你如何快速学习篮球？ 如何学好篮球

首先要有球，其次，练习球感的方法有很多，比如运球、运球在裤裆下、腰部、头部、脚部周围，要找到好的球感，可以做到上篮和投篮的衔接，剩下的就自己的事情了， 如果你真的喜欢，你应该快点学会，毕竟你不能匆匆忙忙地吃热豆腐，你必须从基础开始。

任何事情都没有捷径，需要一步一步的积累，只要练习基本的运球和传球等，背身就会非常快！ 前期，一定要照顾师傅，教书唷！ 这对以后的篮球学习很有帮助！ 避免走很多弯路。

先练球：抱球睡一个月

然后练习运球、投篮、跑篮，其次只练习持球、防守意识，两三个月就能达到打球的水平。

要想快，就看天赋了，先找自己的长处，或者说力量或者速度或者反应能力，找到自己的专长和风格，再练一练，超越他都不是问题。

那些训练只是体能训练，最重要的是学会运球运球，每天练习30分钟，一周后就应该输了。 最熟练的投篮和上篮突破。

为你练习性爱。 暂时不要练习射击。

1、要想打好篮球，就要从锻炼协调性开始，所以先练好协调性。

要想真正打篮球，首先要学会和篮球做朋友，真正把篮球当成你的好伙伴，经常拍拍他摸摸感受它的感觉，每天找一点时间和他接触交流，慢慢你就会熟悉他给你的感觉， 当你开始打篮球时，你自然会得心应手。

2.打篮球不是一个人的运动，而是一个团队合作的过程，所以练习好传球是很重要的，所以让我们从传球开始吧。

3.我个人认为，在练习篮球的过程中，罚球的重要性非常大，因为罚球可以说是比赛中唯一的100%定点投篮。

4、接下来就该开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，每个方向、每个点都在篮筐里练习定点投篮，熟悉每个方向的实力和技巧。

5.上篮也是必修项目，这也是以你的配合为前提，配合性好后，再按照规则，一点点找到抖手腕的感觉，上篮的要领当然，如果你习惯了右手上篮， 记住三步篮筐的第一步是用右脚踩踏，用左脚跳跃。

要想打好篮球，就要从锻炼协调性开始，先学会和篮球做朋友，真正把篮球当成你的好伙伴，经常拍拍他摸摸感受它的感觉，每天找一点时间和他接触交流，慢慢你就会熟悉他给你的感觉， 当你打篮球时，你自然会得心应手。打篮球不是一个人的运动，而是一个团队协作的过程，练习好传球很重要。 罚球的练习很重要，因为罚球篮可以说是比赛中唯一的100%定点投篮，而这个地方增加了练习形成肌肉记忆，在其他地方投篮的时候也可以用同样的方法找到感觉。

练习投篮，练习每个位置和每个点的篮筐投篮，熟悉每个位置的力量和技术。 上篮也是必须练习的项目，这也是以你的协调为前提，配合性好后，再按照规则，一点点抖手腕的感觉，上篮的要领是快速开始，放慢上篮速度，手脚协调。

首先要有天赋，其次是爱好、身体条件和协调能力，名师的指导与此有很大关系。

首先，作为一个初学者，你需要的是建立对篮球的兴趣，只有当你对一个爱好感兴趣时，你才会一点一点地练习基本技能;

第二，平时多摸篮球，多摸，手感会慢慢来，手感很重要;

第三，不要先着急，要熟练掌握投篮和运球; 熟练球拍的时候尽量换手投篮，然后边跑边投篮，在篮球场上来回跑，一开始跑着跑球就消失了是正常的，多练习，不要怕无聊;

第四，差不多到了打半场试试的时候了。 这里提醒大家注意二次攻击。 懂得把握二次进攻的人，整场比赛都会有更多的机会拿到球并得分，二次进攻是投球，一般人不会动，或者抢到篮板球，只想着剩下的交给队友，不要这样想，投球，继续向前跑进攻， 也许篮板球后拿到球会更有优势，试试看，感觉会很好。

1.作为初学者，首先要了解的是篮球的基本规则，让自己对篮球有浓厚的兴趣，因为要想拥有好的技能，就需要打下坚实的基础，不断激励自己学习。

2、平时练习运球，因为球运气不好，在球场上不能自由移动，运球不了的人感觉不好。

3、练习运球后，要学会传球和射门，一般来说，传球时身体的重心要低，射门的弧度要弯曲，球的速度不要太快，总而言之，控制很重要。 投篮包括练习三步上篮和三分线内外投篮。

4、学习篮球的基本功，然后就可以开始和朋友一起打篮球，在球场上磨练自己了。 只有不断磨练和积累更多的经验，才能打得更好，加油！

先练基本功，体能，这东西主要是先天生的，但是后天的努力就足够了，先练习运球，多投篮，找到球的感觉，这很重要。 有很多方法可以在线提高身体素质。 最主要的是向上。

我感受下肢的力量，练习跑步，力量，弹跳。 有很多方法可以做到这一点。 你必须做好心理准备来练习这些东西，这是非常困难的。

做一个好的角色扮演者也是一种能力，不是每个人都能站在舞台上。 做好防守，抢篮板，做好定点投篮也不错。

一定要练习基础知识，接触运球，接触低位运球，可以参考街球的接触方法，练习到球和手能粘在一起，然后再学习其他动作，比如球星的招牌动作，久而久之你就会掌握，不要经常打半个球场，只会越来越差！

无事可做的时候，可以多想想怎么打，然后花时间练习一下自己想出的功法，熟悉后再用在实战中。

技能来自实践！ 但意识也很重要，如果你有良好的意识，你就可以打好比赛，多看比赛。

坚持不懈，努力奋斗！ 我以前不是学校篮球队的队员！ 自从我遇到了一个超级强大的团队成员！

我要在心里超越他！ 我一直在努力，终于加入了篮球队|！ 篮球是坚持不懈的力量！

就是不断遇到挫折，勇于担当，勇往直前！ 只把篮球当成你的生命！ 你辛苦了，虽然在实践中会遇到困难，但你已经知道自己做错了什么！

继续努力！ 希望你成功！

治疗！ 积分。

只要你个子高，你基本上就能得分。

先看后多练习 最好找个师傅当教练。

最主要的是多练习，当然，最好有一个好的教练。