我感到压力很大，我觉得我压力很大？

姑娘，看完你的帖子，老人觉得有必要和你分享他对这个问题的看法。

你已经到了谈婚姻的地步，充其量也就是半年，在这半年里，尽量不要有不愉快的事情发生，包括主观和客观方面，但遇到的时候，也应该以宽容豁达的态度一笑置之，不要深究原因， 确认是非，没有意义。

你题主的父亲好像是以前的干部，也许是职业习惯，喜欢对年轻人指手画脚，滔滔不绝，为了当老头子，你不在乎。 也许是代沟，也许是老人的传统思维，也许是他想在你面前展示自己非凡的经历，不管怎么样，他都听他说对了，比如“你年轻的时候一定要多读书”，教育你没什么不好的，但说“单位是民营企业， 说没有保证，让我参加公务员考试“，还说你不能拖他们家”这些工作有点偏颇，难度大，不正确，这是哪里？

但你的态度更好，“闭上眼睛'嗯'”，你就配得上他。 但话又说回来，你自己做决定，目标的父母也不坏心！

姑娘，到了这个节骨眼，希望你看对象的脸，别着急，不要和他们有一般知识，不要有压力，你是一个学历高的人，应该懂得处理事情和减压，以后结婚后，你会来来去多， 而且你不好，你就回家几次，总之，你一辈子都不和公婆住在一起，你说呢？

也许他的父亲就是这样，也许这与他的工作环境或他的性格或家庭环境有关

你男朋友的父亲在家里应该是绝对的权威，我相信他对孩子很严格

既然你和男朋友的关系已经合格了，他就不会把你当成陌生人和局外人了 所以，说起来可能更直接 但他的建议更中肯，但表达的方式更直接，就像对待自己的孩子一样 可以看出，他老人家已经把你当成半个女孩了

既然你在男朋友家里，就尽量适应他们的家庭环境和习惯

以后，彼此会很长一段时间，如果知道老人的真实想法是为了你好，那就尽量体谅对方

只要你思考这些问题，相信你一定会和男朋友幸福地生活在一起

只要你真的想和他在一起。

你不需要仔细考虑。

以后不要和家人住在一起。

无论他们说什么，都可以被视为他们没有听到。

但是啊，嫁给他，就等于嫁给他的家人。

结婚后，就该孝顺老人，这才是应该的。

剩下的就好了。

改变一个人是很难的。 所以这种情况真的是一次一个人。

首先要看你男朋友，他是那种傻子吗？ 如果你懂事，他们自然会保护你，体谅你，帮你顶住父母的压力。

他是独生子吗？ 如果有两个兄弟，那么你以后至少要分担一半的压力;

那么他婚后会不会和父母住在一起呢？ 如果不住在一起，其实也没什么影响，顶多会心烦意乱几天;

然后是你是思想开放还是“不记仇”的人，你都看得出来。

如果以上其中一项不符合上述标准，建议您慎重考虑结婚。 除非他们的家人真的认可你。 否则，婚后再好，在他们眼里也是有缺陷的。

不，我和你一样，我教你如何发泄。

大喊大叫（这是去山上，基本上不可能）。

找一个沙袋（如果有的话）。

运动，我最喜欢的运动是篮球。 不知道你喜欢什么运动。

初衷是好的，希望你能开心，你只要明白，就能听左耳右耳。 就像你从未听说过一样。

问问自己，你会嫁给他，还是会嫁给他的家人？ 婚姻是两个人的事，谁也帮不了你！

现代社会的生活压力越来越大，当人们面对工作、学习、家庭等方面的压力时，很容易产生负面情绪和手指，如焦虑、抑郁、抑郁等。 如果这些情绪得不到缓解，就会影响人们的身心健康，导致疾病的发生。 因此，面对压力，我们需要采取一些积极的方法来缓解压力，比如通过健康的生活方式、运动、休息等来缓解压力; 寻找适合自己的放松方式，如阅读、旅游、瑜伽等; 寻求社会支持并与朋友、家人、专业人士交流。

通过有效的减压方法，您可以更健康、更快乐地面对生活。

总结。 如今，人们承受压力是一种普遍现象。 学会缓解压力。

你必须有一种适合你的解散方法。 1.适当的运动：

例如，慢跑、登山等可以调节紧张情绪，改善身心状态。 2.呼吸减压：

通过深呼吸来调节呼吸频率，放慢心速，反复深呼吸，让心在短时间内放松。 3.冥想：

闭上眼睛冥想也可以让我们放松自己的思想和思想，我们可以想象自己在一个没有压力的安静空间里游泳。 4.卧床休息：

如果感到身心疲惫，压力大，可以暂时停止一切学习和工作，躺下休息。

我感到压力大吗？

如今，人们承受压力是一种普遍现象。 学会缓解压力。 你必须有一种适合你的解散方法。

1.适当的运动：如慢跑、登山等，可以调节紧张情绪，改善身心状态。

2.呼吸减压：通过深呼吸来调节呼吸频率，放慢心速，反复深呼吸有利于在短时间内放松心。

3.冥想：闭上眼睛冥想也可以放松我们的身心，让我们想象自己在没有压力的情况下在安静的空间里徘徊。

4.卧床休息：如果感到身心疲惫，压力大，可以暂时停止一切学习和工作，躺下休息。

伙计，我真的不明白，我可以更具体一点。

如果有压力，说明心里的包袱太重，面对压力，不要反抗，不再焦虑紧张，学会缓解压力。 有几种方法可以缓解压力。 1.

适当的运动：如慢跑、登山等，可以调节紧张情绪，改善身心状态。 2.

呼吸减压：通过深呼吸来调整呼吸频率，以减慢思维速度。 3.

冥想：闭上眼睛冥想，想象自己在一个安静的空间里放松我们的身心， 4卧床休息：

如果感到身心疲惫，压力大，也可以通过暂时停止学习工作躺下休息来缓解压力。

我总是感到很大的压力，但我可以通过建立正确的生活态度并适当地参加团体活动来改善它。 1、树立正确的生活态度：工作、学习、生活压力需要面对。

这可能导致心理压力。 感到压力是一种正常的生理现象。 无法抑制压力的出现。

你需要接受自己的压力，并将其转化为动力。 2、适当参与集体活动：适当增加集体活动，增加与他人交流的机会，通过对话和互动了解彼此对工作、生活、困难的看法。

有时它突然变得清晰和开明。 多做户外运动，避免长时间坐着。 如果症状严重，建议去医院。

1. 你的压力从朋友开始。 你是一个非常重视人际交往的人，所以你被大便压得喘不过气来社交，想躲就躲不了，而好的人气有时候也是一种包袱，所谓“人江湖不自拔”大概就是你最常挂在嘴边的话了！

2. 你的压力**始于学习或工作。 你很有竞争力，对工作很投入，甚至在功课上，你也被期望更上一层楼，当然，老师或者老板对你的期望比一般人高，所以在这样乐观的心情下，你会有些压力。

3. 你的压力**来自你的家人。 你的性格里有一种隐藏的完美主义，对你从小到大的家庭有更多的依赖和期待，所以家庭可以给你足够的力量，但相对来说，家庭也可能给你带来很大的压力。

4. 你的压力来自你自己。 你总是把自己放在社会价值的天平上来衡量，你常常忍不住和朋友比较，所以无论是在学习、爱情还是生活上，你都是用严谨的态度看待它，这会让你喘不过气来。

总结。 停下来休息一会儿，我们可能因为忙碌而不休息和加班，这会导致我们郁闷。 不利于我们的工作和身心健康，增加我们的压力，一个好的办法就是停下手头的工作，休息一下，做到劳休兼止。

2.不要太在乎一件事，我们会感到压力，一个很大的因素是我们太在乎一件事。 如果时间长了，我们会觉得很压抑，所以压力会更大，然后我们需要放松一下，不要太在意一件事。

压力太大了。 压力实在是太大了，我感觉自己受不了了，我想哭却哭不出来。

那一年我才18岁，因为学得不好，学了一手手艺，就自己去了北京打工，现在从事销售工作。

停下来休息一会儿，我们可能因为忙碌而不休息和加班，这会导致我们郁闷。 不利于我们的工作和身心健康，增加我们的压力，一个好的办法就是停下手头的工作，休息一下，做到劳休兼止。 2.

不要太在乎一件事，我们会感到压力，一个很大的因素是我们太在乎一件事。 如果时间长了，我们会觉得很压抑，所以压力会更大，然后我们需要放松一下，不要太在意一件事。 学会看跌。

事业一无所获太难了，每次给家人打电话**，我都骗他们，说我过得好，没有爱情。

我好累，我真的后悔死了，我想死，我真的累了，我累了，我真的受不了了。

再累也要扛下来，你现在需要的是让自己的心平静下来，先扔掉多余的东西，不要在意，只是当你现在一无所有的时候，先想想自己想要什么，你能做什么，当你想清楚了，然后专注于你能做好的事情， 并重新建立你的信心。

压力在于我们不同意自己。

如果你现在感到压力，那么我在这里告诉你如何将压力转化为动力。