如何停止沉迷于Dota 7fan等网络游戏 我想学习但无法冷静下来

不明白我为什么痴迷......喜欢看** 大湾区PSP基本没兴趣1个月Dota也一样...

除非你下定决心，否则说什么都没用，否则别人对你说什么也没用。

你的白问题是这个。

1.你没有人生观，你没有信仰，这导致你过着毫无生气和漫无目的的生活。

2.你对生命的意义和内在过程没有领悟，导致你无法控制自己曾经沉迷于网络游戏2年，但后来我想通了一件事，从那以后我就再也没有碰过它，有几次在上面1分钟，立即退出，我保留了客户端2年，直到去年才删除。

人生是一个过程，是一场游戏，我们还要在游戏中玩游戏，有意思吗？

你必须建立你的人生观和你的目标，然后你知道你每天、每时每刻必须做什么。

这有点笼统。

痴迷于网络。 这实际上很难调整。 我的一个同学，以前痴迷于网络，成绩不好，现在醒了过来，但还是很难完全戒掉。

总的来说，我认为这取决于你内心有多少动力去放弃和学习。 外部原因永远无法与内部原因相提并论。

我们先去别的地方冷静一下。

克制自己不要去想互联网，也不要去想什么游戏。 鼠标的问题很容易控制。 把它想象成一只老鼠，你还想摸它吗？

首先自己分析一下，我为什么要上网，我在网上做什么，在网上需要用什么？

克服自己的心理问题，想要敞开心扉是件好事。

嘿嘿，又一个心空虚的源头孩子！ 首先，不要白

取代电动du大脑带来的填充感的东西！ 为。

什么是不满意？ 道，你自然比我更清楚，要不然你怎么想回头！ 要想好好学习，首先要学会玩，看语气，你应该是个男生，青春体力无限，那你就要经常出现在操场上，玩得开心，玩得开心。

这样一来，剩下的时间就是学习的时候了，如果玩得不好或者玩得不好，如果学不好，那就太失败了，至少以后不会后悔了！

那么你认为你在互联网上学到了什么，你得到了什么？ 如果你只是为了片刻的乐趣而放自己的版本。

我的生活已经走到了极致，我想没有人愿意这样做！ 既然想打开它，就觉得互联网并没有给我带来快乐，那我为什么要迷恋它呢？ 以后我会花很多时间玩，现在对我来说最重要的是学习，知识在我脑子里，别人偷不走！

刚才在别的地方看到过，说要有科学的戒网方法，内部怎么做，我觉得找一点心理辅导，根据个人的特点来处理，还是要有很强的自制力，想玩就是不玩， 等一两个月习惯不玩，自然退出;以上仅供大家参考，希望大家能找到自己更好的方法，最后祝大家学业顺利;

朋友，我也和你有同样的经历，初中的时候，学习上总是心不在焉，于是就准备了一根橡皮筋，每当我想跳到自己身上（用力一点，打火机都行不通），然后我就再也做不到了，拿针扎，这是一种受虐的方法，为了学习不得不做出这个决定， 学习很重要。

孩子们，世界末日也是如此。 当你在学习时，不要去想它，只要没事就好了。

多参加一些社交活动，打篮球、踢足球、爬山谈恋爱，你会逐渐发现，上网其实很无聊。

另外，大学学习的目的不是学习教科书知识，而是学习如何独立生活，如何做人

我觉得学习是我自己的事情，我真的有学习的心，学会体验学习的乐趣，给自己能够前进的目标，相信自己能做到。

我想你可能会有更短的时间来集中注意力。 如果你试着学习 40 分钟左右的物理，而不是一次学习一两个小时，会更容易集中注意力。 过了一会儿，它就会逐渐长大这样。 .

我是一个喜欢通过旅行体验和获取知识的人。

zhi。我总是会感叹丰富多彩的美好生活，因为我看到或享受着我以前从未见过的东西。 网络也类似，其强大的功能和丰富的信息量使人们沉迷其中。

在我能挣钱之前，我总是用父母的钱，说实话，我不想花钱。 但自从我进入社会，经历了残酷的就业竞争，我意识到，如果将来想去任何地方，我必须自己攒钱。

正是父母努力的回报，让我们有了衣食，有了用处，有了住所，如果我们没有钱，我们怎么说旅行和上网呢？ 为了报答父母，为孩子创造这些条件，是时候思考如何把自己塑造成一个有用的人:)

这么多中国人在争夺有限的资源，这就要求我有能力有能力在众多有能力的人中脱颖而出，获得宝贵的机会。 一个人的竞争力很大程度上来自于自己在学校的积累，不仅是知识，还有素质。 你说你看不懂书，那是因为与互联网的华丽世界相比，教科书可能有点单薄或无聊。

不过，互联网也可以当个好老师，只要你不用它来做一些无聊的事情，纯粹是为了打发时间。 因此，与其把互联网当成大棒的敌人，我建议你在闲暇时间（记住你的闲暇时间）探索互联网的力量，让信息为你服务。

祝你明天美好

那么上网的时候就不要玩游戏了，上网就好好学习吧。

要想学会克制，还是没有很强的自制力，学习时一心一意，不要想网络。

呵呵，LZ其实是无聊的潜意识表现，我觉得最有意思的就是玩电脑上网，但真正为自己玩的时候却没有你想象的那么精力充沛，就叫无聊了。要想冷静下来，做重要的事情，就要对自己严格要求，丑点就是对自己狠一点，电脑什么的都玩不了，先学会在电脑上玩，上网1-2小时，如果超过这个时间，建议把电脑拆掉， 不要怀旧，人是被迫进步的，建议拆掉2周差不多也开学，期间可以看杂志、报纸、体育锻炼、看***、听歌、出去呼吸和好朋友聊天，或者如果附近有图书馆，可以借一些读书社《读者》、《流行软件》、 或者是你感兴趣的百科全书阅读材料，无论如何，试着丰富自己，仅此而已，希望LZ能尽快找到自己生命的意义。

这取决于你是否沉迷于互联网。 如果你按了两次电梯，一直按下去，转弯处有一个人影，你会撞到它，有人会向你扔东西躲得很远，如果课堂上有滴答声，你会说有C4，那么一定是有上网CF成瘾的后遗症。

锻炼你的意志力。

听着舒缓**，喝凉茶可以让身心愉悦，自然能够静静地投入到学习中。

这是很多人都会有的问题

玩是肯定的。

芝玩，你也要找那些学得好的人，平时没有比你少玩的权利，这要看你自制力的强弱，一定要克制自己，玩的时间要严格克制，最好是得到一个时间表是你的，而不是那些都是虚拟的，做起来很麻烦，真的要看自己，另外，要有信心，有信心自己能学好，希望自己能成功！

我的第一个表弟在初中的第一天

初中二年级的时候，我在电脑上玩的时候很茫然。

杜偷学乱麻，你想道

初三那年，妈妈把电脑拆了，搬到了舅舅家，容也把表哥扔到了老师家。 综上所述，首先要远离电脑（借助外力，远离也是可以的）。 去学习吧，考试结束后，有时间玩。

哦，白，杜像我一样，我实现芝

做 DAO 最有效的方法是锁定计算机 [呃，不要想歪。

对]或者不要宽带，如果你不玩，就是这样，做你的功课，看电视，就是这样。[我后悔安装宽带，我没有太多乐趣

1.我厌倦了将游戏视为浮云。 2.

把玩这个游戏作为奖励，等你毕业了，你就可以再玩一次了。 3.要小心，如果你再玩一次，你会失去一切。

4.每玩半小时，自我复习三个小时。 5.

自制。

找个时间玩个游戏，玩够了，玩腻了，放下鼠标，开始学习。 成绩上升了几个名次，然后请朋友玩，玩和学习。 写下玩游戏的经验和你学到的东西。 比较并考虑是否继续玩。

试试吧，它有效。

如果你想学习，我想你还有心！

先给自己做好学习计划，网络只是虚拟的，为了网络而浪费时间是值得的！

多和善于学习的人交流，多和朋友出去拓宽眼界，就会慢慢忘记互联网。

网络只在空闲时间播放，我真的不知道网络是好是坏还是坏，唉。

因为坚持不懈，最好不要去想比赛，几天不玩就完了，如果受不了，可以做运动——对身体也有好处，你要记住：“落后就挨打”，

如果想玩游戏，可以分散自己的注意力，或者学习累了，也可以听**放松一下，或者出去散散步。

其实，我认为一直放松是人类的天性。

但我认为你应该这样做。

每次你想玩的时候都想想你的未来。

凭借这几天自己时间的努力。

以换取自己的幸福未来。

我认为这样你将能够克服学习过程中的小困难。

所谓网络成瘾，其实是一种内心的恶魔。 与吸毒成瘾不同，药物具有生理依赖性，需要医疗帮助。 如果你能问这个问题，你已经有一半以上的条件来解决它了。

我建议你拿一张纸，把经常玩游戏的危害写下来，想去的时候，应该经常看一下，以减少你的恶魔的影响。 戒掉这个东西，不要相信有循序渐进的方法，一下子就戒掉。 一开始会很困难，但每次成功控制住去的欲望，你也会有一点成就感。

你也可以用其他方法奖励自己一点。 养成一个习惯需要七天，戒掉一个习惯需要两个月。 相信我，只要你能在两个月后成功戒掉，然后回头，肯定会有你没想到的事情，而且不仅仅是戒掉网瘾那么简单。

照照镜子，问问自己。 有钱，高大，帅气。 好吧，你还不打算学习吗？

想着学习，应对不好。

自制力差，没有目标，慢慢改变，制定一个可以完成的计划，每天改变一点点，取得一点进步。

冷静下来 刚开始只是克制自己，当你慢慢进入状态时，你会感到一种稳重和满足感。 人们有自己克服的惰性。

使用互联网作为学习的动力。

只要你学习，在网上奖励自己一段时间，你会感到更自在！

合理规划好学习和玩耍的时间，玩得开心就玩，不要想着学习，但不能总是玩，一定要计划好一定的时间好好学习，学习的时候安静地学习，刚开始学习的时间短一点，然后每天增加一点，慢慢养成习惯， 并坚持下去，这很好。我就是这样慢慢改变的，祝你成功

典型的原因是缺乏明确的目标。

就我个人而言，我建议你每天给自己定一个小任务，可以是帮助别人之类的，每天增加一点点难度，这样才能持续获得满足感。 经过一段时间的体验，可以树立远大的抱负，人人生有明确的目标，自然不会徘徊无助。

其实，学习是为了自己，用心，发现课本上的乐趣，你就会爱上学习。 知道遗憾就是希望！

您可以给自己一个计划，何时上网和何时学习。

在学习上给自己一点好奇心，这样你就可以去学习，找到答案！

这要看你的自制力，要狠一点，应该慢慢改变。

心里的压力太大了，总想找个发泄的办法，但我有理性的控制。