量弱的团体训练。 >>>More
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Splitter 是一款免费软件，允许用户“随意剪切”*** 文件。 用户可以使用它来根据文件的大小或歌曲的时间长度来剪切文件。 切割主要有三种类型： >>>More
观点1：当前积分的作用是，每月积分涨幅最高的前20名，知道之星的最后一周，以及最后一天总积分的前10名，可以获得不同的礼物，比如光电鼠标、运动衫等，另外，因为积分越高， 名声越晚意味着你认识的月数越多，而且你工作也勤奋，得到的认可也就越多，所以大家的心理满足感和成就感就越大，而且看你的名字出现在知道之星、总积分排行榜上，我想知道自己可以换取调情的机会，是很自豪的。 >>>More