谁会帮助我如何更快地长出头发。

到目前为止，在我从读者那里收到的美发问题中，头发的生长速度经常被提及。 许多读者写信告诉我们他们听说过的让头发长得更快的秘方。 例如，用鸡蛋洗头，每月至少修剪一次头发等。

而这些就是我们业内所说的“头发巫术”，换句话说，上面那些能让头发长得更快的“秘方”，根本就没有科学依据。

总之，除了怀孕和生病，不管你怎么注意头发的生长，人类的头发一般平均每月最多只能长半英寸。 它在夏季的生长速度比冬季略快。

对头发的各种问题的研究实际上属于“毛发学”的范畴，这是一门严谨的学科。 到目前为止，头发的结构、物理和化学特性以及生长规律已经得到了很好的研究。 而上面提到的“头发巫术”并不是基于纯粹的偶然猜想，相反，它早在现代科学诞生之前就已经存在了。

那么，既然所有让头发“长得更快”的“秘方”都是徒劳的，那么我们对头发的生长速度是无能为力的吗？ 事实上，虽然在目前的技术条件下没有办法长得更快，但减缓头发生长速度的因素我们很容易识别,——而且还有很多。 例如：

由于很少或没有护理、营养不良或不科学的饮食、疾病、药物和男性和女性的自然衰老以及情绪压力而导致的脱发。

上面提到的一些因素对头发的生长速度没有直接影响，而是通过影响毛袋的健康来影响头发的生长。 如果你正在寻找一种更好的护发方法，除了日常洗发水和护发产品的质量和选择外，你还可以每天服用适量的多种维生素，让你的头发更健康。 而这样的复合维生素不需要买那些昂贵的，你也不能把钱浪费在那些昂贵的所谓“优质”维生素上。

需要明确的是，除非你怀孕或重病，否则普通人的身体每天不需要更多的维生素，越好，换句话说，你不能把二十加仑倒进一个只有十加仑的容器里。

我经常听说女性服用生发药物来使头发生长得更快，即使是男性也是如此。 事实上，影响准妈妈头发生长速度的是激素水平，而不是药物，所以不要徒劳地尝试。

事情就是这样，尽管你不喜欢这个答案，但它确实是科学。 如果你执意相信那些“头发巫术”，或者使用所谓的“万能灵丹妙药”，结果只是徒劳无功，减肥。

怎么能这么勉强呢？

假发现在不是很流行吗？ 试一试吧！ 而且，冲动是魔鬼！

手写，希望大家领养！

你这样做，拿两片生姜，把它们都切成薄片。 将它们放入适量的水中煮沸。 煮沸后，它煮了一会儿，水变黄后，它就停止了。 让它冷却，直到它变热并可以使用。

先用洗发水洗头，然后就可以用它来洗头了！ 将头发浸泡在姜水中，然后用姜片揉搓头发，同时浸泡约 4 分钟。 最好让头皮温暖和振奋。

注意：生姜水用完后不能用洗发水洗头！ ）

这样一来，第一次可能不是很有效，但第三次可能会有效果。 建议：每3天使用一次，否则对头皮的伤害会相当大（效果太好）。

切记：每3天使用一次，试用期为1个月。 如果它真的根本不起作用，请不要使用它。

但是，很多人使用它并且它有效果，因此它可能因人而异！ 但是他们中的大多数都有效果，而且效果相当大！

我自己写的，我自己用的，效果真的很明显。

我帮助过很多网友。

经常扎头发，不要再去理发店做头发了，一会儿再修剪一下，当然也要把分叉的头发剪掉。

晚上扎着头发睡觉比较容易，理发师说扎得太高太紧不好。

1.吃新鲜的胡萝卜（曾经听说有些人一个星期一直吃胡萝卜，长了1,2cm） Da S在《娱乐100%》中表示，有效促进头发生长的洗发水成分是：海苔、海盐和生姜。 但是，洗完头发后头发会更干燥，所以一定要使用护发素。

事实上，含有这三种成分的洗发水并不多。 我知道露华浓有生姜洗发水，但我找不到。 回到澳大利亚后，我用了两种洗发水来促进头发生长：

第一个是来自澳大利亚当地品牌 Perfect Potion 的迷迭香洗发水，它仍在使用中。 Lush's Little Red Riding Hood 新来了。 我以前为此连续使用过两件。

泡沫丰富，但未使用。 每天用 10 个指尖按摩头皮，直到您变热，促进头发健康快速生长。 2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。

3.用啤酒洗头。 再说一遍：似乎有很多mm对这个技巧很感兴趣，我也是，虽然我还没有尝试过。

我以前在罐子上见过毫米"活力"这个牌子的啤酒效果最好，但我还没有真正尝试过。 有人知道吗？ 4.将生姜捣碎，然后在洗发水中加入洗发水。

5.保证充足的睡眠。 （这是我在澳大利亚听说的） 6、多扎头发，多洗头（最常见的方法，但我真的觉得每天洗头没什么效果） 7、多梳头 其实上面很多我都没有尝试过，因为我觉得洗完头会味道怪怪的？！ 然而，有很多人推荐啤酒来洗头。

如果你吃胡萝卜，你就......实际上，我只接受烧焦的生食，感觉很硬。 不过，吃胡萝卜是一种非常有效的方法！

如果觉得去理发店做太浪费了，那么可以去专门做护发产品的店购买不蒸的护发霜，效果很好，少了头发的苦，比如烫发、染发，头发损伤很大，而且头发不宜扎得高高的， 损伤发根，头皮屑也会增加，损伤头皮软组织，及时系带也要扎低，要松开不要紧，如果头发干燥，那就少洗头两三天一次，这样就不容易把头发吸收的营养物质全部洗掉，如果是油性， 一次或两次就好了。可以放适量的醋，比例为1：3为最佳，洗头，用与自己体温差不多的水，不要太热，可以试试。

1、每6-8周修剪一次发梢，修剪后的发梢可以促进头发长得更好更快。

2.早晚梳头一次。

3. 减少使用吹风机的次数。

4.保持良好的饮食习惯 （1）多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼和贝类、酵母等。 （2）多吃蔬菜和水果

它含有许多对头发形成至关重要的微量元素。 （3）多摄入维生素B6和维生素E：维生素有预防白发、促进头发生长的作用。

例如，谷物、花生和猪肝。

5.避免频繁烫发和染色。

答案参考、经验（：

正常情况下，头发的生长速度约为每月1厘米。

头发的主要成分是角蛋白，它含有多种氨基酸和数十种微量元素。

如果缺铁和蛋白质，头发会变黄和分叉。

当缺乏植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会变得干燥、暗淡，容易断裂。

当维生素B缺乏时，可能会发生脂溢性皮炎和脱发。

因此，你应该多吃含硫蛋白质、蔬菜、水果、维生素B6、维生素E等食物。

睡觉时，可以用梳子或手指梳理头发，可以促进头部血液循环。 这样可以有效促进头发的快速生长，还可以起到帮助睡眠的作用。

多吃蔬菜，熬夜。 你可以很快找到它。

保持头发清洁，保持饮食营养均衡，充足的睡眠和乐观将创造一个良性循环，这也将有助于你的头发生长。 想要头发长得更快，就要每天保持好心情，天天开心，无后顾之忧，头发会长得更快。 如果你想让你的头发长得更快，你可以在平时多吃一顿饭：

黑芝麻、黑黄豆、海带、核桃等，可以补充头发生长所需的营养。 如果你的头发被扯掉了很多，市场上有一些产品可以让你的头发长得更快。 例如，资生堂有一种叫做不朽森林的常青产品，用来揉搓头皮，让头发长得又快又浓密。

另外，如果你想快速长出头发，可以使用含有海藻的洗发水，比如美容药店卖的海苔生姜洗发水，会让你的头发长得更快，但也会使你的头发变干，所以使用后记得要强韧你的头发。 茶护发 洗完头发后，用茶冲洗干净，使头发黝黑柔软，有光泽。 啤酒护发 洗净并擦干头发，然后将啤酒均匀地涂抹在头发上并按摩到发根。

10分钟后用清水冲洗干净，不仅能使头发有光泽，还能防止头发干燥脱落，促进头发生长。 醋蛋护发素 先在洗发水中加入少许蛋清，充分混合，然后用洗发水轻轻按摩头皮。 然后洗净，加入少量醋和新鲜蛋黄，搅拌均匀，抚平头发慢慢涂抹，用湿毛巾包住1小时，然后用清水清洗。

这种方法最适合干燥和僵硬的头发。 用于头发护理的青葱泥 首先将青葱捣碎成泥，用纱布包裹，然后用它们轻轻拍打头皮，使青葱汁均匀地涂抹在头皮和头发上。 几个小时后，再次洗头以去除烦人的头皮屑。

蜂蜜蛋油护发 用一勺蜂蜜、生蛋黄、一勺植物油、两勺洗发水和适量的青葱汁一起搅拌均匀，涂抹在头皮上。 戴上塑料薄膜帽，并用湿毛巾在帽子上继续热敷。 一两个小时后，洗头。

如果你每天坚持一次，一段时间后，你可以缓解头发稀疏的症状。 哦。

多按摩头皮是最好的方法 营养不足，不要洗头，每个人的头发都不一样，不要把自己的想法强加给别人，你要根据自己的情况来选择，建议你顺其自然，不要因为想长得像草一样快而去看医生， 得大于损失！生活有规律有节奏，工作压力小，人际关系好，你的生理状态就会恢复正常！ 它一个月只长2-3cm，你要让他多长，这是不合逻辑的，实事求是，营养充足，生长快，而且与水源有关。

经常梳头，用生姜水洗头，用洗米水洗头。

减少头发的垂落，更多的辫子会迅速生长和掉落嘿,

如果你经常洗头，它会长得更快

当然，你必须用科学的方法，你知道为什么聪明的数学家喜欢剪短头发吗？ 因为头发的生长必须从大脑中吸收营养？ 你懂吗，咱们多补蛋白质的东西，洗头的频率只会是头发和蔬菜，不明白的人都在问我。