睡觉时出冷汗的原因是什么？

1.睡觉时出冷汗很可能是更年期的影响，很多更年期女性晚上睡觉时会大量出汗。 由于更年期会出现潮热，潮热往往会导致女性大量出汗，尤其是在睡觉时，这也是女性盗汗的常见原因。

2.特发性多汗症会导致睡觉时出冷汗，这主要是由于身体素质所致。 因为大量的汗水在体内排泄，所以睡觉时出冷汗会非常严重。 如果是特发性多汗症，要及时查明原因，开出合适的药。

3.有些感染在睡觉时也会引起冷汗，因为结核感染通常会引起冷汗症状。 此外，许多细菌感染也会引起这种症状，如常见的骨髓炎、脓肿、心内膜炎等，盗汗有时是HIV感染的症状。

当你晚上睡觉时出汗时，首先要考虑的是室温环境没有很好地适应。 另外，当身体出现肾虚时，也会导致持续出汗的现象，主要是因为身体的水分循环和新陈代谢异常，所以晚上睡觉时，只要身体处于平静状态，就会持续出汗。

另外，如果想要提高睡眠质量，除了注意外界环境外，最好在睡前服用口服安眠香，并坚持一段时间，这样可以减少焦虑，舒缓神经，帮助自己快速入睡。

晚上睡觉时全身出汗和发冷也称为盗汗。 从中医的角度来看，盗汗可能是虚气或阴虚引起的，如果是虚气引起的盗汗，一般是血管舒张功能差，可以通过补中益气汤的配方加减法来调节，而心血不足引起的盗汗， 心悸少睡，宜补血补心，增减脾汤至**;

若是因阴虚体质所致，身体有干热，还会有盗汗，这时可以使用六味地黄丸加减方来改善，而阴虚火盗汗，五心烦躁，宜养阴降火，用它加减当归六皇汤， 但还是建议由中医师分化，再吃药改善。

身体虚弱，可能是缺钙缺锌，我儿子也是这样，吃了点药后，好多了，你最好带宝宝去医院做个微量元素测试，看看缺了什么，然后开对的药。

据专家解释，从中医的角度来看，盗汗可能是虚气或阴虚所致，若是虚气所致盗汗，一般是血管舒张功能较差，可通过补中益之气汤的配方加减法进行调整。 若是因阴虚体质所致，身体有干热，还会有盗汗，这时可以使用六味地黄丸加减方来改善，而阴虚火盗汗，五心烦躁，宜养阴降火，用它加减当归六皇汤， 但还是建议由中医师分化，再吃药改善。

可能是盗汗。

大多数轻度盗汗患者在早上5点左右或入睡时醒来前1至2小时容易出汗，醒来后只感觉到全身或身体某些部位有一点汗水，醒来后没有汗水再次渗出。 它通常不伴有不适感。

中青年人“盗汗”的发病机制与儿童低血钙引起的发病机制不同。 通俗地说，就是经过漫长的冬天，人体内储存的“精气”不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热和脸颊、盗汗不安、失眠、疲劳等现象。 中青年人，面对工作、家庭压力较大，体力和精力明显透支，极易导致人体自主神经紊乱。

专家提醒，对于体质虚弱的人，春后应在医生的指导下及时进行春补，多吃养阴、食疗中滋养的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、龙眼等; 多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣食物; 保持良好的心情和规律的生活。 夜间出现盗汗时，要注意出汗的原因，必要时去医院就诊，不要盲目服药，随意服用补品，以免造成不良后果。

有几种可能性：

1.最近，身体透支导致内分泌失调。

2.早春肝肾虚，人体尚未从冬季休息状态调整过来。

3.害怕。

因为你不经常这样做，所以你不需要太担心。