一个人几天不睡觉会死吗，一个人几天不睡觉会死吗？

我比你还差，我已经5天4夜没睡了。

不知道，你自己试试吧【我已经26天没睡了】暂时还好！！

这不一定，例如，出生时不睡觉的人已经活了 70 多年并且没有死亡。

机器人不睡觉就不会死！

导致一人死亡和四人精神错乱的不人道的苏联睡眠剥夺实验到底发生了什么？

当然不是。 但这取决于个人的体质

AK Daddy 075 你说的真的吗？ 你有没有觉得自己变得愚蠢和疯狂？

只要没有病，一般都没问题，但会很累！

不！ 只是我累了。

一般健康的人不应该，但如果有隐患，就很难说了。

绝对。 如果解决了，那是另一回事。 入睡不是入睡。

你不会死，但你能坚持下去吗？

如果一个人长时间不睡觉，估计会持续7到15天，但是在连续多天不睡觉的情况下，人体会出现精神崩溃，免疫力下降，最终无病而死。 如果睡眠不足或长时间不睡觉，人体会感到头晕、记忆力差、心跳加快、工作效率下降、脾气暴躁，甚至出现幻视、幻听、免疫力下降，并可能导致高血压和糖尿病。 正常情况下，人晚上睡8小时左右，所以工作和生活的长度是16小时，但超过16小时不会对生命安全构成任何威胁，只可能造成一定的疲劳感。

所以这不是身体的最大值。 当人体连续25小时不睡觉时，整个人的精力和体力会严重透支，不仅难以集中注意力，而且记忆力也会大大降低; 40多个小时后，身体的指标会严重紊乱，语言表达能力和大脑的逻辑顺序也会完全混乱; 50小时后，体力将处于疲惫状态，个人的基本活动能力将受到很大限制; 70小时后，整个人的精神状态会变得极度虚弱，120小时后，他们基本上会完全失去知觉，生命和健康将受到极大的威胁。 因此，人类不睡觉的最大限度是120小时，即5天5夜。

长期睡眠不足会导致体内各器官活动减少，身体的许多功能都可能异常，自然会降低身体的活力，容易导致免疫力下降，疾病增多; 还有一句话叫“睡觉时最好的护肤品”。 因为通过睡眠，可以保持**年轻，但是如果长时间睡眠不足，自然会让皮肤越来越差，增加皱纹和斑点，加速身体衰老; 最后，睡眠不足也会导致过度肥胖，因为身体只有得到足够的休息才能使新陈代谢率正常化，但是如果长时间睡眠不足，体内脂肪堆积会越来越严重，自然会越来越胖。 每天按时睡觉以获得充足的睡眠对健康是一件非常好的事情，但多睡并不总是更好，其实我们身体对睡眠时间的需求在不同年龄也是有很大差异的。

在3岁之前，身体还处于发育的初级阶段，所以对睡眠的需求最大，每天至少要睡15个小时左右甚至更多，而从3岁到18岁，身体会进入生长期，每天的睡眠时间要保证在10个小时左右， 而在19岁到40岁之间，是人体体力消耗最强的年龄，但自我调节能力最强的年龄，睡眠时间应该在每天8小时左右，而40岁以后，身体进入衰老期，对睡眠的需求也会减少，但不应少于7小时。

如果你长时间不睡觉，你会的！ 一定要注意！

医患专项：谢和阿伟）。

睡眠和觉醒周期的维持主要依赖于人脑网状结构的上行激动和上行抑制系统，这些系统在正常情况下处于平衡状态。 那么，人为什么要睡觉，主要是为了保证人体各项机能的正常运转。 神经系统的调节功能和内分泌腺的分泌与昼夜节律密切相关。

睡眠过少会导致神经系统功能异常、内分泌功能紊乱、整个人体各项功能运作异常，最终导致疾病的发生。

那么，一个人不睡觉就死了需要多长时间呢？ 目前没有关于这个问题的可靠实验数据。 根据一些报道，其真实性无法证实。

有 11 天不睡觉，40 天不睡觉，但这些个人的极端挑战并没有导致死亡。 但一些小鼠的睡眠剥夺实验可以提供一些间接证据，证明小鼠在睡眠剥夺后会出现抑郁等症状，并最终在两周后死亡，这表明不睡觉确实会导致死亡。

如今，很多人习惯了熬夜，从长远来看，这无疑是对身体的巨大伤害，身体得不到足够的休息和修复，会导致头晕和过度劳累而死亡。

如果让你在吃饭和睡觉之间做出选择，你会选择哪一个？ ”

这是多么简单的问题，不是我没有试过熬夜，饿了也不行。 ”

没那么简单，这是指长时间不睡觉和长时间不吃东西，两者都有一个共同点，那就是死亡。 ”

2004年初，英国举办了一场“不眠大赛”，19岁的少女克莱尔坚持了178小时不眠不休，夺得冠军，并获得了18万美元的大奖。 赛后，克莱尔承认比赛非常痛苦，她在比赛中出现了幻觉。

这种竞争受到了医学专家的严厉谴责。 因为，178小时不睡觉意味着记忆障碍、内分泌失调、器官损伤、**衰老和免疫力下降，......

人类生存的一些基本界限很早就被界定了，著名的“三”原则告诉我们：人没有空气只能生存3分钟; 人可以活3天没有水; 没有食物，一个人可以存活 3 周。 其他一些限制大多是推测性的，因为很少有人会尝试它们：

例如，一个人不睡觉就死了需要多长时间？

人类最长的失眠纪录是264小时，由一名高中生在1965年创下，11天后，当他即将入睡时，他基本上已经昏迷不醒。

在1999年的一项类似实验中，芝加哥大学的睡眠专家将小鼠置于一个非常嘈杂的环境中，并通过不断记录它们的脑电波来确认小鼠没有睡着。 当它即将入睡时，**会发出声音以保持鼠标清醒。 小鼠在这种环境中两周后死亡。

当然，人体比小老鼠更高级，比较复杂，久不睡觉就看体质好不好了，科学估计是7到15天。

回到最初的问题。

因此，不吃饭（能喝水）可以存活3周，不睡觉最多只能持续2周，事实证明，失眠是最可怕的。 ”

不，人不睡觉就不会死！ 因为，人不睡觉是不可能的，人困到一定程度的时候，站着就能睡着，听不到你敲锣打鼓，在屋子里引起大火！ 所以这个问题没有答案！ ”

这个问题没有固定的答案。 <>

这是一个没有固定答案的问题，因为这三项记录的时间与人的时间不同，当他们挑战时，他们已经接近极限，如果不停下来，他们很可能会死。 考虑到这个话题，让我们来谈谈睡眠。 我记得在我上高中的时候，我突然爱上了这个传奇游戏。

当时，学校“戒备森严”，有老师突击检查。 所以，那时候，我总是在半夜一两点钟从学校的矮墙上爬出来上网。 就这样，白天是个好学生，上课受不了就打盹，但一节课不超过5分钟，每节课都不敢睡觉，因为有几位老师特别凶。

晚上偷偷睡了一夜，一连睡了七天，在课间锻炼时头晕晕倒，然后在医院住了七天，其中五天大部分时间都在睡觉。 现在想想，也许7-10天是我睡眠的极限。 <>

长期以来，人类对睡眠形成了一定的规律，大多是晚上睡觉，天亮后起床，每天保证充足的睡眠，保证第二天的精力充沛。 对于普通人来说，一天的睡眠时间约为8小时，而新生儿的睡眠时间则更长，可以达到12小时左右。 由于其他因素，一个人的睡眠量也可以缩短。

成年人只有6到8个小时，而老年人的身体正在慢慢衰老，对睡眠的需求越来越大。 每个人的身体素质都不一样，对睡眠时间的要求也不同。

它可以促进新陈代谢，让你体内的细胞得到休息，延缓衰老，让你的生活更有活力。 如果人脑保持基本的思维能力，在面对各种问题时做出快速判断，就需要保证充足的睡眠。 由于睡眠不足，大脑得不到休息，整天处于眩晕状态，难免会造成不同程度的精神伤害。

如果超过2或3天不睡觉，就会出现猝死，如果长时间熬夜，身体会因为各种因素而患上心脏病，或者脑部疾病，从而导致脑猝死。

如果一个人一个星期不睡觉，他就会死亡，如果长时间不睡觉，大脑就会处于非常疲惫的状态，心脏会很不舒服，从而导致猝死。

如果三天不睡觉，容易猝死，这与人体有关，长时间不睡觉会导致神经衰弱，进而导致高血压和心脏病。