你最害怕让你做什么？ 你最害怕什么？

别提了，我最怕的就是爸妈让我去相亲，我年纪大了可以跟人说话，可是一直忙着工作，一直没联系过。 每次爸妈说起这件事，我总会立刻拉开话题，聊别的，或者干脆走开，真的很吓人。

对我来说，最大的恐惧是开车。 我毕业已经好几年了，父母一直要求我学开车，但我只是害怕，我从来不敢开车，我怕出事，所以我一直不敢学，所以不得不有四五次，没办法，我太害怕了， 我不能去。

我最怕让我在水里游泳，小时候和朋友一起去河边玩，不小心掉进去了，好在有大人路过，才脱险，身边很多朋友都喜欢玩水，但每次我叫我， 我被拒绝了，我一看就头晕，觉得一进去就出不去，我太害怕了。

最害怕的就是半夜起来叫我找东西，屋子里一片漆黑，然后突然听到室友从窝里传来，嘿嘿，压抑着笑声，心脏病要吓出好跌倒了，我从小就怕黑， 而且我觉得我这辈子都不会走夜路了。

我天生怕水，从小我就想带我一起去游泳，或者去水世界玩水，我很抗拒，不知道为什么这么怕水，而且我从来没有被水呛过，估计我这辈子都不敢下水了， 这是我最怕别人要我做的事，这辈子不该发生。

我最怕的就是让我晚上走路，我从小就胆小，特别怕黑，半夜每次上厕所都要叫醒男朋友，大概是因为以前喜欢看鬼片， 喜欢看鬼片很久了，可是看的时候都害怕，忍不住看了，就这样恶性循环了。

上班的时候，我最怕的就是在单位工作会不开心，大家都会勾心、排挤新人，这让我压力很大。 每个去新岗位的人都有一种压力或担忧，那就是害怕在工作中做得不好。 首先，我害怕自己处于这个位置，我不知道我能不能做到。

能得到领导的认可吗？ 你能坚持下去吗？

在一份新工作中。 我们必须处理很多事情，比如与同事相处。 工作中的一些交叉点。

我们的一些生活习惯和工作条件，需要我们慢慢去了解和磨合。 在工作中。 我最怕大家会因为工作上的一些事情而吵架或误会。

这种关系其实很难相处。

在一个新的职位上，我们应该总是有一定的效率或表现。 如果工作上有一些摩擦，甚至可能有一些团队活动，你做得很好，而其他人不如你。 然后你可能会有一些竞争对手，或者每个人都排挤新人，让你做很多事情。

然后你会感到非常矛盾和压力。 不听别人的安排，就显得自己是个玩弄小脾气的小新人，如果听了别人的安排，就好像你在说自己没有脾气，任由别人摆布，所以这个时候你会让自己很矛盾，很不舒服。 所以，在职场上，我最怕大家相处不好，不和睦，也怕拖欠工资。

刚开始工作的时候，我最期待发薪日，同时，我最担心这一天。

我担心我是否会拖欠工资，是否会少付工资，如果我做得好，我会在工资方面受到鼓励吗？

这些需要等待收到工资、短信或付款声音的那一刻。

作为一名员工，我应该做到兢兢业业地完成任务，为公司创造价值，同时，我最担心的是，我的努力和劳动是否能得到同等的回报。

尤其是刚进入职场的时候，压力比较大，不管是房租，各种开销，还是一些积蓄，都需要靠工资来支付。

就像没人喜欢被欠钱的感觉，被公司欠的不仅仅是欠上个月的工资，还担心这个月的工资会不会发到。 很难安心地工作。

恐惧是一种非常普遍的情绪，每个人都面临着自己不同的恐惧。 对我来说，我最大的恐惧是失去家人和朋友。

失去亲人和朋友是不可避免的痛苦。 当我们亲近的人离开这个世界时，他们会带走我们心中的一部分。 这是一种无法弥补的损失，让我们感到孤独、迷茫和悲伤。

我经历过亲人的死亡，痛苦和悲伤是如此压倒性，以至于我几乎无法控制自己。 每当我想到他们时，我都会感到心理上的痛苦和不安。

除了失去亲人和朋友，我还害怕孤独。 人是社会性动物，我们需要与他人互动和联系。 如果我被孤立或被遗忘，我会感到孤独、无助和沮丧。

我喜欢和朋友和家人在一起，分享我的生活和幸福。 如果我被孤立或孤立，我就会失去自信和勇气，感到无法应对生活中的挑战。

另外，我非常害怕失败。 失败让我们成长和学习，但也带来了挫折和失落。 我害怕尝试新事物或在面对挑战时失败。

如果我失败了，我觉得我没有尽力而为，没有达到我的期望和要求。 这次失败让我感到无能和失望。

除了这些普遍的恐惧之外，我还害怕一些具体的事情。 例如，我害怕飞行。 虽然我可以合乎逻辑和理性地解释飞行是一种相对安全的交通方式，但当我站在飞机门口时，我总是感到恐惧。

我也害怕爬行动物，比如蛇和蜘蛛。 当我面对这些动物时，我感到心跳加速，身体颤抖，几乎无法控制自己的情绪。

总之，恐惧是一种非常复杂和个人的情绪。 每个人都有自己的恐惧，无论是失去亲人和朋友、孤独、失败，还是特定的事情。 面对你的恐惧需要勇气和信心，我们需要学会面对我们的恐惧并努力克服它们。

通过面对我们的恐惧，我们可以增强我们的自信和勇气，使自己更强大、更有弹性。

我职业生涯中最大的提案失败，是上海万科的一个普通项目策划项目，因为那天有一个人意外地出现在会场：上海分公司的CEO。

看到顾客的大老板走进会场，相信大部分人都有和我一样的感受：巨大的心理压力和一点点的兴奋等于100%的紧张。

那时候，我已经掌握了很多客户提案的技巧，比如用讲故事来吸引人们的注意力，但正是这种技巧让我遭受了滑铁卢的折磨。

事先准备好的故事，只讲了开头，就被“霸气总裁的选秀裤”无情打断，面无表情地说：“就说结论平淡无奇吧。

我愣了一下，冷冰冰的场面持续了十几秒，等我回过神来正式开始讲课的时候，大老板已经开始和旁边的人说话了，整个求婚过程还在继续。

结果可想而知：“计划还不成熟，回去再想一想。 ”

大多数员工面对一个比自己高两级以上的大老板时，都无法抗拒那种无形的压迫感，导致业绩异常，就像我们上学时面对不苟言笑的校长时的感受一样。 我称之为“大老板恐惧症”。 问题是，它是如何形成的？

面对恐惧是应对“恐惧症”的最好方法，下面，我将带你进入一个假设的案例，深入探讨大老板的内心世界，恐惧的根源。

A计划，一个由你们部门牵头，由多个部门完成的大项目，经过无数次通宵的讨论和汇报练习，今天就正式汇报给大老板了。 如果通过，未来两年，你的部门将成为公司业绩增长的明星，项目成员晋升和加薪的机会将成倍增加。

而你是这个团队中微不足道且不可或缺的成员。

而且，在今天的汇报中，你们将有一次发言的机会，发言时间为五分钟。 不要小看这5分钟，这应该是你人生中第一次有机会让CEO、两位副总裁、三位董事、十几位中层管理人员同时听你提出一个想法。

所以要记住的一件事是，这些人一天的工资就是你一年的工资，如果你不了解他们的思维方式，那么你给公司造成的损失将比以往任何时候都多。

由于舞蹈练习引起的一些身体生理症状：

为了**，我每顿饭吃得很少，主食和蔬菜加起来只有100g左右，但运动量增加了，所以连续两天出现低血糖：心率加快、发冷、呕吐、.....和虚弱那种濒死感给我带来了很大的心理压力，我再也不敢靠节食**，坚决不提倡节食**，我的胖瘦观念也发生了变化：

与自己的身体和平相处。

为了练习“摇头”的旋转，即转一圈，同时将头向固定点快速抛到固定点，当天练习了200个，数量不多，但转弯太猛烈，导致颈部肌肉拉伤，走路时总有一种不真实的眩晕感， 每走一步都感觉身体飘了起来，持续了两天。后来我才知道，大概是因为脖子上的血管不畅通，影响了大脑的供血，吓得不敢再这么猛烈地练习。

因为胸罩的练习（类似于站立前屈），我一直想抱住自己的小腿，直接使我的腰椎间盘突出症持续了两三天，医生建议卧床休息，然后慢慢做**训练，恢复过来。 挨了两次打后，我再也不敢弓腰做动作了，也不轻易抱住腿，因为腰椎被挤压得很厉害，腰椎一定要挺直。

软启动课，被老师的传统观念逼迫前腿动，用力压得太久，疼我的不是肌筋膜或者韧带，而是大腿后侧的**！ 你能想象我的皮肤被拉扯，剧烈疼痛，就像五匹马劈开身体一样，****能承受得住这种拉伸吗？ 下课后，我看到表皮上有很多小血点和紫红色的血迹，第二天都变成了紫黑色。

从那以后，我再也不敢让别人长时间按我的腿了，也避免了剧烈的软课，拉伸反射是次要的，生怕**被拉断了。

重要的不是你还害怕事情，而是别人早就放下了同样的事情，但你现在仍然害怕的原因是什么。

<>“做你害怕的事情。”

因为有你在现实世界中从未面对过的隐藏的隐藏需求，在高维世界中有一个你从未遇到过的隐藏的自我，这意味着你本可以有另一种以活生生的方式尊重和评判，另一种快乐和滴水。

你不需要在乎你是否过得好，状态好，心情好，就去做吧，现在就去做吧。

一向沾沾自喜、谨慎、向前看的人生，是无聊的，无聊的，一目了然。

当你什么都不怕，有绝对相信自己的信念时，你体内所有被压抑的潜力都会被激活，你体内所有的灵气都会被完全打开，你周围的所有能量都会向你汇聚。

你也有能力改变自己。

我认为克服恐惧的最好方法是面对你内心的恐惧，并坚持下去，直到你成功。 ——罗斯福。

我一到办公室，还没来得及坐下，同事柚子就兴奋地告诉我，她终于通过了驾照考试。

是否确定？ 说完，我假装严肃地把手举到她的嘴边，假装是面试官，故意提高声音，“柚子小姐，你能不能表达一下你此刻的感受？ 她配合道：“其实，考完了，我发现并没有我想象的那么难！

也许一开始想得太吓人了，怕考不了就被嘲笑，怕尴尬，怕再次考试不及格。 我打断了她，“那你是怎么通过考试的？ “当然，我迈出了成功的第一步，我毅然决然地去了考场，并在3721年通过了考试。

看着柚子兴奋地讲着她的事情，我不禁想起了两年前的自己，那时我做任何事情都会很认真地思考事情，在做之前否定自己。

有一次，经理让我负责我们部门的家居活动，第一项任务就是和商家谈合作，当时脑海中闪过的念头是“我们彼此不熟悉，别人怎么能配合我们，万一找不到人不理我怎么办， 是不是很尴尬，各种恐惧因素一直在我脑海中浮现。

当我把这些因素告诉我们的经理时，经理说：“我们将满足你正在考虑的这些因素，但我们会因为这些因素而不做这个活动吗？ 你应该相信自己，想办法解决困难，而不是退缩。 要勇敢，迈出第一步，即使不成功，也可以想其他方法。

听了经理的话，我决定试一试，出乎我意料的是，我叫的每一个商家都没有像之前想的那样让我难堪，而是表示愿意和这个商家合作。 因此，我学到了很多东西，成长了很多。

是的，我们总是无限地放大我们的困难，无限地放大我们的恐惧，无限地放大我们的借口，但我们总是有意识地缩小、缩小和失败自己。 但我不知道，了解自己，改变自己，了解自己的恐惧，面对自己的恐惧，才是最重要和最关键的，其实当你真正采取行动的时候，你就成功了，不是吗？

因此，只有当你真正去做的时候，你才能知道你能做到不能做到。

所以，只要你克服了内心的恐惧，你就会迈出成功的第一步。

因此，世界上没有人是天生成功的。