正确引用啤酒对身体有好处吗？

我就不说那么多陈词滥调了，但要告诉你，除了上面提到的好处之外，有痘痘的朋友喝少量的啤酒对痘痘有好处。

有些人认为面包吃多了对人体无害，所以作为“液体面包”，啤酒越多越好。 所以有些人把它当作“水”喝，喝得过头; 有些人用它作为膳食而不是主食。 实践证明，大量饮用啤酒对人体有害。

除了引起胃炎外，大量喝啤酒还可以增加血液中的血量，心脏会比平时多工作几倍。 长期饮用大量啤酒会导致心肌肥大。 此外，啤酒往往能促进食欲，喝了之后，食欲很大，会导致体内脂肪堆积，使人形成“啤酒肚”，肚子大。

虽然啤酒中的酒精浓度很低，但大量饮用会导致酒精中毒; 长期大量饮酒会对胃、肠、肝、肾等器官造成损害。

啤酒中的蛋白质含量很低，无法与面包相提并论。 如果长期喝啤酒，不吃主食，难免会影响蛋白质等重要营养素的摄入，出现营养不良。

适量喝啤酒是有益的，一次喝2-3杯。 其好处表现为：

1 保持心脏健康：适量饮用啤酒可以降低患心脏病的风险，在生活方式健康的男性中，适度饮酒者患心脏病的风险比不酗酒者低 40%-60%。

2 保护血管：适量饮用啤酒的高血压男性患致命性和非致命性心脏病发作的风险降低。 适量喝啤酒也有助于预防血栓和预防缺血性中风。

3 降低患糖尿病的风险：适量饮用啤酒可以增加胰岛素敏感性或抗炎作用。

4 提高认知能力：65岁以上的老年人每周喝1-6杯酒精饮料，患阿尔茨海默病的风险低于戒酒和酗酒的人。

5 使骨骼更强壮：适量饮用啤酒可以起到防止骨质流失和重建男性骨量的作用。

6 保持活跃：每天喝 1-2 杯酒的人的死亡风险似乎最低，因为啤酒在预防冠心病和中风方面的作用。

啤酒被称为液体面包，适量饮酒对身体还是有好处的。