吃蜂蜜能帮助你长高吗？

我觉得没用。

你应该看看世界上最伟大的篮球明星——迈克尔·乔丹——是如何长高的，你就会知道你该做什么。

不，蜂蜜尚未被发现可以促进身高增长。

1.蜂蜜可以改善血液的成分，促进心脏、大脑和血管的功能，因此经常服用对心血管患者非常有益。

2.蜂蜜对肝脏有维持作用，能促进肝细胞的再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、吃蜂蜜可以快速补强力，消除疲劳，增强抗病能力。

4.蜂蜜还具有杀菌作用，经常食用蜂蜜不仅对牙齿没有影响，而且在口腔中还有杀菌消毒的作用。

5蜂蜜可以治愈中度皮肤损伤，尤其是烧伤，当蜂蜜用作皮肤伤口敷料时，细菌不会生长。

6.失眠者每天睡前应口服蜂蜜1汤匙（加入1杯温水中），这样可以加快入睡速度。

7.蜂蜜还可以润肠和泻药。

1.一岁以下的婴儿不宜吃蜂蜜。

2.不宜防潮、中等焦炭、腹部饱腹、苔藓厚腻者。

如果是小女孩，吃太多蜂蜜会产生适得其反的效果，容易导致女孩性早熟。

如果是小女孩，吃太多蜂蜜会产生反作用，容易导致女孩性早熟。

你不能长高，但蜂蜜有**的作用，因为它的热量很低，人瘦的时候会长高。

喝牛奶会长高，因为牛奶可以补充钙。 蜂蜜是温暖的，对人体有好处。 但中国也有人患有乳糖不耐症。

喝牛奶容易出现腹泻或各种问题。 长期喝牛奶的利弊因人而异，乳糖不耐症的人不应该喝牛奶或少喝牛奶。 即使可以喝，也必须适量饮用。

像任何其他食物一样，喝得太多是不好的。 喝多少应该考虑到整体营养摄入量。 如果你想长高，一定要确保自己还处于生长期，一般在20岁以后，骨头闭合，不会长高。

吃得好：保证营养，增加饮食中动物蛋白和奶制品的比例;

睡得好：保证睡眠，生长激素分泌在晚上睡眠中最旺盛，平躺也有利于骨骼生长。

照顾脊柱：注意脊柱对身高的影响，保持正确的坐姿和站姿，避免长期负重对脊柱造成压迫;

不要乱用生长激素：普通人容易使用生长激素来增加身高，只会扰乱内分泌系统，适得其反。

不要小看吃得好、喝得好、睡得好，这和吃得清淡、早睡早起是一样的，很多人都觉得不可能，也没用。 其实这种是潜移默化的，坚持一年左右，效果非常明显，比吃药更健康有效，重点是坚持。

最好锻炼跳绳之类的运动。

不。 长胖不好，他可以长得漂亮，而且营养价值很高，好像还能治病似的。

花粉的效果也不错。

请注意，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，不适合老年人和高血糖人群！