孩子如何训练保龄球不是益智保龄球

孩子打球，重要的是先保护自己，不要受伤，要培养好的兴趣。

几点建议： 1.保龄球的打法很流行，曲线球和飞碟球，但对于孩子来说，尽量不要这么早就开始学习这个技术，尤其是飞碟球。

二、球不多，要适应，建议每年给孩子做一个球，就是根据孩子的手型找个钻手做球，最好一开始就从手指球开始，培养正确的握球感觉。

3.练习良好的手脚协调性，如果个子不高，从五步扶走开始，如果步幅大，可以学习四步走路，走路和持球要练习，包括最后的滑步等，尽量做动作固定。

第四，开始从直球中学习，不要在意击倒几个球，练习落点的准确性，落在前几板上。

第五，如果孩子的动作协调，滑步可以基本固定，落点可以控制，那么学习曲线球会更容易。

这些都是基本技能，如果你把这些基本技能做好了，学习更高级的技术会容易得多。

但建议不要学买光盘，主要是因为容易受伤。

孩子多大了？

我平时打球的体育场里有一个12岁的孩子，飞碟可以打到160 170，已经开始学习弧线了。

年轻的时候，力量比较小，可以选择最轻的球，6磅、7磅。

如果你在竞技场上没有合适的，那就买一个。

如果球太重，控制不好，容易伤到手腕。

那么你应该只在一年内练习直线，不要练习其他任何东西。

主要是练习身体协调。

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保龄球的玩法是：

全押：当每个方格的第一次投掷击倒所有竖立的十个瓶子时，称为全押。 在记分表网格上方左侧的小方块中用 （x） 符号书写。

总分是 10 加上运动员接下来两次投掷击倒的针数。 一场比赛的最高分是300分，玩家必须投出12次命中。

停球：当第二次投掷击倒方格中第一个球的所有剩余瓶子时，称为填充，用（ ）表示。 在网格右上角的小方块中写字。 复赛的分数是 10 分加上玩家用下一个球击倒的瓶子数量。

错误：当玩家在正方形中两次投球后未能击倒所有 10 个瓶子时，就会发生错误，除了在第一次投球后形成一个分裂的瓶子。

比赛规则。 1 保龄球的得分和获胜是根据一局中击出的球杆数量来计算和赢得的。 一轮分为 10 轮，每轮有两次投球机会。

如果在一个回合中，第一次投掷击倒了所有 10 个销钉，即所有命中，你就不能投掷第二枪。

唯一的区别是在第10轮，如果第一个投球全部命中，你仍然需要继续投最后两个球; 如果是停球，你必须继续完成最后一个球并结束整个画面。 值得强调的是，如果两次射击没有击倒所有 10 瓶，那么第三次机会将自动取消。

2.比赛是通过抽签决定的。 每一轮都在相邻的一对球道上进行，每轮交换球道，直到回合结束。

在第二场比赛中，车道互换，奇数玩家向左移动，偶数玩家向右移动。 有时也可以将传球均匀地向右移动，目的是满足和平衡每个球员的机会。 投球顺序基于绘制的 A、B 和 C 的顺序。

3 在保龄球比赛中，排名由6轮的总分决定。

1）单打：将每场比赛的成绩相加，6轮总分最高的者为冠军，亚军为亚军，季军再次为。

2）双打：每人6轮，排名以两人共12轮的总分决定。

3）三人赛：每人6轮，排名以三人18轮累计总分决定。

4）五人赛：每人6轮，排名以5名选手共30轮的总分决定。

5）全能赛：全能排名以每人24轮的总分决定。

6）精英赛：通过上述前四项比赛，总分24轮的前16名选手参加半决赛，单循环赛后，共进行15轮比赛，选出总成绩15轮的前4名选手参加挑战赛。第四名对第三名，第一个挑战; 胜者对战第二名为第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连续两场比赛的获胜者为冠军，连续两场比赛的获胜者为亚军。

总分高一胜一负的冠军为冠军，总分低的一胜一负为亚军。 如果两场比赛的总比分相同，则取决于双方第九轮和第十轮的结果，得分越高者赢得冠军。

初学者要想打好保龄球，最重要的是学会走路和正确的打球方式，这其实就是从站在球道上到打球时间需要走的路线。 这里列出了保龄球的基础知识，希望能有所帮助。

持球

以正确的姿势握住球并夹紧手臂。

如何持球

胳膊窝，要保证身体和肩膀挺直，原来的半蹲姿势也要改成直立，因为如果腿位是半蹲，也会消耗能量。 请注意，任何弯曲动作都会消耗能量，任何了解物理学的人都应该知道。 最好不要在胸前挥球，因为很多人会惯性地将球向右向后摆动，球应该与右肩平行，然后用左手拖拽。

如果球放在胸前，在挥动球之前，您还应该将球平行于右肩移动。

摆球

重要的是用弯曲的手臂向下并伸直挥动球，并将其直接摆动到身后，因为您持球越高，向后摆动越高，球就会越快。 但是，很多人会偏离后退的姿势，要特别注意腋窝仍然夹紧，双手仍然伸直。

拍摄

当你移动时，你的手仍然是直的，没有弯曲。 不要用力过猛，因为如果你的位置合适，球速自然会增加。

走

你可以让你的步子更快，只是走得更快，不要变得凌乱，因为帮助也可以加快球的速度。

左手

很多人忽略了左手，所以球速没有完全发挥出来。 左手的作用是平衡右手的重量，只有平衡时才能发挥速度。 走路时，左手应该像老鹰张开翅膀一样，左手举得越高，聚集的能量就越多。

注意不仅右手要用同等的力，左手也要用同等的力，否则你的姿势会因为不平衡而塌陷，左手在射击时要像后撞一样。

掉落点

放球时尽量不要将球带入空中，否则与球道碰撞会抵消大量能量，没有声音是击打速球的最佳方式。