我胃口很好，可以吃饭睡觉，但是我胖不了，怎么会胖，老师

我的一些意见： 1.放一个好心，拉它！ **随波逐流，过于苛刻**对身体不好，而且容易**。 2 一个人的体重大部分是由个人体质和遗传决定的，所以有必要正视肥胖的问题。 3.不要太懒——

肥胖现在被称为脂肪。

原因是现在的生活太好了，衣服要伸，吃饭要张嘴。 4.少吃多动从生物学上讲，是指摄入过多的葡萄糖，不能被充分吸收转化为脂肪。 人体活动消耗大量的ATP（能量），大部分ATP被葡萄糖分解，当你运动的时候，你需要消耗大量的ATP，葡萄糖分解不够，脂肪的化学反应转化为葡萄糖来供应ATP，希望你能理解。

为什么大家都说要锻炼，这是事实。

不用说，很多脑细胞已经死亡。

每天早上吃一个煮熟的鸡蛋，喝一瓶牛奶。 尝试在早餐时吃一些更有营养的东西。

吃零售或油腻的东西之类的只会对身体造成其他伤害，即使你真的很胖，但是否是健康的脂肪，三思而后行......

因为吸引力不好，吃多少肯定不会发胖。

照顾好你的胃和肠...

当然，心情是最重要的。

我经常说的一句话是：当你有事要担心的时候，减肥是最容易的，吃多少都是浪费......

你不吃脂肪，因为你吸收不好！ 其实你不需要胖，你的身体不是很瘦！ 肥胖对人不利。

环境、营养、遗传和其他因素决定了你的胖或瘦。

虽然有瘦人天生就是吃的，但怎么吃，也长不胖。 然而，这也仅限于特定人群，一般来说，当一个人每天摄入的卡路里多于他或她每天燃烧的卡路里时，随着时间的推移，这个人将超出正常的体重范围。 如果你是那种吃多少都发不胖的类型，那我先要恭喜你，但是，如果你说自己可以吃饭睡觉，心情很好却不能发胖，那么我建议你先注意一下自己的消化系统， 是否有直肠炎、营养代谢异常等症状。

如果存在这些问题，你摄入的营养物质就无法被身体吸收，当然你吃多少也不会有效果。 此外，除了注意这些症状外，最好检查一下自己的肺部和其他呼吸系统，因为如果你是肺结核患者，你不会吃脂肪，而是表现出极度的体重减轻。 这是因为结核病患者的身体吸收营养的能力非常低。

再说了，不知道你是病得这么厉害，还是在正常范围内，瘦不算可怕，也不要盲目增重。 因为30岁以后基础消耗量会降低，所以很容易积聚脂肪。 如果你仔细想想，会有很多缺点。

因此，建议您在决定是否必须增加体重之前考虑一下。 建议咨询营养专家，开出有效和安全的饮食，以正常速度增加体重，以免脂肪积聚在肝脏中，而不是均匀分布在四肢中。

更不用说深奥的，据说善良的人是有病的。 我只是个女孩，告诉你，你旁边有一个很棒的技巧：1.巧克力不会离开你的手，奶油必须多吃。 2. 吃油炸食品， 3.睡前吃晚餐，加上晚餐。难怪你不胖。

真的很少有人无论吃多少都不会发胖。 但是应该有多少脂肪，每天肯德基、麦当劳、巧克力、奶油、高热量的东西，暴饮暴食，然后睡觉。 你应该能够增加体重。

听说吃巧克力也是增重的一种方式，不妨试试看。 另一件事是多吃高脂肪食物。

指向搜索意见：

你好; 除了遗传因素外，消瘦有两个主要原因：疾病和生活习惯。 甲亢、糖尿病等代谢亢进性疾病患者食欲和新陈代谢旺盛，吃得多，吃得多，往往贪吃憔悴。

肿瘤、肺结核等疾病会带走体内大量的营养物质，人会减肥。 患有蛔虫、钩虫等寄生虫病的人也会吸收体内大量的营养物质，使人显得过于瘦弱。 患有消化系统疾病，例如：

胃炎、胃溃疡、结肠炎、胰腺炎等，不能有效吸收营养，往往吃得越“有营养”，消化负担越重，吸收越差。 大多数不太健康的瘦人患有消化系统疾病或虚弱。 排除遗传和病理性消瘦是由不正确的生活习惯引起的。

体重减轻可能是由过度劳累、压力、饮食不规律和营养不均衡引起的。 这种超重的人可以通过改变生活习惯来达到增重的目的。 祝你身体健康，

吃、睡、睡、吃，但劝你打消这个念头 增重不好，喝牛奶吃巧克力，然后不运动，估计你会发胖。