一个性格霸气的女孩子，太活泼了，怎么可能变安静呢？

嘿嘿，这可是麻烦事了，只好慢慢说了。

第一。 你首先要确定的是你是否真的不喜欢他，因为如果一个人不爱他到极点，那么不值得为一个人配得上自己的本性。

1.每当遇到什么事情，都要冷静下来，想想一个安静的女孩是做什么的（下班后再观察同学），一开始会挺难的，但如果你适应了，也许习惯会变得自然而然。

2.在很多人面前少说话，尤其是帅哥！ 多笑！！ （不要漏牙。

3.购买更多可爱的挂饰品并打扮它们。

4.不要一直感到无聊，学会控制自己的情绪，相信冷静下来会让处理事情更有效率。

5.说话做事前倒数三秒，然后出手，呵呵，做事，尽量慢点说话，害怕才是智慧。

6.你可以从外表入手，穿淑女**，呵呵，因为我觉得心情和个性有时候和穿什么有很大关系。

7.多读书、诗歌等，增强文学素养。

8. 9...以上很多是主要的。

手写的，很辛苦，那200分！ ~

问题应该是外表和性格的不和谐，导致心理矛盾。 我的建议是：

首先，人们总是要接受自己，无论他们是否愿意。

其次，从你的描述来看，你很想成为一个非常有亲和力的女孩，但因为你的外表，你会感到受到限制。 其实也不一定是这样的，在我看来，你的烦恼是多余的，说你气质好，你以为活泼开朗的性格会破坏这种外表带来的印象吗？ 我不这么认为，如果一个安静的女孩性格活泼开朗，别人会说它为非淑女; 我觉得内外安静的女孩是书童（呵呵，这只是一个问题，而不是对一个内外安静的女孩的看法）。

最后，我认为你不需要在意这种内在和外在的差异，你可以顺其自然。 此外，经常微笑可以帮助克服这种心态。

祝你有快乐的一天！

温静与气氛并不矛盾，我想你可能会认为温静会有一种扭曲和捏的感觉，但实际上并非如此，温静更多的表现在一种精神状态上，同时，它相对敏感。

仅从你的描述来看，不知道是不是很合意，希望对你有帮助。

你可以在一个非常安静的朋友圈里体验一段时间，相信会有很大的帮助。 不要说话，不要表态，谦虚，有礼貌，微笑着待人。

首先，只能说这种事情是不能装的。 因为个性是随着时间的推移而积累的东西。

如果你必须想办法改变自己，我建议你多读书。

而且你要想你很喜欢他，所以至少不要在他面前装出一副霸气的样子。

因为你喜欢他，所以你应该想想他。 如果你是这种性格。 我不认为即使你们在一起也不会有任何幸福。

既然你喜欢他，那么我相信，如果你真的想和他在一起，那么你自己的爱的力量就足以让你改变。 只是你没有勇气自己动手。 这真的没有什么很清楚的，这主要取决于你自己的行为。

一个人的性格不会改变得那么快。 如果发生某些事情，有一种有用的方法可以做到这一点：从 1 数到 100，然后边走边弄清楚该怎么做。

但是，如果这样做让你心烦意乱，就不要考虑改变。

多读书，做一些细腻的事情，也许会改变。

但请记住：尊重自己。

不要做让你不开心的事情。

尽量保持安静，不要担心不生气。

性格不是那么容易改变的，我觉得还是保持自己的性格比较好。

替他改变，你可以让他替你改变不是更好吗。

你需要做的就是不要为大事小事生气，尽可能地忍耐，尽可能地包容，这并不难。

同意一楼的意见！

但是，我认为人们在成熟时会变得更安静。

毕竟，沉默也是一种美，沉默也是一种力量。

这种事情，你还是要克制自己。

但我认为，既然你们不是同一类，那么。 不要太咄咄逼人。

如果你不太喜欢他，你必须改变。

好吧，我建议你冷静下来，当你想发脾气时告诉自己冷静下来。

呵呵，其实，他应该看到你的闪光点。

没有必要为不喜欢你的人付出那么多！ 国易改，本难改，这句话说得有一定道理！ 如果你真的想改变，我会给你一些建议，我认为会有一点效果，刺绣十字绣、针织和羊毛工作可以让你的心灵平静下来！

还有一点，就是要时刻在他面前提醒自己，做事和说话之前一定要好好想想，我觉得这对你很不公平，太累了......

你是个女孩。

应该说，追男生应该没什么大问题。 我相信，如果他真的喜欢你，他不会要求你的其他缺点，这只能证明他不够爱你。

我想如果你真的喜欢他，你会主动克制......你不必被教导。

在你喜欢的人面前，你还会拼命玩宝藏吗？ 当然，这是最可爱的一面。

是时候了！！ 这只是时间问题。

只要你在思考，行动，而不是表现得像个孩子。

只要给它一种成熟感。

我觉得真的没什么可改的，就算我当时改了，这个东西也是治标不治本的事情，唯一能做的就是调整自己，慢慢优化。

最简单的方法是买一本心理学书并完整阅读

姐姐，你改变不了性格，爱你就该爱一切，是改变性格还是改变你自己？

拒绝的原因通常是一个借口。

低调·控制你的情绪...

国家容易改变，性质难改变。

当我上学时，那是因为爱

成长有几个原因，爱和孤独，想组建家庭

因为我想组建一个家庭......其余的情感原因不再是主要因素......

一句话变成了五句话。

一般从小到大，性格都很内向，突然变得开朗，会很不习惯，很别扭。 慢慢来，从小事做起，多和别人交流，从之前见面的一句话到五句话，慢慢多说，你会敞开心扉，性格开朗。

改变观念。 我一向内向，不要以为改变不了，只要下定决心要改变，那么就没有做不到的事情，这是观念问题。 相信你可以改变，你也能做到。

你写的越多，与人交流就越容易。

开朗的性格，归根结底是体现在沟通上。 在日常生活中写日记，和日记聊天，时间长了，心胸会开阔，很容易与人交谈。

思维方式的转变。 想想问题的角度。 性格不好的人，往往从消极的角度去思考问题，有些事情还没有发生，他们喜欢用不好的方式思考事情，这是非常不好的，即使他们心情很好，也经常把这些莫名其妙的事情消极化，所以思维的改变是很重要的。 学会从不同的角度思考问题，试着用积极的想法去思考问题，那么坏心情就会少一些，往往会有好心情，性格开朗。

打开心结。 一个人待在房间里，想想自己的生活，找出自己不开朗的原因，可能是某个人，或者什么，有针对性地把心结理清，解决它，心结解开后，会突然缓和下来，不难恢复到以前的开朗活泼。

阅读更多鼓舞人心和积极的书籍。

读书养人，不仅是要使人有气质，还要改变心态，培养一个人的价值观和世界观，多读励志书，能在不知不觉中影响一个人的心态，使其变得积极开朗。

请咨询心理学家。

当性格抑郁，情况严重，影响生活时，就需要找心理医生，咨询、倾诉、寻求解决方案。 心理学家会为您的问题开出正确的治疗方法，并帮助您恢复正常生活并再次变得开朗。

与他人沟通，多倾听，多练习自己。

我经常听有点头晕的笑话，也会讲一点头晕的笑话，时间长了会开朗。

结交更多的朋友，这要好得多，很简单，但它绝对有效。

人的性格决定了人的人生命运，我个人认为，内向其实并不是一件坏事 事情有两面性 如果你将来要从事这个行业，你要从事的工作需要你的性格，那么你就有了别人没有的优势，那么你是不是显得很优秀？ 有时候没必要为了别人而改变自己，做自己其实挺好的 就像你说的，我其实也遇到过这种情况，有时候不是性格问题 这里面有很多问题 首先要考虑自己有没有共同的爱好，这也是大家平时说的通用语言 这很重要， 当你遇到一个志同道合的朋友时，即使你性格内向，无话可说，那么你也会打开你的谈话盒，互相交流，当你遇到你不喜欢的人时，即使是讨厌的人，即使你是一个外向的人，你也不愿意和他说一句话，因为你觉得没有必要，甚至看不起他 其次：

这也可能发生在对方身上，也许对方也是一个不喜欢说话的人？ 如果你真的想在外向的一面发展，我有几点建议，我个人觉得还不错，我也跟同学们说过几次，要多参加团体活动，多参与团体生活，在灌木丛中锻炼自己，不要总是一个人行动，所以给自己一个尝试改变的环境

用心去了解你想了解的人，想谈的人了解他的爱好，他的兴趣，他喜欢什么，讨厌什么，这样才有话要说 至于你不喜欢的人，那当然没有必要去做 多读一些积极乐观的书， 不要读那些感伤**，那么你的心思会变得更加细腻，这对你的蜕变更不利 接触一些不同层次、不同职业、不同年龄的人 这样，你就会在与不同的人互动中， 很容易成为

你必须学会倾听，我认为这是最重要的事情，因为只有你倾听，你才会理解，当你理解时，你才会说话。这些是我的建议和意见，希望对您有所帮助，但请记住，忠于自己是最好的！不要刻意改变自己，不要让自己变得陌生，呵呵