我脸上有青春痘，今年 16 岁

1.首先要做好清洁工作 这并不意味着要经常洗脸，可以一天洗两次，并尽量避免直接接触双手**，因为手上的细菌比较多。

2.多喝水，保持正常的含水量，尽量少熬夜（睡得足够好很重要）。

3 不要抠、挤压、抠疙瘩 每个疙瘩的生命周期，只有短短的3-4天，到时候自然会消失或化脓，如果用手或工具挤压，不仅无济于事，反而会因为手上的细菌而引起继发感染。 而且很容易留下痤疮疤痕。

4.少吃油炸、辛辣、高热量的食物，会使青春豆变差， 5.最好不要使用收敛水，即化妆水。

最后，我希望你有一个成功的痤疮治疗！ ~~

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青春期就是这样，内分泌失调，吃中药来调节。

可能是过敏，粉刺不会长得那么快。

脸上长痘痘是正常的，因为16岁正处于青春期，这个年龄段的人都会长痘痘，痤疮是美容科最常见的疾病之一，多在青春期，又称粉刺、面部或痤疮、毛囊炎，通常出现在面部、颈部、胸部和背部、肩膀和上臂。 主要临床表现为白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等。 除儿童外，约80%至90%的人口患有或曾经患有该疾病（包括轻度疾病）。

痤疮是一种慢性**疾病，发生在毛囊的皮脂腺中，发生的因素很多，但最直接的因素是毛孔堵塞。

所以你洗脸的时候要多加注意。

这很正常，青春期，雄性荷尔蒙比较多，最好是自然的，不要用洗面奶，因为不确定它是否含有化学物质！

首先，防晒，好的防晒产品可以保护皮肤的基础层和真皮层免受紫外线的伤害。 使用含AHA的护肤品，同步祛痘，改善痤疮疤痕，促进旧角蛋白脱落，帮助皮肤更新，改善痤疮后的色素沉着，淡化黑斑。

有些人在青春期会有青春痘，这个不用担心，想法是吃正常的饮食（主要是清淡，多喝水），做好卫生习惯，保证正常的工作和休息时间，一段时间后，会有好转的迹象，不要用手捏豆子， 否则治疗不当会留下痤疮痕迹。

我也是17岁的男孩 脸上也有痘痘 已经快半年了 我每天也用洗面奶洗脸 我从微商买了一款祛痘产品 能用吗？ 我和我同龄。

别担心哈。 只不过青春期皮下油腺比较活跃，毛孔堵塞容易形成痘痘。

长痘痘是正常的，但青春期长痘痘就不正常了。 如果你有痘痘，不要太担心，它会在决定性的时间内自行消退，如果你总是自己挖，小心你的脸变成坑洼。

这是正常的，青春期，有粉刺。

痤疮不仅是火的原因，还有暴饮暴食、睡眠不足、缺乏运动、清洁不彻底等原因导致体内毒素过多。 如果你想摆脱痘痘，你可以坚持每天在脸上涂抹一些玫瑰花，但你也可以从自己的饮食中调节它

米黄瓜粥：取米饭100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。 将黄瓜洗净，去皮，去心，切成薄片。

洗米，洗净生姜，压碎。 锅中加入约1000毫升水，放在火上，加入米饭和生姜，待火烧开后，再慢慢煮至米饭烂，加入黄瓜片，再煮至汤浓，加入精盐调味。

番茄炒莲藕片：新鲜莲藕300克，番茄汁100克。 先将莲藕切成薄片，用植物油炒，再加入调味料，成熟后再加入番茄汁。

芹菜梨汁：新鲜芹菜梨150克，番茄1个，柠檬1/2个。 洗净后，放入搅拌机搅拌成果汁，然后每天服用一次。

使用洗面奶，不要使用肥皂或任何东西。

饮食清淡一些，不要吃辛辣的东西，慢慢会好起来的。

少吃猪肉，多吃蔬菜和水果。

去医院检查荷尔蒙是否正常？ 如果不正常，就喝点中药休养。

少油腻，多吃蔬菜，尽量过规律的生活，ps：如果长了痘痘，说明你还很年轻，有恋爱的心情，好好珍惜。

亲爱的，我有过这样的经历。 不要吃辣椒，不要熬夜。

青春期是长痘痘的时候。

十八岁以后，他自愿失踪。

少吃辛辣食物，多喝水补充水分。

多喝水，小心痤疮疤痕。

你可以不吃一些辛辣的食物，多喝水，如果你有痘痘，在中医中，这是......体内毒素无法排出在胃肠中多喝水，有助于老年人的新陈代谢，减少接触放射性物质，比如上网或通宵看电视等，对脸部的伤害很大。

大的红色痤疮疤痕可能是螨痘，必须去除螨虫才能好转。 如果没有，做起来比较容易，平时不吃酱油也不少吃酱油。 不要一直碰它，你会有一个新陈代谢周期。

这样，它就不会留下痕迹。 它也不易感染。 就我个人而言，我不认为维生素e的效果很好。

而且味道很奇怪。 油性。 最好涂抹芦荟汁。

你可以买到24k活性金嫩肤去祛痘霜擦，我现在也在用，脸上的痘印已经褪色了很多，你也可以试试。

维生素E是可以的，但你必须坚持很长时间，用隔夜的茶叶粘在痤疮疤痕上，等待茶叶干燥，但你也必须坚持下去。

最好不要乱吃药，不要乱用偏方，只要有良好的生活习惯就行。 痤疮疤痕可以用薰衣草精油或低浓度的AHAs涂抹，茶树油可以用来去除痤疮。

洗脸时，用洗面奶洗净，在水中放一些糖，不太严重的痤疮疤痕就会褪色，效果会因人而异。 你可以试试。

洗脸的时候，一盆冷水一盆热水，冷热交替洗脸，对**有好处，也可以用聪明的祛痘再用肥皂洗脸。

我用橄榄油涂抹了我的脸，1 年来痤疮疤痕减少了。 也可以使用维生素E。 关键是坚持不懈。

可以使用维生素E，但我通常会让患者用维生素C注射剂擦脸。 但是在晚上使用它。

收缩毛孔： 1.做好每天卸妆和清洁工作，定期去除面部角蛋白。 洁面时，可以将卸妆膏或卸妆油倒入手掌中，无需清水，指向脸上，轻轻推至全脸; 再次用洁面乳冲洗，去除油脂和污垢，甚至毛孔深处也清洁清爽，达到彻底的清洁效果。

每周一次或两次，您可以进行深层清洁和紧致敷敷，以吸收多余的油脂并收紧毛孔。 但是，请务必注意使用频率和使用方法。

2.柠檬汁洗脸——油性皮肤的人洗脸时可以在清水中加入几滴柠檬汁，这样不仅可以收紧毛孔，还可以减少痘痘和水泡的产生（但注意不要太浓，更不要将柠檬汁直接涂抹在脸上）。

3.紧急冰敷——用化妆棉蘸冰化妆水，涂抹在脸部或毛孔粗大的地方，可以有很好的收敛效果。

去黑头：

第一步是用热水洗脸，然后用洁面乳起泡，在鼻尖画圈，打开毛孔。

第二步是将黑头液挤到化妆棉上，必须浸泡。

第三步是在鼻子上涂上化妆棉，10分钟后取下。

第 4 步：用鼻贴打湿鼻子，10 分钟后，您可以看到粘稠的黑头和白头。

第 5 步：在鼻尖上涂抹毛孔收缩精华液或收缩水。

我非常同情我的妹妹，我14岁时就开始长痘痘了，所以我能理解你现在的感受。 不过不要太担心，保持好心情也是长痘痘的最好方法之一！ 建议大家使用理肤泉洁面系列产品，现在的你太年轻了，建议您购买一瓶理肤泉洁面慕斯进行洁面，再买一瓶祛痘爽肤水进行护肤，只要保证**的清洁度并疏通毛孔，痘痘就会慢慢消退， 祝姐姐早日祛痘！

这很正常，这个阶段之后就没事了。