瘦人吃煮熟的番茄蛋会发胖吗？

应该说，这对增重没有影响，西红柿和鸡蛋里没有脂肪，至于白糖，会转化为脂肪，导致人发胖（前提是体内有足够的糖分，即不饿，早上空腹服用是没有用的）。 多运动，这样食欲会更好，吃得更自然强壮，真的要增重多吃肉，尤其是脂肪，晚上吃饱，祝你早日强壮。

不，瘦的人很大程度上是遗传造成的，鸡蛋的主要成分是蛋白质，而西红柿的主要成分是维生素等，而且没有大量的糖和脂肪，所以不会发胖。

西红柿和鸡蛋不算高能量食物 想要增重，应该多次点高热量的食物，比如那些肉类等等，而那些零食更容易长胖，尤其是巧克力，推荐它作为茶余饭后有点饿的时候最好的零食。 当然，不规律的饮食和暴饮暴食也有影响呃，其实我想让你不要再想胖了，瘦的时候就已经很好了，那为什么一定要做一个“匀称”的人呢？ 你为什么这么烦恼？

一般不会，鸡蛋里的主要成分是蛋白质，而西红柿的主要成分是维生素，然后糖可以让人发胖，但毕竟不是脂肪。 另外，如果你想增加体重，多吃肉。 （嗯，是五花肉）效果很好！

应该不会，这要看你是不是那种容易长胖的人，有的人吃多了不会发胖，有的人喝水就会发胖。

如果你不长胖，胖子吃了它就不会变胖。

不，多吃肉，补充蛋白质摄入量。

这要看你吸收的程度，有的人怎么吃都不会发胖，有的人喝水就会长肉。 心宽，身胖，所以要想增重，就得配合开心的心情！

不，最好不要吃半熟的鸡蛋。

这是行不通的，但你以后可以在饮食中吃肥猪肉。 这应该有效。

我试过了，营养还可以，吃一个月的脂肪不会太明显。

瘦的原因有很多 不一定，这只是一个人，有的人在体内吸收，有的人不吸收，胖瘦会因为年龄和体制而变化 有一定的效果 我也是瘦人 每晚一瓶啤酒和一个鸡蛋 有一点影响， 而你在坚持哈哈。

瘦的人一般消化系统好，但吸收系统不好。 再说了，多吃脂肪、糖等容易引起肥胖的东西，相信你一定会长胖的！

瘦的原因有很多，你吃了多少，你的感觉如何，你的睡眠方式，如果你对以上所有问题都没有问题，你应该研究番茄蛋。

没用，我想长胖，多吃主食。

头晕，你应该调整饮食结构。 让你发胖的不仅仅是你吃的东西。

你的家人可以瘦吗？ 如果是遗传的，如果你吃任何东西，就很难变胖。

西红柿炒鸡蛋吃不会让你发胖，西红柿炒鸡蛋是很多人家里常见的流行菜。 它的烹饪方法简单易学，营养组合合理，也符合大众的口味，吃西红柿炒鸡蛋不会发胖。

西红柿富含胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P，维生素P在蔬菜中含量最高。 它含有维生素C、糖、芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、消化等功效。 番茄红素含有维生素和矿物质，对心血管系统有保护作用，可以减少心脏病发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除自由基，保护细胞，防止DNA和基因受损，阻止癌症的进程。

鸡蛋被认为是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙和钾。 突出的特点是鸡蛋含有自然界中一些最好的蛋白质。 鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育有很大的作用，可以强健大脑，避免老年人智力下降，可以提高所有年龄段的记忆力。

实验证明，鸡蛋可以预防和治疗动脉粥样硬化，并获得意想不到的惊人效果。 鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体中的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也具有抗癌作用。 蛋蛋白对肝组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂促进肝细胞再生。

鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养物质，因此被称为“理想的营养储存”，营养学家称其为“完整的蛋白质模型”。 许多长寿老人的长寿经历之一就是每天吃一个鸡蛋。

因此，用西红柿吃炒鸡蛋不会让你发胖。

很有可能，如果你放更多的鸡蛋，蛋白质不会变胖，如果你有更多的西红柿，你很有可能变胖。

1.增加饮食摄入量。

要增重，就要为身体提供合成组织所需的各种营养，饮食要丰富多样，不能挑食，不能挑食。 在摄入足够的蛋白质的情况下，建议多吃富含脂肪和碳水化合物（即淀粉、糖等）的食物。 这样，多余的能量可以转化为脂肪并储存在皮肤下，使瘦人体重增加。

2.吃有营养的特殊餐食。

特殊饮食是专门针对特殊饮食人群的体质和生理功能而设计的一类食品。 针对瘦弱人群的特殊膳食产品可以满足他们的能量需求，同时，由于添加了强化营养素，可以增强瘦弱人群的免疫力。 特殊膳食产品可以很好地被瘦弱的人的胃肠道消化吸收，但不会增加代谢负担。

在饮食和运动的基础上，结合特殊膳食产品的消费，可以有效达到健康、安全、科学增重的目的。

3.照顾好你的胃。

许多人整天吃东西，但体重没有增加，这与消化系统有关。 如果脾胃不好，吃的东西消化不了，就不能相应地增加体重。 因此，长期超瘦的人要想增重，首先要调整好胃，最好看中医，检查一下胃肠消化系统是否正常，这样才能排除体内可能出现的疾病。

引起消瘦的常见疾病包括肠道寄生虫、长期活动性肺结核、贫血、糖尿病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、垂体功能减退和某些代谢性疾病。

保证充足的睡眠。

应保持充足和良好的睡眠。 如果人睡眠充足，食欲会更好，也有利于食物的消化吸收，容易长胖。

5.进行肌肉锻炼。

适当运动以保持健康，特别是对于那些长时间坐在办公室的人，每天留出一定的时间进行运动，这不仅有利于提高食欲，还可以使肌肉更强壮、更健美。 如果你不做肌肉锻炼，你至少应该做剧烈运动，否则增加的体重会堆积成脂肪，无法转化为肌肉。 当肌肉被训练时，多余的卡路里会变成肌肉的组成部分。

一般的有氧运动会燃烧掉体内多余的热量，但不会达到增重的目的。 进行肌肉训练时，应以躯干和四肢的骨骼肌为目标。

6 坚忍不拔很重要。

当你第一次开始锻炼时，你不会立即增加体重，有时你可能会减掉它。 专家说，这是因为身体在运动过程中会消耗脂肪和水分。 如果你继续锻炼，每个器官的功能都会逐渐改善，你的肌肉会越来越强壮，你的体重也会增加。

其实胖瘦都没关系，重要的是健康！ 相对肥胖的人更容易患上肥胖并发症，如高血糖、高脂血症、高血压、糖尿病、脂肪肝等。

不，鸡蛋和西红柿是好食物** 维生素和蛋白质补充剂有益于多吃。

不一定，这只是一个人，有的人在身体上吸收，有的人没有，胖瘦会因为年龄和系统而改变。

应该说，这对增重没有影响，西红柿和鸡蛋中没有脂肪，至于白糖，它会转化为脂肪，使人发胖（前提是身体有足够的糖分，即不饿，早上空腹服用是没有用的）。 多运动，这样胃口才会更好，吃得更自然，更强壮 在荆州，确实有必要增重多吃肉，尤其是肥肉，晚上吃饱。 稿件检查。

西红柿和鸡蛋不算高能量食物 想要增重，应该多次点高热量的食物，比如那些肉类等等，而那些零食更容易长胖，尤其是巧克力，推荐它作为茶余饭后有点饿的时候最好的零食。 当然，不规律的饮食和暴饮暴食也可能有效。