当我上篮时，我感到腰部有些疼痛，发生了什么？

楼上说的很好，你的腰椎可能有些问题，从你的语气来看应该没事，找机会去医院看看。

另外，我还想补充一点，除了腰椎疾病的因素外，还可能影响腰椎的正常生长，因为你的坐姿或睡姿会影响腰椎的正常生长，可能会有一些轻微的变形，运动时也会造成局部镇痛; 也可能是你过度使用你的下背部，应该休息一会儿，在做剧烈运动之前做一些恢复运动。

腰椎问题，落地时，腰椎椎间盘无法缓解腰椎的压迫，所以感觉有点疼痛。

可能是因为你的坐姿或睡姿影响了下背部脊柱的正常生长，可能会有一些轻微的扭曲，这也可能导致运动时局部镇痛。

先拿一个**，让医生帮你看一看，因为有句话应该很有道理，那就是大病见小病，大病不见！

应该是腰部扭伤了，如果能走路，绝对不会是什么大问题。 我玩的时候经常扭腰，所以揉点骨水或者喷点云南白药喷都没关系！ 另外，要注意休息几天，不要剧烈运动。

据估计，这是一种腰肌拉伤，喜欢运动的人如果在运动过程中没有得到适当的保护，往往会出现腰肌拉伤，很多人都有这种症状。 建议您进行热敷或物理治疗。

我的腰有点不对劲！！ 我也有腰痛，影响我的发挥，但每次休息一会儿也好，只是不要打得太激烈，容易受伤。

你好，根据你说的这句话，你只能考虑腰部扭伤。

运动应立即停止！！ 因为腰部是一个难以愈合的地方！！ 大约一个月不要运动！！

建议去医院拍张照片**！！ 以免伤到骨头！！ 你应该注意你平时的锻炼！！

你应该先热身！！ 然后锻炼！ 这样可以避免受伤！！

也可以携带防护装备！！ 增强对身体的保护！！

卧床不起，如果情况比较严重，就去医院检查。

闪动腰部表示你还没有为活动做好充分的准备，所以下次多做热身活动。

同时，在玩的时候要集中注意力。

如果我是你，我会选择根本不玩。 ，

它闪闪发光，很可爱。 孩子，你已经很可爱了。

腰部前后倾，左右转动，全靠结实的腰部。 如果一个人经常经历背痛，会给生活和工作带来困难。 先天性脊柱畸形或骨质增生; 腰肌、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织的损伤和疲劳; 身体姿势不当; 肾结石、肾脱垂、女性盆腔炎和子宫位置不当都会导致腰痛。

中医认为，腰痛和腰痛的原因是腰部感觉寒冷潮湿，出汗多，被雨淋湿或从事姿势固定（如弯腰、久坐、久站等），导致气血流不畅，引起腰酸背痛。 一般体力无力或年老体弱，过度，造成肾精子失血，也可引起腰酸背痛。 将中医应用于辩证**这种疾病的效果更好。

寒冷潮湿腰痛：腰部感觉寒冷、疼痛、活动不便，腰痛逐渐加重，雨天疼痛加重。 你可以用甜姜灵树汤**。

湿热腰痛：腰痛伴有热感，下雨天加重，或四肢关节发红肿胀，口渴和刺激。 可搭配调味二苗三**使用。

湿痰腰痛：腰部冷痛重，累及背部和胸部，雨天加重或伴有腹泻。 有海龟丸**。

风寒和腰痛：腰痛累及背部或下肢，或有发烧感和感冒，腰部感觉寒冷。 常用的人参螯合粉**。

风热腰痛：腰痛伴有发热、尿黄或发热、口干、喉咙红肿等症状。 常用小柴胡汤加减**。

风湿性腰痛：腰部紧绷和酸痛，活动不良或发烧和怕风; 或面部和四肢肿胀。 常用的荔枝寄生虫汤**。

肾虚及腰痛：腰痛、腰痛、按压后减轻、下肢无力、运动后加重、休息后减轻、常逆转。 青娥丸常用于加减**。

脾湿腰痛：腰痛重，面色苍白，食欲不振，腹泻。 常用于从平腹粉中加减**。

肝凹陷腰痛：腰痛累及胸腹，仿佛有气在四处奔走，久久不能站立行走。 常用的天台黑药粉**。

血瘀腰痛：有针刺腰痛，痛点固定，痛不了，白天轻，晚上重。 常用于激活灵丹，增添风味**。

**肾虚腰痛也可熨烫**，用肉桂30克、Evodia90克、生姜120克、葱30克、花椒60克，一起炒，用布包扎痛处。 腰痛也可采用按摩、针灸、拔罐、热敷、按摩等方法**治疗。

在预防腰痛方面，应避免在潮湿的地方坐着或躺着，如果被雨淋或大量出汗，应立即换衣服擦拭身体，或服用姜红糖茶，将风寒化为寒湿。 避免在外面过夜。 如果发生急性腰痛，应及时**并适当休息。

慢性腰痛患者除了坚持服药外，还应保护下背部免受损伤，注意保持模糊和正确的姿势。 腰痛和水肿患者应限制盐和水的摄入量。 长期坚持养生运动，气功、太极拳等运动有益于腰部健康，是预防和减轻腰痛的非常有效的方法。

这是腰肌拉伤！ 吃点东西来滋养肾脏，呼吸良好，并确保坐下。

打篮球需要良好的协调性，有时候一不小心就容易扭腰，刘伟不是在亚锦赛上扭腰吗？

可能是你用了太多的腰腹力量或者触碰了别人的身体，导致你付出了很多的痛苦，或者你打球的时候用了太多的腰腹力量，不管你是喜欢向后投篮还是多上篮，这些都是非常昂贵的腰部力量。 建议您在改变更多进攻方法的同时，锻炼更多的腰部和腹部力量。

有时可能是你在运动前没有热身，也可能是你有腰伤。

做热身活动，肌肉骨骼暴露，腰部不结实，不动。

做一些热身活动，以打开你的肌肉和骨骼。

第一腰没有力气，也不动。

您好，腰痛是一种以下背部一侧或两侧疼痛为主要症状的综合征。 腰痛的原因很多，比较常见的有肾虚、腰骨增生、骨刺、椎间盘突出、腰椎肥大、椎管狭窄、腰椎骨折、脊柱肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等腰痛均可用中医进行**。 为防止腰痛，避免在湿地中坐着和躺着，涉水、下雨或出汗后要换衣服和擦拭身体。

有时翻身时会出现腰部疼痛，颈椎出现问题，与颈椎无关，被认为与腰椎有关，如腰椎间盘突出症。 建议：对于这种现象，建议去医院做腰椎X光或尿路B超检查，然后检查**，然后**。

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