什么武术适合女生学 没有基础

武术比赛分为男女两部分，武术不分。

其实很多女生练武都是花哨的，因为武术是以体能和基本功为基础的，不管有多少招式，只要别人没有练过武术，只要速度够快，够强，根本赢不了。

所以如果你不想把自己的身体训练得强壮，想要保护自己，还不如学习一些女性的自卫技巧之类的，这些都是击中人要害部位的招数，只要能出其不意，还是很有效的，不需要任何力量。

如果只是想练武，我觉得还是算了比较好，锻炼身体的功法比较多，就别选这个了。

咏春拳，这是女子拳法，讲究快慢打，以弱胜强，适合女性体质较弱。

学习铁头技能、着陆飞行技能、

如果你不练习武术，你最终会空虚。 任何武术都需要坚实的基础。

如果你真的不想练习，那就学跆拳道，那东西是“嘿”和“哈”是相当可怕的。

光功在草地上飞，在水面上飘浮 攻击是形意拳中的虎鹤双形 心法是大菠萝蜜不动 禅功 等你练功 打成百上千不成问题，歹徒平时游天下也不成问题。

练习太极拳 太极拳不仅适合老年人，适合所有年龄段的男性和女性。

空手道。 像小兰，很帅。

太极拳非常优雅且易于上手。

在军队里找个女兵应该挺好的，简单又实用。

1.如果想尽快掌握某些自卫技巧，建议选择跆拳道，如果有条件，可以学习一些擒拿技巧（重点是学习解放和对策），然后再学习咏春拳。

2.原因：一般来说，女性比较弱，不那么胆怯，比较在意自己的身材。 跆拳道踢腿技术很多，已经形成了晋升体系，有一套简单易用的柔韧性、自信、基础力量和力量的训练方法，有利于在短时间内掌握某些自卫技巧，充分发挥女性腿部力量和手部力量的优势，树立自信心， 熟悉与对手打斗的感觉，保持良好的身材。

在传统武术中，咏春拳强调强者与弱者，桥牌手格斗陪练也适合提高勇气、敏捷性和格斗技巧，整体效果也不错，但整套训练相对难以上手，耗时较长。