不开灯做事对眼睛有害吗？

有害，因为在黑暗的环境下只有屏幕光线时，光线对比度非常高，眼睛特别容易疲劳，长时间会影响视力。

眼睛疲劳的人要注意饮食和营养的平衡，平时多吃全谷物、五谷杂粮、红绿蔬菜、土豆、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维的食物。 眼睛干涩和缺乏粘液水分容易引起眼睛疲劳，维生素A或B胡萝卜素与粘液供应有很大关系，除了维生素B6外，补充维生素C和锌也可以帮助解决眼睛干涩的问题。

此外，合理使用黑豆、核桃、枸杞、桑葚等，也可以成为干燥和疲劳的膳食良药。

亲爱的网友们，大家好：

首先，让我自我介绍一下。 我是一名学习临床实践的医学生，我只能代表个人意见，没有任何权威，仅供参考。 但是，请放心，作为知识渊博的团队的一员，我是谨慎和自信的。

不能说是绝对有害的，基本上在黑暗的环境下眼睛会很累，时间长了也会有害，所以建议不要这样做。 如果你觉得它特别明亮和不舒服，你会改变环境和生活，昏暗的条件会在一定程度上影响你的视力。

知道，帮助别人，让自己快乐，希望我的回答对你有所帮助。

在弱光下，由于眼睛疲劳，很容易引起近视。

看看该怎么做。 但仍然会有伤害。

不开灯看电视对眼睛有害，视觉敏感度降低，容易模糊。 随着时间的流逝，它会导致眼睛睫状肌痉挛，导致眼睛疲劳甚至干眼症和近视症状恶化。 当灯关闭时，瞳孔会自然放大。

看电视时，最好在室内打开一盏柔和的灯，调节房间内的背景光，这样你的眼睛就不会感到疲倦。 当然，偶尔关灯看电视不会对眼睛产生太大影响。

眼镜结膜炎的潜伏期：结膜炎的种类很多，具有不同的**和潜伏期。 例如，由细菌感染引起的急性卡他性结膜炎被认为是由肺炎球菌或Coveillus感染引起的。

潜伏期可以是1至3天，3至4天后达到炎症高峰，病程持续时间可为2至3周，如淋病奈瑟菌感染引起的结膜炎，潜伏期可以从几个小时到3天， 病程可能长达 3 至 4 周甚至更长时间。

如果是由病毒感染引起的，如流行性角膜结膜炎，潜伏期约为5至12天，最长为8天。 在牛痘结膜炎的情况下，考虑在疫苗接种过程中将疫苗溅入眼睛或通过手指将疫苗带入眼睛，潜伏期约为3天，皮损需要7至10天才能愈合。

揭示哪种灯最适合眼睛，白炽灯首当其冲。

肯定会伤到眼睛。 由于电视的频率和亮度不断闪烁，眼睛的视网膜也会根据不同的亮度和阴影不断调整，长时间使用眼睛会受到很大的伤害。

会影响视力的朋友！ 特别是对于孩子来说，如果你看它，你必须打开灯！

光度不一样！

有害，建议打开小台灯。

对眼睛不好！ 如果不开灯，屏幕的背景会很暗，小而明亮的荧光屏会与背景形成强烈的对比，时间长了，我们的眼睛会感到疲惫，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样; 在完全黑暗的环境中，手机也会增加体内维生素的数量。

当然是有害的，而且是非常有害的，会引起近视、眼痛、充血、肿胀痛。

是的，如果你不开灯，在侧面位置玩手机会很痛。