那时候吃姜醋就好了，什么时候吃醋泡姜最好

月经后！ 或者在坐月子期间！ 对女性特别好！

早上吃醋和生姜对养生效果最好。 早上空腹吃醋和生姜是最好的保健效果，生姜本质上是一种热食，具有散冷暖胃、促进血液循环的作用。 早上吃醋和生姜可以加速血液循环，使人清醒，精力充沛。

但需要注意的是，吃生姜后胃酸分泌过多，容易发怒的人，不宜吃醋和泡生姜。

醋浸泡的生姜不应该在晚上吃。 醋浸过的生姜晚上吃会变热，对身体不好，所以晚上不宜吃醋浸过的生姜。 很多人都知道晚上吃生姜是不可取的，有句话说中午吃生姜是不可取的，否则容易伤肺。

功效和功能。

1.增强阳气。

大多数现代人都处于亚健康状态，重点是缺乏阳气。 缺乏阳气对生命的健康有很大的影响。 阳气不足会导致肥胖、手脚冰冷、腰酸背痛等，所以喝醋姜片可以改善这个问题。

2.抗脱发，抗衰老。

中医认为生姜具有温热、保温、兴奋、出汗、止恶心等功效，生姜中所含的物质还可以对付氧自由基和抗衰老。 此外，生姜是脱发人士的宝藏，因为它可以促进血液循环和新陈代谢，防止脱发。

3. 呵护你的皮肤**。

醋腌姜是一种非常特别的美味，这种美味在很多人眼中就像是一道黑菜，但它却有很多很多高级保健品无法达到的功效，对人体的好处非常多，适合人们在养生期间食用。

一般来说，它可以在七天内食用，是健康的最佳成分。

生姜最好只在早上吃，酸甜最好在中午吃，晚上少吃，晚上容易引起胃酸和胃部不适。 晚上吃萝卜干是合适的，这个东西是帮助消化的。

1.吃醋浸生姜的最佳季节是春夏。

2.在炎热的夏天，人体会因为夏季炎热的干扰而食欲不振，吃一些醋和姜可以增加食欲。 人贪饮冷饮，一旦吃多了，就会导致脾胃虚虚感冒。 夏季是细菌等有害物质盛行的季节，醋姜可以帮助人体排毒杀菌，抑制饥饿的亩旁的病原体。