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匿名用户2024-01-28器械选择：使用“夹式”跳跃的目的是让孩子有意识或无意识地坚持用双脚练习同一跳。 采用“报纸”：
在各种材料的测试中发现，球状材料过于光滑膨胀，片状材料过于平整光滑等，不适合儿童轻易夹住两腿之间的物体，对儿童的弹跳有影响，容易分散儿童的注意力，是动作的变形。 报纸灵活，可以随意塑造，重量轻，不仅方便儿童夹住物体，而且环保方便获得，是更好的选择。
链接设计意图：
热身活动：重要！ 对于整个训练来说，运动负荷很大，大部分集中在下肢，能够进行充分和有针对性的热身活动尤为重要。
在三分钟的热身运动中，有一个1分10秒的热身运动，对身体的各个部位进行基础活动，还增加了脚踝、膝盖、弹跳等特殊的下肢活动。 此外，还安排了约1分钟的“趣味纸球”小游戏：不仅带动了“装备”，让孩子熟悉和喜欢“报纸球”，还让孩子在心理上调整，逐渐有了一定的兴奋感，提高了参与游戏的积极性。
自我尝试：设计不同层次要求的试炼环节，让孩子通过自我尝试，逐步体验到“夹紧法”——跳跃落地的要领——身体协调和节奏。 同时，利用**的暗示效果，让孩子在行进和跳跃中体验到节奏感，从而做到事半功倍。
收起玩具：充分相信孩子的自理能力和合作精神，让孩子参与到场地布置和整理活动中，让他们觉得自己是活动的主人。
放松活动：三分钟的放松活动包括整理场地、放松游戏、身体伸展放松等，让孩子们从紧张的练习游戏中逐渐平静下来，充分放松身心。 注意力不仅仅是一种形式，而是真正引导孩子专注于伸展和放松下肢，以防止孩子的身体不适。
整体活动的反思和改进：
在练习行军跳跃时，可以“用纸球跳舞”来刺激孩子的运动，这比“轻松自然地跳跃”更容易让孩子理解和接受。
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匿名用户2024-01-27目标：
1、喜欢参加体育活动，愿意听老师指导做游戏。
2 通过学习小袋鼠跳跃来练习双脚并拢向前跳跃。 学习连续跳 30 厘米的垫子，跳到 30 厘米。
3 体验与同龄人一起玩耍的乐趣。