你怎么得到大便？

嗯，那个人是对的，他就是这么说的。

方便是站着很不舒服，起身也特别困难，这个时候要多喝水，多吃粗粮才能解决。

如果我想，我不能从厕所里出来。

如果连续三个月排便频率低于每周3次，并伴有便秘、分娩、排便不良、排便次数减少，以及大便干小，便秘可诊断为便秘，便秘必须及时**，否则容易引起其他疾病。 在**方面，可以选择安汉科技的消化道振动胶囊或安汉科技的微通胶囊，可以不知不觉地缓解便秘的症状，完全不影响工作和生活。

便秘的主要症状是排便次数减少、大便干燥、排便困难，还可能伴有腹胀、食欲不振、乏力和虚弱。

典型症状是排便频率降低，每周少于 3 次。

干燥或结块的粪便，如羊粪。

排便困难，如排便时间过长、排便时梗阻、排便后感觉大便不排尽、需要按压腹部帮助排便等。

我无法抑制气味，或者我的小胃不舒服（肠道原因）。

便秘的症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或2-3天前大便1次，大便量少而干燥称为便秘，身体一着火就容易产生便秘症状， 因此，通常的饮食应侧重于减少火灾。

我就是拉不出粪便，排便很费力，排便也少了。

什么是便秘？ 专家告诉您如何确定便秘，以便您知道您的排便是否健康。

便秘主要是指排便频率减少、大便量减少、大便干燥、排便费力等。 当同时出现上述两种或两种以上症状时，可诊断为症状性便秘。

可以喝顾一书长清茶调理，药食同源不会引起依赖。 顾亦书长青茶的主要成分是荷叶、决明子、山茶、麻籽、茯苓、桑叶、6种中药材，麻具有亲水因子，能溶于水，能同时润润肠道，还能防止粪便中的水分被吸收，改善便秘。

经常便秘的患者非常痛苦，此时建议采取全面的**方法。 首先，要改善我们的生活方式，定期锻炼，如慢跑、游泳、太极、爬山、跳绳等，增强肠胃蠕动，不要久坐不动。 适当服用一些药物，如助消化剂，包括维生素、多酶片、复合B族维生素等。

也可以服用一些中成药，如健脾健胃口服液。

此外，益生菌的摄入也很好，可以平衡体内的微生态环境，如双歧杆菌四重活菌、乳酸菌等。 另外，如果长期便秘不好，还应考虑其他一些罕见的因素，如占位性病变，此时应及时就医，做肠内镜检查，排除可能的肠息肉和恶性肿瘤，并及时进行手术、放疗和化疗**。